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我咨询的问题是如何调整自己的心态，处理身边的人际关系 咨询前我的心情是轻松，愉悦 咨询中马老师给我分析了画上显示的我的性格特征，让我清楚的认识了自己。 我的收获是更加乐于接受自己，相信自己，学会减少自己的焦虑。 我现在的感觉是充满自信，相信明天，相信自己。 通过马老师的这么多次的咨询，我收获最多的是学会接受自己，淡化外界因素的影响，过好当下，不为尚未发生的事焦虑。我很高兴认识了马艳华老师，老师给了我很大的帮助，从最开始的胆小，焦虑，内向，自卑到现在的积极乐观，阳光，自信，会与人交流，不焦虑，我很开心和老师一起聊天，感受自己一次次的改变，摆脱了很多不必要的枷锁后，一身轻松，快乐无比。以前对未来没有感觉，现在我的未来必然是美好的，幸福的，明亮的。最后希望马老师工作顺利，阖家幸福！
咨询主题：关系提升
我咨询的问题是如何处理身边的人际关系 咨询前我的心情是平静，舒适 咨询中马老师给我分析了我性格上的变化，并肯定了我的变化 我的收获是更加自信于自己的改变，内心更加强大，不在完全受制于外界环境 我现在的感觉是充满自信，心中透亮，明天会更好
咨询主题：关系提升
我咨询的问题是如何处理身边的人际关系 咨询前我的心情是一丢丢不开心 ，迫切的想要分享 咨询中马老师给我分析了上次的画，点出了我性格方面的一些问题 ，也帮我分析了我身边遇到的一些事情，并提出了解决方法 我的收获是更深刻的了解了自身的性格 ，也得到了一些处理人际关系的方法 我现在的感觉是收获满满 ，不再不开心，情绪得到释放 ，心情舒适
咨询主题：关系提升
我咨询的问题是如何敞开心扉，处理人际关系 咨询前我的心情是舒适，平静 咨询中马老师说了要自然的往好的地方想，把这个当成一种习惯 我的收获是心情更加愉悦，更加放松，更加乐于自己的改变 我现在的感觉是开心，自信，相信自己。
咨询主题：关系提升
我咨询的问题是如何改善自己的人际关系 咨询前我的心情是平静，温和 咨询中马老师给我做了催眠，我看到了内心深处的自己，很舒服。 我的收获是 感到自己心理很健康，对自己有了不一样的认知。 我现在的感觉是很清醒，很舒畅，期待以后的生活。
咨询主题：关系提升
我咨询的问题是如何与别人打交道，缓解自身焦虑问题 咨询前我的心情是 温和，平静 咨询中马老师给我分析了测试结果，告诉我要扬长避短。 我明白了自身的优点，心态在一点点变好，相比之前，不在那么自卑，抑郁，对自己更有信心，更加乐观开朗，更加可爱。 我现在的感觉是 对新的明天更加期待，心情舒畅，期待以后的改变。
咨询主题：关系提升
工作遇到困难，今天心情很差，感觉糟透了，马老师告诉我要换个角度看问题，多想想美好的事情，慢慢改变自己，现在心情好多了，期待自己变得强大起来
咨询主题：抑郁情绪
我咨询的问题是 如何处理人际关系 ，增强自信心 咨询前我的心情是 平静舒适 咨询中马老师为我开解了我的一些消极情绪 ，对我进行了鼓励 。 我的收获是相比之前 语言更加丰富 言语更加流畅 ，也会进行自我开导 ，学会放下一些不必要的情绪 。 我现在的感觉是 内心舒畅 ，头脑清醒 ，更加自信 。
咨询主题：关系提升
我咨询的问题是 怎样和妈妈处理好关系和高三如何调整心态 咨询前 我的心情是紧张 焦虑 咨询中马老师说站在我的角度为我考虑 疏导我 我的收获是 心情愉快 我现在的感觉是 充满信心和希望
咨询主题：考试焦虑
我咨询的问题是 如何处理人际关系 咨询前我的心情是 平稳，舒适 咨询中马老师和我说了很多我自身的优点，与我讨论了性格问题。 我的收获是 让我看到了自身的优点，更加认可自己，感到心中的雾霾一点点扩散，心里敞亮了不少。 我现在的感觉是 对未来充满希望，对自己充满信心。
咨询主题：关系提升
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