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答复:找到一个可以支持你和陪伴你的客体关系,能够帮助你走出这一段黑暗的情绪。
答复:父母亲可能被你激活了他们潜在的愤怒,自恋受损。瞎分析一下,哈哈
答复:不见得是你无能,有的时候,我们可能定的目标和我们自身的资源是需要做一些整合,然后列出计划,有一个反馈,正向的反馈才能够持续的帮助你去一步一步的往前走,最终达成目标。
答复:是否可以采取一些补救措施呢
答复:工作效率低下并有内耗,从表象上说可能和你的习惯模式有关,更深层来说,可能是和你的攻击驱力有关,自我功能抑制。 可以尝试找一个成长教练,协助你从行为和认知同时调整改变
心理咨询专家张勤的公益解答案例
[咨询] 每当跟父母提起自己是否有抑郁症的时候,父母总是...
答复:找到一个可以支持你和陪伴你的客体关系,能够帮助你走出这一段黑暗的情绪。
[咨询] 从小生活在专制控制威胁恐吓暴力型家庭,至今已有...
答复:父母亲可能被你激活了他们潜在的愤怒,自恋受损。瞎分析一下,哈哈
[咨询] 好恨啊!为什么想法对不上行动?我为什么自己怎么...
答复:不见得是你无能,有的时候,我们可能定的目标和我们自身的资源是需要做一些整合,然后列出计划,有一个反馈,正向的反馈才能够持续的帮助你去一步一步的往前走,最终达成目标。
[咨询] 自己是学校外联部的,拉了个赞助,商家让我们提供...
答复:是否可以采取一些补救措施呢
[咨询] 高敏感内耗型人格的人该怎么办呀 真的好累啊每天...
答复:工作效率低下并有内耗,从表象上说可能和你的习惯模式有关,更深层来说,可能是和你的攻击驱力有关,自我功能抑制。 可以尝试找一个成长教练,协助你从行为和认知同时调整改变