专业的心理服务
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我也想做到做一件成一件事的感觉
咨询主题:家庭冲突
专家回复:会有的,慢慢来,量变到质变,加油💪
我最近在解决必须有个人站在我背后的问题
咨询主题:家庭冲突
专家回复:加油,加油,慢慢解决~
老公带我来逛街了,妥妥的心理支撑。 其实我只是不想替我自己负责,是我选择留在这里,是我选用这样的状态,是我选择将这一切怪在别人头上。其实我在那些同事能看见我的亲密关系,只是位置跌倒而已。
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专家回复:能看到自己就非常了不起了~
心里有很多情绪,不知道从何说起,我需要的老师的帮助
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专家回复:知道,明白,理解~~
今天又是觉得自己漂亮的一天,哈哈哈,买到一件自己很喜欢的衣服,今天晚上回去好好收拾一下。 我大概知道了我的工作方向有两种, 1. 统筹和协调现有项目和后端,让项目,交付进展的更顺利 2. 做销售带来更多的业绩 我还是挺害怕出风头,或者出丑的,但是去尝试某件事其实也意味着我要接受所有的可能性,成功或失败,所以我干脆不尝试。 大概有点方向了,先做了再说
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专家回复:期待你尝试之后的感受~
我究竟在什么时候会觉得嗯,我终于到了一个新的层级上
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专家回复:等到了,你就知道咯~
失眠,所以我想是时候了,我现在感觉我的情绪反应控制全部失灵,可能是不可控制的事情太多,我心态崩掉。 我掌控不了任何事情,包括我自己。所以我很畏惧,我不断的强调,我心里有特别多的感受,但是没时间个人说,我现在想先将情绪稳定下来,建立情感边界。 失控的原因在于客观情况和客户想要的永远是两个极端,客户想最便宜,最快,最好,最省事,事实上很难,或者后续我可以主动去了解客户的想法,提前做一些准备。 另外就是发现时间不够用,处理一件事时间就需要很多,但是我同事需要做很多事,且我做决定的速度不会快,我被压制,我很怕领导不喜欢我,因为他非常想要掌控我,但是我觉得我做的事情,如果从我的理解和认知出发,能说得通我觉得还是可以尝试,只要结果不是太差。 另外就是在多个部门协作的公司,统筹很重要,快速决断是不是该我负责也很重要,我被责任心挟持,我觉得所有和客户相关的事情,都是我的事情,但其实不是的。我只负责确认这部分。 我最近共情能力太强,因为我不懂,所以我觉得我不要多发言,我知道每个人在想什么,我就没有了自己的立场。我不知道怎么沟通,在这些天,我觉得我沟通能力停摆了,嗯,可能我觉得我不懂,我没有资格发言,我不知道是不是过往的经历造成了很大的影响,容易内疚,容易受伤,容易大包大揽。 和订单相关的事情最重要,可能意识到自己做不到一些事情也是个别样的收获。
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专家回复:加油💪很心疼这样的你~
我在逃避
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专家回复:你在自我觉察,很好~
谢谢老师
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我收到钱钱了,哈哈哈哈,租客主动给的,钱来钱来。 吃大餐去 最麻烦的事就是我不想做整理,一直不断的加东西,不喜欢记录,不喜欢做琐事。然后我要花更多时间去整理? 我就喜欢解决问题,也不喜欢做事,就是冷静下来做事。 心里面一直很焦灼,逃避面对,然后呢,就是从这个样机开始吧,哈哈哈
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专家回复:你是最棒的,一直知道自己在做什么~👍
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