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答复:情绪无好坏,情绪来源于我们的认知,老是发脾气、抱怨的话,说明你的固有的一些内在的思维模式存在一些不合理的地方哦,这也正是我们深入认识自己的时机,有机会欢迎一起交流哦。
答复:每个人性格形成都与自己从小到大的经历有关系,也都有不完善的地方,性格的不断完善是我们毕生需要去做的功课哦。你现在的性格形成一定它的原因所在,先尝试去了解自己性格形成的过程,你就会进一步深入的认识自己与...
答复:似乎是你全心全意的对他们,避免对他们造成伤害,却仅仅得到了漠然的回应,这让你感觉到不值得、痛苦、甚至绝望,我理解你的感受,需要的话,可以和我聊聊具体发生了什么?
答复:生命本没有什么意义,你要给他什么意义,他便有什么意义---胡适 祝好。
答复:您好,我很能够理解你这种矛盾的心情,既想要把握好自己的时间,又想要维持与室友之间的关系,害怕自己被孤立。你可以想一想合群是否就一定意味着关系的稳固和牢靠呢?一段好的关系是什么样的呢?如何能够既做自己又...
答复:情绪没有好坏,每种情绪都是需要我们首先去接纳它,情绪背后蕴藏着很多的信息,它包括我们的期待、需求,静下心来,好好反思哪些事情会让你经常处于大起大落的状态呢?你会从中更加深入的了解自己。
答复:勇敢的迈出第一步,你会发现你本身具备勇气的,祝你遇见更好的自己。
答复:您好,很多时候我们都停留在自己的思维上,却忽略的自己的内心,过度的压抑会让我们的内心很难充分放松,这种紧绷的感觉会消耗我们很多能量,学会释放自己的情绪,学会让自己的心舒展开来,欢迎私聊。
答复:您好,朋友辜负了你的信任,欺骗了你让你感觉很难受,你似乎把他归结为了自己的原因,有没有考虑过或许并不是你的问题,而是你朋友自己的问题呢?也许他对很多人都有所隐瞒呢?也许是他自己是担心什么呢?可以尝试换...
答复:您好,从您的描述中我看到社恐似乎成了问题的根源,那么得了社恐以后,你怎么看待自己呢,有没有变得更加警惕与敏感呢?父母对待你的方式发生了很大的变化,这种变化在你看来是一种见外与生疏,是父母不再爱自己的表...
答复:从你的描述中可以感受到你对自己很失望,对自己有很多不满意的地方,你渴望别人对自己的关心与支持,这似乎是你目前获得力量的方式,然而现实生活中你看到的种种情况却好像总是告诉你我是不受欢迎的,我是不值得被爱...
心理咨询专家钱昭臣的公益解答案例
[咨询] 怎么样控制脾气,少抱怨
答复:情绪无好坏,情绪来源于我们的认知,老是发脾气、抱怨的话,说明你的固有的一些内在的思维模式存在一些不合理的地方哦,这也正是我们深入认识自己的时机,有机会欢迎一起交流哦。
[咨询] 不喜欢自己的性格,太温顺,太柔弱,和朋友在一起...
答复:每个人性格形成都与自己从小到大的经历有关系,也都有不完善的地方,性格的不断完善是我们毕生需要去做的功课哦。你现在的性格形成一定它的原因所在,先尝试去了解自己性格形成的过程,你就会进一步深入的认识自己与...
[咨询] 我把你们当成唯一,真傻,你只是他们的过客,只是...
答复:似乎是你全心全意的对他们,避免对他们造成伤害,却仅仅得到了漠然的回应,这让你感觉到不值得、痛苦、甚至绝望,我理解你的感受,需要的话,可以和我聊聊具体发生了什么?
[咨询] 我要改变自己的命运,去追寻自己想要的生活,不喜...
答复:生命本没有什么意义,你要给他什么意义,他便有什么意义---胡适 祝好。
[咨询] 不想和舍友一起,她们太慢了,,天天化妆,还最后...
答复:您好,我很能够理解你这种矛盾的心情,既想要把握好自己的时间,又想要维持与室友之间的关系,害怕自己被孤立。你可以想一想合群是否就一定意味着关系的稳固和牢靠呢?一段好的关系是什么样的呢?如何能够既做自己又...
[咨询] 怎么放平自己的心态? 不会使心情大起大落
答复:情绪没有好坏,每种情绪都是需要我们首先去接纳它,情绪背后蕴藏着很多的信息,它包括我们的期待、需求,静下心来,好好反思哪些事情会让你经常处于大起大落的状态呢?你会从中更加深入的了解自己。
[咨询] 希望未来的我不那么懦弱,想开心就开心的笑,幸福...
答复:勇敢的迈出第一步,你会发现你本身具备勇气的,祝你遇见更好的自己。
[咨询] 平时总是冷静客观的处理事情,想问题,但每隔一段...
答复:您好,很多时候我们都停留在自己的思维上,却忽略的自己的内心,过度的压抑会让我们的内心很难充分放松,这种紧绷的感觉会消耗我们很多能量,学会释放自己的情绪,学会让自己的心舒展开来,欢迎私聊。
[咨询] 我朋友跟我没对象。现在又说有了。。。。。其实。...
答复:您好,朋友辜负了你的信任,欺骗了你让你感觉很难受,你似乎把他归结为了自己的原因,有没有考虑过或许并不是你的问题,而是你朋友自己的问题呢?也许他对很多人都有所隐瞒呢?也许是他自己是担心什么呢?可以尝试换...
[咨询] 这不是简单的父母偏心,或者是重男轻女的问题,而...
答复:您好,从您的描述中我看到社恐似乎成了问题的根源,那么得了社恐以后,你怎么看待自己呢,有没有变得更加警惕与敏感呢?父母对待你的方式发生了很大的变化,这种变化在你看来是一种见外与生疏,是父母不再爱自己的表...
[咨询] 希望有人帮助我开导我陪伴我。我 一本大学舞蹈系...
答复:从你的描述中可以感受到你对自己很失望,对自己有很多不满意的地方,你渴望别人对自己的关心与支持,这似乎是你目前获得力量的方式,然而现实生活中你看到的种种情况却好像总是告诉你我是不受欢迎的,我是不值得被爱...