专业的心理服务
平台承诺 免费退改
咨询前担心没什么好说的也怕把一些小的事情太放大讲了。这次收获挺大没想到聊到小时候会哭感觉到自己思维方式形成和人格的一些背后因素 非常感谢老师感觉有醍醐灌顶和疑惑解除的感觉 感觉起码认识到了自身的问题 有了调整的方向 咨询完之后很开心。目前最担心的还是高考 希望不要因为太多的外部因素和内在心态影响发挥 希望在这方面有所改变
咨询主题：焦虑情绪
咨询问题：情感 咨询前：上次咨询讨论到我要不要去道别，我很纠结 咨询过程：我喜欢她五年，当时她在台上跳舞，我从来没有如此的关注一个人，想去了解她，关心她的喜怒哀乐。为了去看她 ，我去漫展摆摊，为了见她一面，遗憾的是没有见到。又为了她，我积极生活，去挑战自我，甚至想去创业。有一次她被骂了，我去和那人聊了两个小时，才同意道歉 ，其实是她有错，但我为了不让她生气，去和那个人聊。我为了和她在一个城市，我坐了一天一夜的火车，来到这个地方，却知道了我没机会，连最开始的工作也丢了，每天只花几块钱 ，艰难的活着。 但我要是没遇到她，我可能在家里的工厂，几千块钱，混吃等死，不去好好生活，过一天是一天，连朋友也不会去联系，孤独终老，象从来没有出现过一样 咨询的感想：来到这个城市，发现了很多，有人起的比我早，哪怕再累也能开心的生活，看见老人们坐在一起聚餐，小孩嬉戏打闹，生活也不像我想像的那么枯燥，除了她也有很多美好的。 我不知道我要不要道别，我在她眼里就是个过客，道别不是为了和她道别，而是为了让自己不留遗憾，可知道结果，过程真的重要吗 原老师很耐心地听我讲话，为我解答问题，能听出我问题的所在，并进行疏导。
咨询主题：抑郁情绪
今天的总结有点晚，明天就五一放假了，去大宝的学校接他回家，路上特别堵，来回花了三个小时，虽然堵但一点都没影响到我的心情，心情还是那么舒畅和愉快，在回来的途中和大宝愉快的聊着天，这也是有史以来为数不多的一次，一起聊着开心的话题，突然我好像找到了和他的共同话题，聊着我暗自窃喜，我相信以后我们也能成为朋友，今天的咨询主要聊的我另外一个焦虑点那就是我爸，我现在深刻明白人的不开心、焦虑、各种负面情绪不是一点产生的，而是点到线、线到面，各个小点的集合，所以我不能回避，我也要正视我爸带给我的焦虑点，我爸是一个特别好强的男人，典型的控制型的父亲，在他眼里可能我什么好的，我和他也从来没有沟通，从来没好好聊过天，一说就是他自己如何、如何厉害，以前他怎么样、怎么样…在和他相处的日子里没什么值得开心的，因为他处处跟我讲道理，处处认为我是错的，他是对的，恨不得每次要把我逼到墙角才会甘心，就是这样家里时不时发生大战，无休的争吵，我始终觉得家不是讲理的地方，家是讲爱的地方，和一个懂爱的男人生活在一起真的好累呀！这一刻我深感妈妈的不容易，怎么可以和这样的男人过一辈子的，这么能忍让，当然这么几十年和我爸的争吵也不是他一个人的错，我肯定也是有错的，毕竟是自己的父母，百善孝为先，父母再怎么不对，我也不能这样对他们，现在我不会像以前那样，直接火星撞地球，我有很好的方法解决这些矛盾，对待我爸，我也会像对待小孩的方式来，也多想想他的不容易，他那个年代的人也是真的不容易，看他情绪不对想要跟我吵架的时候，我会先躲开，就是不知道怎么办的时候先不管，不和他发生正面冲突，等他冷静下来了，面对面还是沟通不了，我就会采用发微信、短信文字沟通的方式来解决，这样他能知道我的想法，总得来说就有找到有效的良性沟通方式，我相信我能运用好，还有我小宝就是以鼓励为主，不管他在学校老师对他的评价怎么样！在我心里他就是最好的！慢慢来不急，我也相信只要播下好的种子自然能结出好的果实！不急不忙静等花开！我现在的状态就是不恋过往不惧未来！未来可期！我也坚信我自己的后半生会越来越精彩！还好遇见您～原老师 五一节快乐！[呲牙]
咨询主题：亲密关系不安全感
yuan老师思路清晰，也可以比较好的理解我，让我感觉很专业。
咨询主题：亲密关系不安全感
今天咨询完的总结：这几天的状态都很好，感觉自己充满了力量，路的前方充满了阳光，发现之前的恐慌、焦虑是因为我感觉自己能力不足，原来这是因为没有好的方法，还有什么事一定是有根源的，不管什么事只要找到了根源，就能很好的把问题解决，努力找到自驱力，不断努力学习，首先制定自己的小目标一个一个完成，再完成自己的大目标，这感谢原老师的点醒，原来我不是不可以，而是没找到好的方法，现在我会学着给自己制定计划和目标，自己制定计划表一个一个完成，而且以后看书，特别去茶楼看书，不是单纯的去茶楼喝个茶看个书而已，我会去观察并且做记录，这个茶楼的位置，周围的消费群体，装修风格，面积、及包厢有多少！一晚上人流量订包厢里面消费的人有多少！消费形式及活动优惠，等等…长沙市所有我觉得好的茶楼，各种风格的、大的小的、里面含打牌的、及纯喝茶的我都会去，积累两三年，量变到质变，相信通过这种方式我就能知道长沙所有茶楼的经营模式，我取其择优的方法，开一个最合适自己管理经营的茶楼，当然这只是其中的一个方面，一个小小的基础，还要学习很多这方面的书，管理、经营、等等…主要我想看的书，想学的对我有帮助的我都会看，而已我的目标也是有时间规定的，这些事都要在我45岁完成…相信 相信的力量！我相信我可以做到，非常感谢原老师的帮助！
咨询主题：亲密关系不安全感
yuan老师思路清晰，也可以比较好的理解我，让我感觉很专业。
咨询主题：亲密关系不安全感
yuan老师思路清晰，也可以比较好的理解我，让我感觉很专业。
咨询主题：亲密关系不安全感
老师特别专业 从不同的角度 告诉我不同的问题对我的影响 让我有另一种想法！
咨询主题：焦虑情绪
对自己不配得感的总结：咨询之前焦虑恐慌、对未来的不安，希望能改变现状，想得到更好的生活，有不甘的心，但自己不敢踏出舒适区，害怕一旦走出去，再也回不到原来的舒适区了，另外一方面又想我现在又不是不好，有房有车，没什么压力，学历又不高，又没读什么书，我还能干什么，我有什么能力去改变？为什么不知足呢？想想那些苦难的人好像比这些人要好很多呀！可这都改变不了我的焦虑，对未来抗风险能力担忧，通过原老师的咨询发现我自己是有这种能力的，只是自己没找对方法，只有找对学习方法，再学什么都不会太难，学会拆解自己的目标，从一个个小目标开始完成，再慢慢实现自己的大目标，我也相信通过有效的方法，我会达到自己的目标，多看书，对学习，也谢谢原老师给我推荐的学习的APP和公众号，还有书，我也相信只要想学习什么时候都不晚，这次咨询完以后我马上可以给自己定2个小目标，1、从今以后不再打牌，用以前打牌的时间来学习，再就找不同特色茶楼喝茶坐坐，在茶楼里面看书，2、学会储蓄存钱意识，从每个月存一千开始
咨询主题：亲密关系不安全感
自己不高兴了很久 大概丧了十年。终于是情绪崩溃的有点撑不住了，选择了咨询。原老师有一点没错就是共情能力很强，而且可以很快的找到原因向我对症下药。虽然现在还在朝着一个好的心态方向发展，但我是能明确感到改善的。咨询了大概两三次，我就明显的从一开始一到夜里就想哭，老是流泪，不想活觉得压力大，和人相处易怒，不能控制自己的情绪，就是这些毛病都没有了。至于后面的缺乏安全感，敏感多疑，希望可以一起克服！
咨询主题：亲密关系不安全感
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