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专业的心理服务
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2019-06-14 2082次阅读 0个赞
咨询次数：5
咨询费用：0元
案例类别：恋爱婚姻
运用的技术：接纳承受疗法 意象对话
案例简述：
咨询经过：
Y女士，首次咨询是“爱无力”想知道自己究竟是怎么了，相亲各种类型的男士，完全没感觉，甚至厌烦，每一个都能找出许多“无法接受”的缺点。
认为应该找个条件相当的结婚，因为到了要结婚的年纪，父母催婚。想知道自己为什么会这样。
通过剖析上一段真正恋情的体验，恋爱3年，谈婚论嫁时分手，一开始自述：“近2年了自己已经淡忘了”
但通过来访者对上一段恋情的描述，能清晰的看到她的不舍与留恋，更重要的是，那深深的伤口至今没有恢复。
经验感想：
Y女士并没有从上一段恋情中完全走出，有的只是逃避痛苦和麻痹自己的感受，她心中保留着一份未完成的爱。同时，也以一种防御的姿态拒绝新的感情走进自己。
她说“是的，我很想忘，但我从未忘记”强迫自己忘记反而变成一种强化。
失恋走出，就像已逝的亲人，不论多么爱也需要埋葬。承认过去的爱已经死去，不逃避，不强迫忘记，真正的面对伤痛和接纳伤痛。
不纵容留恋，转移注意力更专注与自身，不被爱的牢笼禁锢自己的心。
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