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只要爸爸在家，我在自己房间里只要听到外面有一点声音我就害怕我就感觉他们又吵了，我心情不好总是能掩饰的很好 这是为什么？
听起来你的家庭氛围让你很有压力，你真的不容易? 你会有伤害自己的想法，这可能是你应对压力和情绪的一种方式，但这并不是一个健康或有效的方法。你能够掩饰自己的心情，可能是因为你不想让别人担心，或者你觉得自己需要坚强面对。 不过，把情绪都藏在心里也不是长久之计呢。你可以试着找一个信任的人，比如朋友、亲戚或者老师，倾诉一下你的感受。也可以考虑寻求专业帮助，比如和心理咨询师聊聊，给你提供一些更具体的应对方法? 无论如何，不要自己一个人承受这些，有很多人愿意帮你度过困难时期的?
每次爸妈吵架的时候都想冲出去 拿着刀给自...
只要爸爸在家，我在自己房间里只要听到外面有一点声音我就害怕我就感觉他们又吵了，我心情不好总是能掩饰的很好 这是为什么？
听起来你的家庭氛围让你很有压力，你真的不容易? 你会有伤害自己的想法，这可能是你应对压力和情绪的一种方式，但这并不是一个健康或有效的方法。你能够掩饰自己的心情，可能是因为你不想让别人担心，或者你觉得自己需要坚强面对。
不过，把情绪都藏在心里也不是长久之计呢。你可以试着找一个信任的人，比如朋友、亲戚或者老师，倾诉一下你的感受。也可以考虑寻求专业帮助，比如和心理咨询师聊聊，给你提供一些更具体的应对方法?
无论如何，不要自己一个人承受这些，有很多人愿意帮你度过困难时期的?