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心理案例

年轻的我们,该如何找到自己,如何去爱?

2019-07-23   2188次阅读   0个赞

咨询次数:5

咨询费用:0元

案例类别:恋爱婚姻

案例简述:

在最近接的个案中,青少年恋爱中遇到的困扰比较多。在听完他们的故事之后,也感觉到他们维系这段情感背后的努力,还有一丝沉重。他们有过亲密、喜悦,曾感受到对方的爱。也曾一起幻想过幸福的明天,一起满怀希望的规划未来。当然,他们也有过矛盾与冲突。然后在跌跌撞撞中不断尝试与对方交流,沟通。也试图寻找和建立彼此的界限。他们的故事,也像极了我们每个成年人的青春过往。

咨询经过:

一个来访磊(化名),他心里默默的喜欢着一个女孩子,两人也时常聊天,他总是不失时机的关心着她,比如知道对方胃不好,会提醒她别忘记吃药。还有彼此聊一些未来的发展方向,一些生活中的趣闻。但是一想到要直接去跟对方表白他喜欢她,他就本能的退缩。因为他特别担心会被对方拒绝,如果那样,或许连现在的朋友关系也难以维持了。他这样想着。还有想到要去真正面对她的那一刻,他感觉其实自己是自卑的,因为在他眼里,她是那么的完美。这让他很苦恼,所以只能在心里默默地喜欢着,关心着。但这份喜欢却难以说出口。

还有一个来访然(化名),看得出学业上是非常优秀的,找的男友也是同样优秀的。但是当面对自身一些瑕疵的时候,其实这不过是每个人都存在的再正常不过的小缺陷。然而在在意的人面前,这些不完美却被无限放大。于是变得格外敏感,脆弱。遮掩着不想让人看到,或者因此而抵触对方的靠近。使得两人的关系变得紧张。再加上学业上的压力,找工作的迷茫,使得这段情感本身变得摇摇欲坠。

还有一个最近的来访勇(化名),临近高中毕业之际,他特别希望能和心目中的女神去到同一所大学。为此他付出很多努力,希望跨进女神所选中的学校。然而遗憾的是最终未能如愿。而且当他向心中的女神进一步表白时,被对方委婉的拒绝。伤心难过之余,他认为这一切都是因为自己未能考上好大学的缘故。还是因为自己不够优秀。如果自己足够优秀,结果一定不是这样子的。所以除了伤心难过,更重要的是一些无力与挫败感。

经验感想:

我想类似的故事还有很多很多。他们的情感单纯,美好,也很感人。但又格外的脆弱不堪。故事中的主人公们,带着对爱情美好的向往,也带着一颗不安的害怕受伤的心,用尽力气的尝试靠近,却又在关键的时候想要推开。这背后反映出每个人内心深处的自我不接纳,自尊的受损;对不优秀的自责,对失去的恐惧。还有在重要的关系中对自己的迷失.而关键的是,我们并不知道这些感觉来自于哪里。对于这个年龄阶段来说,除了应对现实中的学业,就业压力。还要面对情感中的不知所措,确实是很难有力量承载的。即使很多人有着对梦想的执着与坚持,面对未来也做好吃苦耐劳的勇气与决心。然而可惜的是,青春热烈的爱情最终还是如昙花一现,绚烂却不持久。

我发现有些时候,他们的无法在一起,不是因为不再相爱了,不是对方不重要了。恰恰相反,是重要到我爱你,但是我担心我做不好而因此失去你。那个担心做不好,不够优秀而失去的恐慌不安,不知道从哪一刻起就深深地埋在心里。因为时间关系,很多人在咨询中来不及去探索究竟是怎么回事。为什么承受维持一份简单的爱如此之难。在我们成长过程中经历了什么?我们的恐慌不安来自于哪里?是的。这一切需要时间,遗憾之余,也默默地祝福他们。也希望在这个寻求自我认同塑造自我的特殊阶段,他们能得到周围人更多的支持与理解。给到他们更多的安全与确认感。这都会使得他们面对未来更有信心。毕竟,只有他们自己内在更有力量,更安全,更知道自己是谁,才能在与他人的关系中不那么慌乱,才能更加自如的相处。

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