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专家孙阴子收到的评价
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2024-04-30当我和她聊天的时候，就差不多清楚她为什么这么做，甚至我也会想那个狗男人真的是一点道德都没有，但是当我听到那个狗男人的故事，我知道我也会共情。其实这个过程我要承认我对她的事情无能为力，我改变不了其他人，我也参与不了别人的因果。 这也是一个接纳的好过程。 当我入局的时候，我就会不客观。回来，这是他人因果。我承担不了，也不必承担，做我能做的。 所以客观有客观的好处，不要过度卷入，我已经看到不沟通的最坏结果，其实在这件事中没有人能独善其身，但是他们都不知道，他们只想赢，却忘了在逃避与中伤的游戏中，没有人会真正意义上的赢。所以这是一个很好的角度考虑双赢以及信任的问题。
咨询主题：童年期不良经历
专家回复：你越来越通透了，也会越来越棒的～
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2024-04-29拍出了很好看的照片，很开心，在这一刻什么都不需要了，好多人都感受了我的作品中的真情流露。很开心。第一是大家都有情绪感应器，第二就是我的感知能力除了能用我的语言表达，也能用相机开始表达了。我可以用更多的方式来表达我的内心世界了，有语言，有钢琴，有相机，甚至我这个人的为人处事。 我真的是到现在才能由衷地说，感谢这些事情，感谢老师，感谢我曾经做的选择，让我越来越坚定，越来越有自我，越来越勇敢。 当然也不是非要经历痛苦的，让我活的开开心心成长也是很好的，宇宙，你听到了吗？ 人不会一直在高能量的状态，高能量的时候做事，低能量的时候照顾好自己。
咨询主题：童年期不良经历
专家回复：是的，高能量的时候做事情，低能量的时候照顾好自己～🤗
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2024-04-29我都不知道要写什么，但是喜欢齐齐整整地写完也是很有成就感的事情。 为什么是老板，为什么是要获得他的关注和认可。有客观因素在，老板不喜欢我，我也没法加工资。 还有一部分感觉是我有移情或者投射某个角色在他身上，是谁呢？ 前面有说到我喜欢别人告诉我我要怎么说，引导我，指引我。我第一感觉是一个有能力的爸爸。弥补了我对爸爸的某部分想象，权威，能力强，负责，有良好的品德。所以这部分我是要回到我爸爸那里去找回吗？第二感觉是完美老公，有面子，有能力，有手段，又贴心。怪不得老师说我恋爱脑。我也觉得自己恋爱脑。但是看到就好了。第三个应该和我自己有关系，我想塑造一个完美的自己，或者别人眼里都很好的自己，和自我接纳，自我评价有关，他可能是目前接触到的最好样本了。 去想象，去十全十美，看到他，看到我自己，看到那个没有被满足我的自己。 所以我应该会在父亲，母亲，包括老公。某些人生重要关系上产生一些纠葛。 上个领导说我要在她身上找妈妈，现在又来找爸爸。 这是好事，看到我没有被处理好的情感，来了就来了，来了就好好面对。逃也逃不掉。你过来，我抱抱你，我知道你一直没有被看到，一次次被忽略，一次次被推出去，我和你感同身受，我知道你所有的所有，心疼你，爱你，我只想紧紧的抱住你。我明白你承受了很多，每次这种波动和风浪包括让你受到压力的人，其实都是童年的一次次重现，一次次伤害的重演，除了抱住你之外，我还要牵着你离开这里，如果我们未来只是对过去的重演，那我们会不断被困在这里，但是我希望你从现在开始就能活的开心，活出自我，不被其他人捆绑。你要活的开心，活的闪亮，他们是他们，你是你，我是我。我是独一无二的，我爱你。
咨询主题：童年期不良经历
专家回复：喜欢自己，是一件值得高兴的事情～哈哈哈
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2024-04-29来了，我一直不敢写，不想去面对，给自己的理由是要想清楚再写，其实也是不敢面对的一种表现。 我昨天提出的问题为何是她，为何是他，她比我卷又怎样，对我的工作有什么影响呢？我感受到了压力。就是从小被动和别人比的压力。比习惯了。就是我一定要最强，实际情况就是永远有比我更强的人，更好的人。我最好的情况是最优秀的人之一。 我怕面对压力，怕和别人比，怕回到童年，一直被迫往前走。失去自主。也害怕陷入童年的困境，比不赢。然后后果很惨烈。真的很像捡童年的碎片，又重新拼凑一遍。不拒绝，不排斥，不预设。只是想当下我要做什么，未来我的目标是什么。 其实这种情况我一直很希望老师告诉我你的问题是什么，我就不用动脑了。我一直在想让别人告诉我要怎么做是对的，我的问题是什么。 然后我就不用去面对自己人生的问题啦，哈哈哈哈哈哈。 谢谢自己，谢谢老师。我如果知道了别人的卡点，刚好她又向我求救，我会忍不住告诉她。 但是路要自己选择，自己走。我以前一直以为自己突破了某个卡点，就从此走向了幸福的道路，开启幸福人生。不，不会。人生的成长是没有尽头的，只要你想。你想更好的生活，感情，关系，工作。都是需要付出的。
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：成长到什么程度，是的，由你决定的～哈哈哈哈哈
邵**
2024-04-25认识老师已经4.5年了吧，她真的很棒，有时候很多事想不明白，真的很感谢老师能给我这么多帮助，让我慢慢的放松下来，真的没有那么紧迫了。不然我真的很焦虑，谢谢老师，你真的帮了我很多，还没约课的同志们赶紧约起来吧，她真的很值得，这几年谢谢你了😄
咨询主题：家庭冲突
专家回复：哈哈哈哈哈哈，感觉在帮老师宣传🤦♀️，你会越来越好的，加油😁
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2024-04-24你洗澡了没 没有 那你什么时候洗 现在就去 好 活在当下是临在的状态，不被过去卷入，也不牵扯未来。 仅仅在当下。
咨询主题：童年期不良经历
专家回复：当下是很美好的，你可以的～
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2024-04-23小九九它来了，卡点有点像是 难以面对太多小时候的情绪，像冒起来的一个个小球球。一下子不知道重点在哪。 找个重点，面对自己的情绪，正视自己的选择，我做的很合理，为自己打个气。 情绪在当天能处理掉的感觉很好，其实这就是在把小时候的事情在做闭环，其实我现在会觉得我领导属于弱势方。但是人都要承担自己的选择不是吗？这是她的人生，我能做的做了。剩下的就是我自己的人生，继续升级打怪了。睡觉。
咨询主题：童年期不良经历
专家回复：看到更多的自己，挺好的，晚安晚安
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2024-04-22是归属感和凝聚力。 我最开始知道我为哪个团队效劳。所以我很明确我要做什么。 现在我只能感受到两边我都不碰，两边好像都不相信我。回到了童年帮了爸爸就对不起奶奶，帮了奶奶就背叛了爸爸，不管选谁，最后都要挨骂。尤其是选了爸爸，晚上是可能要挨打的。 我很怕做选择，也很怕选错。 所以才要自己做选择，我已经长大了，我已经可以自己承担后果了。 已经疲了，一次一次地卷入童年的事情。已，再一次一次地爬出来。 我可能明天就会和老板聊离职了。做决定非常之快。 质疑，怀疑也是卡点之一，但是一个一个来吧。 谢谢老师，是这种一次一次的跨过去才让我知道，原来我好像真的可以拥有很好很好的未来，我可以拥有丰富的人生体验。我可以是我，我可以享受我的人生，而不被过去所拖累。
咨询主题：童年期不良经历
专家回复：加油，感谢你一直以来的坚持，然后走到了现在🤗
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2024-04-21听着小美满，发现只要一节课让我觉得安全我就很快能写出总结，毫无心理负担。 老师最后对我说的话，是很小的时候就希望我能从爸爸嘴里听到的，你好棒，你是我的骄傲。这种认可我等了很久，也做了很多去希望能得到。好累。 每次都会在我想和他表达的时候被打断，他会以孝道来压我，他对我做的事情是合理的。 里面积压了很多委屈，做事要靠谱，做人要谦虚，学业要超人一等，做事要有用，要出成绩。和我今天想的，我就是一直想过的有用，不能停下来，不能让家里脏，不能让自己混时间，不能看起来不好。而且我要学会察言观色，不然就会被体罚。 从当下开始吧，感受自己掌控生活的节奏，自己负责的感受。 前天说要看书，就真的看书变得连续起来。社会心理学，最喜欢的书之一。 其实还是感受到有三1. 沟通要建立在安全的环境下，她信任你，才能沟通起来。2. 我大脑有很多预设，但是从进化心理学来讲，这是有利于人生存的，不然什么内容都要重新建模也很累，所以人喜欢简单归因。活在预设中，就会失去和外界的链接，不了解真实情况的发展。 3. 对自己是怎么也探索也不够的，永远都会有新的东西让你知道。我逃避有时候只为不再重现之前的痛苦，是为了保护我自己。只是小时候的经验法则已经不再适合现在的我了。我以为我是25岁的我，结果我还是10岁的我，你说气人不。运动去，运动真的会变好看。
咨询主题：童年期不良经历
专家回复：对自己有时候要求低些，多包容自己，看好你哟～
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2024-04-19强迫选手来袭，非要一个不少，挺好。 哈哈哈。 其实我一直很避免讨论这天晚上的事，我开始深刻的感知我的潜意识无意识层面的东西，我的理所当然，我的索求，我要的规矩和制度，我好像是一个有条框的人，不过我确实承受不住老师对我严厉。我好像会把承受不住定义为不喜欢，也就是我会把我遇到的很多东西定义为很简单的情感归类。 只有喜欢和不喜欢，那享受，逃避，兴奋，洋洋得意，欣赏，讨厌，排斥，挫败，我好像也可以释放一点空间。 不过度迎合别人，我只是和你在工作上有往来，关系好确实能让我们很好的接洽工作，但是不代表我要站在下面。我们是平等的。我对我自己在生活中的定位，对生活的感悟投射到了老师头上。我大概理解老师说的攻击性，我现在都没有去翻看我过往中的总结，那就是我还没有想面对这件事情。 一谈到未知，我就软下去。 我也感受到人生有些事情，责任义务这些你想避也是避不开的。接纳吧，千锤百炼全不怕，要留清白在人间。 我也不是只能接受我认知以内的事情不是，我也得看看认知以外的世界。 只能说问题情绪就是要在当下处理，过了那个时间，就没有那个感觉了。我是趋利避害的，我的大脑已经不想再面对了。我的理智也控制不了。多看书，多面对，提高认知吧。 还有一点我不做的事情，就是我脑袋里面有小九九，哈哈哈我要去感受一下我从不做到做到底经历了什么变化。
咨询主题：童年期不良经历
专家回复：期待你的小九九的实现～哈哈哈哈哈哈
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