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咨询次数:15
咨询费用:4500元
案例类别:恋爱婚姻
运用的技术:角色扮演,移情反移情,家庭作业
案例简述:
咨询经过:
一、评估分手的本质:
从小兰提出分手的时间和方式可以推测,小兰承受了很多的心里压力,主要原因来自于小丁的大男子主义,不尊重小兰,不顾及小兰的心里想法和感受,次要原因来自于家庭给到的压力,对未来的不确定。
二、评估分手的性质:
对于小兰而言,这是一次情感创伤,推测小兰受到创伤之后,处于情绪奔溃的边缘,内心充满了委屈,难过,失望和无助等负面情绪,分手动机不足,这段关系存在修复的可能性。
三、修复的目标及步骤:
1、 帮助小丁充分认识到小兰的内心情绪感受,认识到分手的本质和性格。
2、 诚恳而充分地向小兰表达歉意
3、 双方情绪都冷静下来之后,引导小丁思考如何真正地爱小兰。
4、 从本次事件中吸取经验教训,通过咨询师的指导,认识自身的问题并积极改善:大男子主义,不善于换位思考,难以顾及小兰的情绪感受,心胸狭隘,不善于调整情绪,不善于语言表达,不自信,自身缺乏安全感等
5、 对小兰不离不弃,把重心放回到经营感情上来,以此为契机进一步重建信任关系,让感情回温。(在此期间,小丁对小兰付出很多,以自己的真心再次打动了小兰,在朋友的撮合下,两人终于破镜重圆。)
6、 着手解决以后回面临的结婚等问题。
经验感想:
恋爱修复的过程中一定不是急于修复,而是先冷静下来,找到自身的问题,对于小丁而言,要充分意识到自身的大男子主义的“毛病”,也要意识到大男子主义来自于自身安全感的缺乏以及占有欲过强,有这样的认识才能积极改变自己,获得成长,再去修复才是正道。
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