资质
二级心理咨询师
300元/节起
陆委
21:30 可约南开大学应用心理学硕士 | 心理动力学 / 精神分析取向 | 国家二级心理咨询师
上海市·徐汇区·天钥桥路327号嘉汇国际广场G座1906AB室
当面/视频
1113 小时 个案时长
9 年 从业年限
503 小时 受训时长
184 小时 督导时长
270 小时 个人体验
5.0 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年9月
日一二三四五六
个人简介
【咨询师寄语】
“我知道，此刻的你，或许正独自走在一条漫长而黑暗的隧道里。感谢你的勇气，让手指轻轻点开了我。
在这里，你不必完美，也不必坚强。我愿成为那个稳稳接住你的人，在安全、信任的关系中，陪你一起理解未曾言说的情绪，找到被掩埋的真相。让我们向更自由、更整合的自己前行。”
【关于我】
姓名/头衔： [陆委] | 国家二级心理咨询师 | 应用心理学硕士
从业年限： 7年正式执业经验 | 累计个案时长 1200+ 小时
核心流派： 心理动力学 / 精神分析取向（自体心理学在读）
独特优势： 兼具 18年大型企业职场阅历 + 2年精神障碍社区康复服务经验。擅长在动力取向框架下，理解个人内在冲突与潜意识动力，带领来访者实现深层次人格成长。
【专业受训经历】
【长程系统培训】
2026-2028 心理Pro第四届自体心理学培训（3年在读）
2025-2027 新古典精神分析自体心理学培训（2年在读）
2022-2024 心寻心理精神分析初级组培训（2年）
2024年 东方医院临床心理科跟诊项目（第12期）
2020年 oh卡整合分析师（1年）
2017-2019 同德心理心理咨询师合伙人项目（2年）
2013-2014 国家二级心理咨询师培训（1年）
【短程专项进阶】
2024年 东方医院人际关系疗法（IPT）工作坊
2023年 上海市心理学会咨询工作伦理守则学习工作坊
2018年 美国Ngh&Tah催眠师认证
【擅长群体】
20-50岁成人群体
【擅长议题】
个人成长： 自我探索、童年/原生家庭创伤、生命意义、内在觉醒。
情绪管理： 孤独感、自卑、失眠、悲伤情绪调节。
关系修复： 亲子关系（青春期叛逆、沟通不畅）、人际职场困惑。
特殊经验： 网络成瘾、学业问题、行为偏差的心理干预。
【咨询设置】
面对面（线下）或 视频咨询（不接受语音/文字咨询）。
时长与频率： 50分钟/次，建议每周1-2次。
【不擅长议题】
为确保专业性与安全性，以下情况暂不在咨询范围内：
年龄： 18岁以下未成年人。
诊断： 重度抑郁症、严重精神障碍、精神病性问题、精神症状急性发作期。
危机： 高风险自伤/自杀倾向。
其他： 物质滥用成瘾、性及性心理议题、临终关怀。
资质与受训
2项伦理4项长程2项短程
学历
硕士 | 本科
伦理
2项培训，累计32小时
- 心理咨询工作伦理守则
- 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程
4项培训，累计383+小时
- 自体心理学三位一体连续培训项目
- 现代自体心理学的新古典模型连续培训项目
- 同济大学附属东方医院临床心理科“进修班(第十二期)培训”
- 心寻心理2年精神动力学初级项目
短程
2项培训，累计88小时
- 2017年范娟老师儿童青少年常见心理问题培训
- 2016年7月张天布郝滨张海音精神分析连续培训项目12天
咨询过程与方式
【我的工作方式】
我的咨询以自体心理学为底层框架。我始终相信，每个人内心都有一股朝向成长的原始动力——那些混乱、失控、自我怀疑的时刻，恰恰是这股动力在寻找出口。这意味着，我不会把自己当作“拿着答案的专家”，而是陪你一起探索你内心世界的“共同参与者”。
♥关于节奏：偏向中长程工作。我相信深层的改变需要时间——症状的缓解可能在前几次就会出现，但自体结构的稳固、自尊模式的松动，需要在一个足够安全、连续的关系中慢慢完成。
♥关于过程：前1-4次为评估性访谈。这不是单向考察，而是我们一起判断：我的方式是否适合你、你是否愿意和我工作。如果评估期结束后我们决定继续，咨询将进入更深入的探索阶段；如果评估认为我的框架无法给到你最佳支持，我会坦诚告知，并提供后续建议。探索阶段，我的核心任务是深度倾听与理解——不急于给建议，而是听懂两件事：你在说什么，以及你为何在这个时刻用这样的方式说。对你而言，需要做的只是真实——尽可能自然地表达你的感受、困惑、沉默、甚至对我的感觉。你对我的任何感受（包括“这个咨询师让我不舒服”），都是我们最宝贵的工作素材。
♥关于设置：每周固定时段1-2次。稳定的频率和时间，本身就是修复的一部分——在一个不可控的世界里，有一段完全属于你的、可预期的关系存在。
特殊约定
取消说明
如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。
爽约/迟到说明
如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。
提前24小时预约
最快可约24小时后的时间，请选择合适的时间段。
咨询须知
- 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
咨询环境
上海市徐汇区天钥桥路327号嘉汇国际广场G座1906AB室
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公益解答
可约时段
上午
已约满
下午
已约满
晚间访谈
您的人生阅历/个人经历，可以如何帮助到您和来访者的工作？
我的人生阅历，让我更懂得如何陪你走这一段路。 作为自体心理学取向的咨询师，我深信：咨询真正起效的，不是技术，而是我这个人本身的存在方式。 我看重的是：一个人的痛苦从来不是孤立发生的。你的敏感不是缺点，你的反复不是因为软弱，你的迷茫也不是因为你“不够好”——它们都有来处，也都值得被认真理解。 我在自己人生经历中也经历了足够多的起伏，所以不会轻易被你的情绪吓到。你愤怒，我知道那背后可能是委屈；你沉默，我知道那可能是重要的东西在酝酿；你犹豫不决，我知道那可能是因为太在乎。 你不是需要被修理的问题，你是一个需要被真正看见的人。 而我能做的，是提供一个足够稳定的空间——用我的阅历、我的沉稳、我对人深刻的理解，陪你看清楚那些你以为“说不清”的痛苦，然后找到属于你自己的方向。 我不会替你走，但我可以陪你走。