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咨询次数:5
咨询费用:0元
案例类别:恋爱婚姻
运用的技术:认知技术
案例简述:
咨询经过:
来访者:小林(化名)朋友介绍恋爱,恋爱期间虽然没有很多甜言蜜语,但觉得即使异地,两个人也稳定而踏实。婚后发现三观不合,但具体自己也说不清楚,因为都是鸡毛蒜皮的小事,觉得对方不理解自己,经常吵架,不欢而散。
两人都不想回家,觉得见到彼此无法交流,很压抑,首次咨询时两人在讨论离婚。
经验感想:
来访者对很多“吵架的小事”具体为何而吵甚至都想不起来,只记得吵架后彼此伤害的话。 两人每天用”相互掷刀“的模式沟通,完全没有理会背后的意思。
彼此明明是关心对方的话说出来确实指责的语气,看到丈夫表面指责,背后的关心。先改变自己的沟通方式,再引导丈夫的沟通方式。
呈现两人处于磨合期,且消极磨合,脱离消极情绪,不让自己单纯陷入情绪之中,重新找回彼此的好感。
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