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答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。从你的描述来看，你好像是一个自卑没有自信的人，不愿意主动与人交流，不愿意主动建立友谊，慢慢的自己的朋友就少了，每个人随着环境的变化而应该有新的朋友，新的关系。你不愿意实...
答复：你好！距高考很近了，没在12点前睡觉，我能理解你焦虑的心情，压力大，想睡却睡不着，所以，烦躁。其实，这种情况下越烦躁越失眠，老师建议你在睡不着的时候，放松心情，可以对自己说：睡不着，没关系，我就放松的躺...
答复：你好！老公离开家一天，感觉天快要塌下来了……这几天过得好难啊。我能感受到你的无力和无奈，请问：从什么时候开始出现这种情况的？开始的时候发生了什么事情？对于情绪低落抑郁，我帮助过多人，我愿意倾听你诉说心...
答复：要重视，建议做一个检查，按照医生的要求做，然后接受心理咨询。
答复：你好！不建议你为一所好大学选一个不喜欢的专业，这样会痛苦一辈子。可以通过将来考研上一所好大学。我是职业规划辅导老师，个人建议，供参考。
答复：你好！可以根据自己的兴趣爱好和职业发展前景确定。一般来说理科招生数量大，技术性专业强，就业前景相对偏高。如需进一步帮助，可以私聊和预约咨询。我是高中心理老师，对学生职业生涯规划做过专门辅导，希望能帮助...
答复：你好！家庭争吵往往会给其他成员带来不良的情绪反映。面临中考的你，本来就有压力，应该比平时敏感，所以情绪反应会更加明显。这是她们的事情，不关你的事，管理好自己，照顾好自己的情绪就好。我是中学心理老师，如...
答复：你好！一个人由于某个事件的影响或遇到压力的时候，往往担心事情的发展不符合自己的意愿，给自己带来不利的麻烦，所以，会想怎么办才能让事情按照自己的自己的意愿发生。但你为此考虑太多，已经出现了强迫行为，建议...
答复：你好！既然分手了，留下孩子怎么抚养？让孩子未出生就没有爸爸？
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。自卑不可怕，怕的是没有信心改变，你能来这里提问，说明了你有自我改变的愿望和勇气，你若担心的，老师都可以给予你帮助，付诸行动才有收获，事实能够证明一切。语气犹豫，不如行动...
答复：你好！发生了什么事情？我愿意倾听你诉说内心的烦忧，帮助你摆脱情绪的困扰。
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。感觉你现在的压力大，情绪困扰多，真是太痛苦了，命运太不公平了。不过，我感觉你有很多不合理认知才导致了你的痛苦，当然，这与你的家庭影响、成长经历和性格有关，建议私聊和预约...
心理咨询专家袁纾的公益解答案例
[咨询] 没有朋友，感觉很寂寞！ 以前的朋友不在一个城市...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。从你的描述来看，你好像是一个自卑没有自信的人，不愿意主动与人交流，不愿意主动建立友谊，慢慢的自己的朋友就少了，每个人随着环境的变化而应该有新的朋友，新的关系。你不愿意实...
[咨询] 还有一个星期就高考了，可就没在 12点之前睡着过。...
答复：你好！距高考很近了，没在12点前睡觉，我能理解你焦虑的心情，压力大，想睡却睡不着，所以，烦躁。其实，这种情况下越烦躁越失眠，老师建议你在睡不着的时候，放松心情，可以对自己说：睡不着，没关系，我就放松的躺...
[咨询] 老公走了，他明天不在，后天才回来，当他告诉我的...
答复：你好！老公离开家一天，感觉天快要塌下来了……这几天过得好难啊。我能感受到你的无力和无奈，请问：从什么时候开始出现这种情况的？开始的时候发生了什么事情？对于情绪低落抑郁，我帮助过多人，我愿意倾听你诉说心...
[咨询] 2019年6月大学毕业，心理出现问题，哭，抑郁。于是...
答复：要重视，建议做一个检查，按照医生的要求做，然后接受心理咨询。
[咨询] 该为了考一个好一点的大学去学一个不那么热爱的专...
答复：你好！不建议你为一所好大学选一个不喜欢的专业，这样会痛苦一辈子。可以通过将来考研上一所好大学。我是职业规划辅导老师，个人建议，供参考。
[咨询] 我是一个高一的学生，马上该高二了，快要会考了，...
答复：你好！可以根据自己的兴趣爱好和职业发展前景确定。一般来说理科招生数量大，技术性专业强，就业前景相对偏高。如需进一步帮助，可以私聊和预约咨询。我是高中心理老师，对学生职业生涯规划做过专门辅导，希望能帮助...
[咨询] 我是一名初三学生。今天早上爸爸与奶奶因为芝麻绿...
答复：你好！家庭争吵往往会给其他成员带来不良的情绪反映。面临中考的你，本来就有压力，应该比平时敏感，所以情绪反应会更加明显。这是她们的事情，不关你的事，管理好自己，照顾好自己的情绪就好。我是中学心理老师，如...
[咨询] 我是一名高三学生，从高二开始我的注意力不能集中...
答复：你好！一个人由于某个事件的影响或遇到压力的时候，往往担心事情的发展不符合自己的意愿，给自己带来不利的麻烦，所以，会想怎么办才能让事情按照自己的自己的意愿发生。但你为此考虑太多，已经出现了强迫行为，建议...
[咨询] 跟前男友分手了，然后发现怀了他的孩子～ 接着又...
答复：你好！既然分手了，留下孩子怎么抚养？让孩子未出生就没有爸爸？
[咨询] 特别自卑怎么办呢，像扎根在脑子里一样，怎么都甩...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。自卑不可怕，怕的是没有信心改变，你能来这里提问，说明了你有自我改变的愿望和勇气，你若担心的，老师都可以给予你帮助，付诸行动才有收获，事实能够证明一切。语气犹豫，不如行动...
[咨询] 有没有情感大师来指导我一下，我真的难受死了
答复：你好！发生了什么事情？我愿意倾听你诉说内心的烦忧，帮助你摆脱情绪的困扰。
[咨询] 觉得生活越来越没有希望了，好绝望，每天都开心不...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。感觉你现在的压力大，情绪困扰多，真是太痛苦了，命运太不公平了。不过，我感觉你有很多不合理认知才导致了你的痛苦，当然，这与你的家庭影响、成长经历和性格有关，建议私聊和预约...