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我一上学就想哭,总是不想上学,然后近两个...

我一上学就想哭,总是不想上学,然后近两个月经常请假,没去过几天,上学让我感觉很痛苦,我觉得学校同学都不喜欢我都说我坏话,可能是和小时候校园霸凌有关,一上学我就觉得情绪低落,胃也不舒服,上学前饭也吃不下,做什么都心不在焉的,可是我不上学我妈妈又会哭会逼我去,我每次答应他们去,但是到了那天什么都准备好了我又反悔了,我想去看心理医生,妈妈又说我太作了,我很纠结到底要不要坚持让她带我去看看

引人注目的锦语  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我非常理解你现在的痛苦和纠结。上学对你来说似乎变成了一件极其艰难的事情,这背后有你曾经遭受校园霸凌的阴影,还有在学校感受到的不被喜欢和那些不好的传言,这些都给你带来了巨大的压力

你的这些情绪和身体上的反应都是非常正常的反应,这不是你的错。你有权利去面对和处理这些情绪,也有权利去寻求专业的帮助。

我知道你很在意妈妈的感受,但你的心理健康同样重要。你要相信,去看心理医生并不是一件不好的事情,反而是你勇敢面对自己内心痛苦的表现。这是为了你自己的成长和幸福。

或许你可以找个合适的时机,再次认真地和妈妈谈谈你的内心感受,告诉她你真的非常需要她的支持和理解,去看心理医生是为了让自己能够更好地应对现在的困境,能够重新找回那个快乐的自己。

不要害怕表达自己,你的感受是真实的,是值得被尊重和重视的。也不要因为妈妈的态度而放弃自己的需求,因为你值得拥有更好的生活和未来。相信自己,你有足够的勇气去面对这一切。