专业的心理服务
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2021年中旬,在谢老师的帮助下,我开始了对原生家庭的探索。刚开始的我有很多障碍,我觉得各个方面我都很拘谨。与朋友、家人、同事、陌生人我都有一层说不清的隔阂在我面前。这让我很苦恼。谢老师的咨询温暖而有力,我最喜欢的是她不仅指导我如何做,更能帮我剖析我为什么这样,这样的原因是什么。这一点令我非常信服。因为我本身对心理学也非常感兴趣,也看过很多这方面的书。谢老师对我的咨询更像是指导,因为我希望听到一些非常专业的知识,来不仅是解决我的问题,更能够激发我的兴趣,满足我的好奇心。谢老师提供的心理学工具也非常实用,每次当我再一次陷入到情绪中时,我都会用谢老师教给我的工具,来逐步的解决问题,每一次都有新的收获。如今我感觉我整个人都很轻松,那是一种游刃有余的感觉。自在。现在,在面对生活的问题时我觉得我很从容,通过学习,没有那么多鸡毛蒜皮的事能干扰到我了,我有能力处理它们,这是我的自信。我变得更有自尊了,这让我整个人更通畅。甚至我觉得,我的改变盘活了我的家族。现在我们都保持着很好的连接。当然我也不会止步于此,我还会有更好的进步,这是谢老师帮我打造的一个好的起点,未来我有更好的发展。所以我认为在谢老师这做的咨询可以算是我30年来最好的投资。
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:感谢我们的相遇以及你对老师的认可,前行的道路虽然荆棘,但所有的问题一定是天使!加油,始终坚信你是独一无二的卓越!温暖而有力的支持你!
觉得对自己又有一个新的认识,自己在升华,如果我用正念驱散黑暗和焦虑,人生会大大不同!
咨询主题:情绪稳定
专家回复:给自己对生命的洞见点赞,坚信你就是自己的光,加油,爱你!
感谢谢老师这的开导,心情好了很多,也明白了未来要改变的方向
咨询主题:压抑心理
从小我到自我到超我,讲到cbt,讲到我们的核心信念,叙事疗法,行为疗法…收获很多,每次与老师的对谈总能收获很多,一路感恩遇见!
咨询主题:情绪稳定
专家回复:感谢智慧超群的你,总是快速的感知美好与困扰的差异,希望在前行的道路上能放慢脚步觉察生命的美好并感受每个行为背后的恩赐,相信所有的发生都是来促进自我的成长,加油,...
上了谢老师的课感觉自身存在问题有得到解决答案并且老师也会根据自身情况去举例子进行有效沟通内心得到了不一样的一样和行为认知
咨询主题:焦虑情绪
感谢多多推荐的谢自铭老师、沟通完对我很有帮助
咨询主题:亲密关系不安全感
专家回复:感谢遇见!真诚祝福,在前行的道路上成就最好的自我,方能遇见幸福的密码。加油,爱你!
谢老师,和蔼可亲,善解人意,业务水平高,对我的指点和帮助巨大,期待在谢老师的帮助下,能够破茧重生,找到新的自己,那个最好的自我!
咨询主题:情绪稳定
专家回复:感谢遇见,智慧的你永远都是那么可爱。希望在前行的路上,放慢脚步,与自我交流,成为真正关爱的那个自己,幸福便如约而至。爱你。
老师一直在鼓励我做自我觉察,去发现自我想要的东西,慢慢摆脱焦虑,保持柔软 拥抱幸福!感恩遇见!是个超级棒的老师,希望生命中老师一直都在身边~
咨询主题:情绪稳定
专家回复:你是一个聪明智慧的女孩,会时刻觉察自我,成为有深度的自我。祝福你在不断的前行中自由翱翔,将所有的遇见视为恩赐,生命必然灿烂。爱你,加油!
态度很好
咨询主题:情感纠缠
心里的苦,何处诉衷肠
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