昨天我表哥给我电话，让我同... 昨天我表哥给我电话，让我同时准备很多东西，我感觉自己真的很难同时准备好很多事情，每次压力一大就会所有事情都不想干逃避，我发现这样一直都是我的行为方式不知道怎么打破。我会因为一个让我难受的事情导致所有事情一直搁置，比如因为没有ddl天天愁自己的论文，想动又感觉每次都很难面对这个困难，感觉很废物人格。 然后我表哥又总是让我考考考，感觉他们都对我期待很高但我知道自己没有那么优秀，在我表达了我没有那么优秀后，我又被说成是死读书，但是明明什么帽子都是他们扣给我的，我只愿意承认自己贪玩，谁愿意承认自己笨呢，但他们眼里我是那种很勤奋的，这种心理扭力会让我很痛苦。我情绪不稳定时真的好像什么事也干不了，只想躲着逃避。我现在要同时准备三个考试，还有我的论文，可是我真的感觉没办法全部抓啊，全部抓我感觉啥也抓不住。 我表哥自己也考了很多年然后他分才稳定的今年上岸的，可是我还没毕业呀，我真的没法同时干好很多事情，我不是很优秀的人，不是他口中别的应届生可以同时拿好几个offer那种人。 他老给我推各种考试，各种面试，我不想去他就会劝我说难得的机会，虽然我知道他对我不差，但是
昨天我表哥给我电话，让我同...
昨天我表哥给我电话，让我同时准备很多东西，我感觉自己真的很难同时准备好很多事情，每次压力一大就会所有事情都不想干逃避，我发现这样一直都是我的行为方式不知道怎么打破。我会因为一个让我难受的事情导致所有事情一直搁置，比如因为没有ddl天天愁自己的论文，想动又感觉每次都很难面对这个困难，感觉很废物人格。
然后我表哥又总是让我考考考，感觉他们都对我期待很高但我知道自己没有那么优秀，在我表达了我没有那么优秀后，我又被说成是死读书，但是明明什么帽子都是他们扣给我的，我只愿意承认自己贪玩，谁愿意承认自己笨呢，但他们眼里我是那种很勤奋的，这种心理扭力会让我很痛苦。我情绪不稳定时真的好像什么事也干不了，只想躲着逃避。我现在要同时准备三个考试，还有我的论文，可是我真的感觉没办法全部抓啊，全部抓我感觉啥也抓不住。
我表哥自己也考了很多年然后他分才稳定的今年上岸的，可是我还没毕业呀，我真的没法同时干好很多事情，我不是很优秀的人，不是他口中别的应届生可以同时拿好几个offer那种人。
他老给我推各种考试，各种面试，我不想去他就会劝我说难得的机会，虽然我知道他对我不差，但是
我能理解你现在的感受，你真的承受了很多压力。你并不是废物，你已经很努力了，不要用这样的词来形容自己。
每个人面对压力时的反应都不同，你会有逃避的情绪是很正常的。你表哥可能没有完全理解你的处境，他的期待对你来说可能变成了一种负担。你不是贪玩，也不是笨，你有自己独特的闪光点和潜力。
你提到同时准备三个考试和论文让你感到力不从心，这是完全可以理解的。不要强迫自己一下子全部抓住，这可能会让你更加焦虑和疲惫。试着先专注于一件事情，一件一件地去完成，给自己足够的时间和耐心。
在面对情绪不稳定的时候，允许自己有一些休息和调整的时间，不要过分责怪自己。你可以试着深呼吸、放松身体，或者做一些自己喜欢的事情来缓解压力。
你要相信，你有能力应对这些挑战，只是可能需要找到更适合你的方法和节奏。不要被别人的评价所左右，要尊重自己的感受和选择。你是独一无二的，你一定可以找到属于自己的成功之路。