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心理案例

停不下来的思念

2019-10-10   2750次阅读   0个赞

咨询次数:5

咨询费用:0元

案例类别:恋爱婚姻

运用的技术:精神分析、认知行为

案例简述:

袁女士是一所科研机构的研究人员,两年前在一次科研任务中,她与一所高校的教授相识,教授的态度、气质深深吸引了她。两人只是泛泛之交,任务结束后也很少联系,但自己始终忘不了这位教授,这种思念缠绕自己两年多,难以忘怀。最近有一次到对方城市出差的机会,想去跟对方表明心迹,但又非常矛盾忐忑,心乱如麻。

咨询经过:

袁女士今年32岁,容貌秀丽,气质优雅,名校硕士毕业,在一家研究所做科研工作,工作出色。结婚六年,丈夫是大学同学,两人有一个四岁的儿子,由和他们一起住的公婆照看。当年上大学时丈夫是追了半年才把袁女士追到手,相处中对袁女士也是宠爱有加,但有时脾气急躁,闹了别扭经常要袁女士去哄他才好。尤其近几年,有了孩子后,家里事情变得复杂琐碎,加上他调到外地工作,压力比较大,两人沟通中时有争吵。
两年前袁女士被派到南方一大城市的高校参加一个科技项目,工作过程中,项目组的C教授给她留下深刻印象。C教授四十多岁,健硕清爽,幽默乐观,专业能力强,工作中谦和沉稳。袁女士被他身上的魅力深深吸引,但看到他跟同校工作、美貌有才的妻子有说有笑的样子,就提醒自己注意言行,保持着距离,远远留意和欣赏,工作中虽特意加了微信,但很少沟通。
项目结束后,袁女士回到自己的城市,但从此心里不再平静,时常想起C教授的音容笑貌,在朋友圈里关注他的状态,偶尔以探讨工作问题为由给他发条消息,C教授有时回,有时不回。每次收到回复袁女士就很兴奋,想象对方的状态,想象如果能跟他在一起喝茶聊天会是什么情景。跟丈夫争吵后,会不自觉地想象如果是跟C教授一起生活,他会怎样对待自己,怎样解决这样的家庭矛盾。这样一想,对丈夫的一些做法就更加看不惯,时常会觉得现在的婚姻生活让自己心烦,这个时候就更加思念C教授,有时甚至很想去见见他。
前几天,单位通知要派她到C教授所在城市出差,她得知消息后激动了很久,感觉终于可以找个理由见到他了。但稍微冷静之后,她又清醒地看到,C教授并不知道她这两年的心事,即使知道了也未必如她所愿跟她见面。纠结中,她辗转反侧,彻夜难眠,不知自己的想法究竟哪里出了问题。
经过了解,袁女士出生在教师家庭,父亲温和稳重,对她也很疼爱,母亲很依赖父亲。但在袁女士十二岁时,父亲因病去逝,母亲一度悲痛消沉,用了几年才走出来。这样的成长经历给袁女士造成创伤,她一方面更努力,让自己更独立,另一方面也一直在寻求一份安全感。丈夫情绪的不稳定让她感受不到这样的安全感,在C教授身上她看到了父亲身上那种淡定成熟,这在很短的时间内就打动了她的心,向往跟他在一起,拥有他身上那份踏实感。
另外,两人之间的距离,让她有机会不断按自己期待和想象勾画C教授的形象,使他的形象跟自己的要求愈加接近,近乎完美,这就让她更加难以自拔,时隔两年,仍念念不忘。但如果真正走近了看,就会发现很多情况跟自己的想象相差甚远,越了解的深入,可能会越失望。更何况,他未必给袁女士接近自己的机会,即使愿意走到一起,双方的美满家庭都会遭受背叛,压力之下,通常结果都很凄凉,代价巨大。
通过以上的分析解读,袁女士烦乱的心绪逐渐理顺,从幻想中回到现实,看清自己的不理性,并在进一步探索中发现,自己不由自主地逃进对C教授的思念中,有很大的因素是不愿意面对和解决婚姻中出现的问题。
理清了头绪,袁女士有一种如释重负之感,在咨询师的引导下,她主动删除了C教授的联系方式,不再关注他的任何动态。同时跟咨询师一起探讨自己婚姻中的问题,学习夫妻沟通的技巧,对夫妻感情的提升充满了信心。

经验感想:

一、在不知不觉中陷入不明就里的感情,背后往往通有一个在内心中烙印深刻的原型,找到了这份隐藏的情感,也就打开了解决问题的大门。
二、在对情感对象缺乏深入了解的时候,人们深深爱上的,往往是自己内心凭想象构建的完美形象,而不是真实存在的那个人。
三、对自己婚姻问题的逃避,往往催生出不理性的婚外情感。当遇到这种情况,不要为自己找理由,真正需要的是拿出面对问题的勇气。

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