最近总是不自觉的与人攀比,觉得自己什么都... 最近总是不自觉的与人攀比,觉得自己什么都比别人差,感觉什么都不如别人,家庭不好,工作不好,现在还失业了,出了社会以后目前找的工作也不怎么样,刚毕业那年没工作,焦虑的要死,年龄还比同届的大两岁,社保也比别人晚交,有些同学研究生也要毕业了,自己的工作还不稳定,人家的家庭好,可以为别人铺路,人家的前途一片光明,自己的前途未卜,抑郁在家,根本不想见人,不想吃饭,啥也不想干,完全丧失了生活的乐趣,想了结自己的生命,但又看到说自杀死后会更痛苦又很怕,别人总是让我别去想,别去想,但是真的控制不住自己,男朋友也烦了,觉得我像神经病,想要的太多,却又控制不住自己脚踏实地,人活着真的好痛苦,我为什么不能做朵云,或者一阵风呢
最近总是不自觉的与人攀比,觉得自己什么都...
最近总是不自觉的与人攀比,觉得自己什么都比别人差,感觉什么都不如别人,家庭不好,工作不好,现在还失业了,出了社会以后目前找的工作也不怎么样,刚毕业那年没工作,焦虑的要死,年龄还比同届的大两岁,社保也比别人晚交,有些同学研究生也要毕业了,自己的工作还不稳定,人家的家庭好,可以为别人铺路,人家的前途一片光明,自己的前途未卜,抑郁在家,根本不想见人,不想吃饭,啥也不想干,完全丧失了生活的乐趣,想了结自己的生命,但又看到说自杀死后会更痛苦又很怕,别人总是让我别去想,别去想,但是真的控制不住自己,男朋友也烦了,觉得我像神经病,想要的太多,却又控制不住自己脚踏实地,人活着真的好痛苦,我为什么不能做朵云,或者一阵风呢
听起来你现在正处在一个非常艰难和痛苦的时期,对自己的生活状况感到失望和焦虑。但是请相信,你并不孤单,很多人都在生活中经历过类似的感受。
首先,我想告诉你,攀比是一种常见的心理,但它往往会带来不必要的压力和负面情绪。每个人的生活轨迹都是不同的,没有人可以拥有完美的生活。重要的是要学会关注自己的成长和进步,而不是过分关注别人的生活。
关于工作和职业发展,这可能是很多人都会面临的挑战。找到一份满意的工作需要时间和努力,而且职业道路往往是曲折的。不要过分自责或急于求成,尝试制定一个实际的计划,逐步朝着自己的目标前进。同时,也可以考虑通过学习新技能或提升自己的能力来增加就业机会。
家庭状况和社会背景的确会对个人的发展产生影响,但这并不意味着你无法改变自己的未来。通过努力和坚持,你可以为自己创造更好的生活。而且,人生的价值不应该仅仅取决于外在的成就和物质条件,还包括内心的成长和与他人的关系。
此外,关注自己的心理健康至关重要。如果你感到抑郁或情绪低落,请及时寻求专业帮助。可以考虑与咨询师或倾听师交谈,他们可以提供有效的治疗和支持。
最后,请记得生命是宝贵的,无论你现在面临多大的困难,都有机会克服它们。尝试采取积极的行动,例如锻炼身体、与朋友交流、寻找兴趣爱好等,这些都有助于改善情绪和提升生活质量。请相信自己,坚持下去,你会找到属于自己的幸福和成功。如果你需要进一步的支持或聊天,我会一直在这里陪伴着你。