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潜意识造成的情绪低落,即使自己很清楚原因,但是遇到事情情绪就是在跟自己做对抗,很痛苦。谢谢老师的帮助,希望下面的日子里和老师一起解决我内心的问题。
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:感谢信任与肯定!我们一起加油,相信一定会相遇更好的自己的!
周老师给你的感觉就像是一个很亲近的长辈在耐心细致的帮你分析问题,解决问题。可以轻松让你放下心理戒备,找寻真正的自己。
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:感谢信任与肯定哦!你是自带资源与宝贝的呢。是你的信任,让老师有机会陪伴你一起去看到真正的自己,成为更好的自己,我们一起努力!
吃了口饭,我不能控制胃是否消化。划破了皮,我不能控制是否流血。过敏了,我不能让白细胞停止攻击。而我现在是什么心情,我该怎么做,可能是我为数不多能控制自己的事情了。
咨询主题:情感陪伴
二十年形成的习惯,用二十分钟不可能改。我是怕改变的,很难很痛苦。但是我更怕不改变。人停止了成长,难道不可怕吗
咨询主题:情感陪伴
专家回复:感谢你的信任与肯定呢!你的觉察让我非常欣赏与感动,也坚定了对你的成长坚定信念。相信自己,拥抱更美好的未来!
衣服包包香水化妆品,不也都几千几千嘛?为什么肯花钱武装盔甲,不能花钱提升自己的精神力量呢?这不是广告,这是我对以前的消费观的质疑
咨询主题:情感陪伴
老师讲的很好,冥想活动做完感觉很舒服
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:感谢你的信任与肯定呢,我们一起努力!
和蔼可亲,循循善诱。谢谢周老师
咨询主题:抑郁情绪
感谢老师的陪伴,每次咨询完都能有所感悟和提升
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:谢谢你的信任与肯定呢!你的感悟提升更需要感谢你自己哦!我们一起加油!
这次咨询,我得到了切实可行的办法,我试着去尝试一下。
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:非常欣赏你的认真呢!一步一个脚印,我们一起加油!
这次咨询最触动我的是计划要有弹性,隔了一周回来评价。我的实践效果不太好,有一些困难没有克服,又重复回到旧模式,这次想把我的问题再继续讨论和解决,期待今天这次的咨询。
咨询主题:抑郁情绪
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