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在跟孙老师的聊天沟通中,我明白了,自己不能完全随心所欲,必须要按规章制度做事情要认真做事情,我也想把我这种比较爱玩的心态给改一改,认真工作的时候就必须要认真,而不能像玩的时候一样。每次跟孙老师沟通后,自己的心情和忧虑就会少很多,这几次沟通下来,我感觉我自己有很多的变化想法也不会像以前那样极端,一遇到事情就会想法很多,很忧虑,完全陷在情绪里面,现在也会有效的控制住自己,抽离情绪,客观的去看待这个事情,我觉得现在最大的问题就是去执行了,但是对于人际交往方面,我确实还须要更多的帮助。
咨询主题:抑郁情绪
第一次咨询,就是想找个人聊聊天,谢谢老师
咨询主题:空虚感
老师真的很好很和蔼可亲
咨询主题:考试焦虑
孙老师很耐心,一件事一件事的给我分析,告诉我应该怎么做。今天我学会了8个字:有则改之,无则加勉。我要自己做我自己说话啊,有一张嘴巴都可以,但是事情都是我做,他们怎么说我不一定都按照他们说的做,我要按照我自己的节奏来做,希望我能成为我想成为的人。
咨询主题:抑郁情绪
通过这次和老师的谈话能够比较清楚发现的问题,发现问题就是解决问题,希望自己能够一步步去做到自己独立思考,真正的顾及他人感受,不偏激不偏怒,也期待长期的一个咨询,在下次咨询的这段时间中间我去调整。也谢谢老师
咨询主题:压抑心理
我说老师每次都很和蔼可亲,每次都很耐心负责我每次说的问题他都一步一步的开导我,然后一步一步的告诉我应该怎么做,解决了我很多的焦虑,我的心情也逐渐的变好起来,真的很棒,像一个人生导师一样。
咨询主题:抑郁情绪
孙老师真的很负责,很有耐心,我从前两个月到现在真的改变了好多,我的情绪也稳定了很多,渐渐的自己也慢慢的在变好了,在慢慢的接受我自己。相信我,也相信孙老师,在未来我能够做自己的主人。
咨询主题:抑郁情绪
态度很好
咨询主题:压抑心理
态度很好
咨询主题:压抑心理
谢谢老师纠正我的认知错误,提醒我
咨询主题:自卑心理
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