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答复：你好，我是壹点灵张永红! 抑郁是一件自身就很痛苦的事情，抱抱你! 当你感受生活没有希望的最真实的感受是什么呢？从十八岁到现在，时间很久了，可能你也承受了很多吧!抱抱你! 在抑郁之前你是怎样的开始生活着的呢？ 希...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 面对朋友考上特岗，而自己却并没有考上，内心的可能更多的是恐慌和失落。先抱抱你! 有试着找出没考上的原因吗？考上对你来说意味着什么呢？ 是环境让你改变了自己对自己的认识，还是其他的原...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 虽然不知道你是正在经历着什么，或者曾经经历过什么!但是从你的描述里，能够感受到内心的痛苦，抱抱你! 当你开始意识到自己是否需要改变，就已经是最好的开始了。 恶性循环最开始的源头是什么...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 从你的描述中来看，能够体会到你内心的焦虑。抱抱你! 导致你焦虑的原因是因为考试会考砸。如果考砸之后对你的影响又会是什么呢？ 恐惧上学只是因为内心的害怕考试呢？还是也有其他因素存在呢...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 当你能够开始意识到自己本身是缺乏安全感来说，就已经是很好的一个开始。是从什么时候开始发现并且展现出缺乏安全感的呢？ 我们每一个人可能都有一个心灵抒发的一个载体，承载着我们心灵对其...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 从你描述来看，能够感受到你内心的焦虑，抱抱你! 是在从什么时候开始出现了这个情况呢？当你出现了这种情绪你采取的处理方式是什么呢？ 考试是我们每个人一件重大的事件，只有调整好整个人的...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 是因为什么原因让你的内心感到这么痛。苦的呢？ 当你出现这类情绪之后，你的身体那个部分感受最强烈的呢？ 如果你愿意可以和老师聊聊!
答复：你好，我是壹点灵张永红! 从你的描述来看，能够感受到你内心的孤独。抱抱你! 工作那么久，是因为什么原因没有长期的朋友呢？这个是从什么时候开始的呢？ 希望对你的回答有所帮助!
答复：你好，我是壹点张永红! 能够体会到你的一片孝心和难受，先抱抱你! 你的爸爸抑郁的原因是什么呢？当出现这种情况的时候又是从什么时候开始的呢？ 当出现之后你的处理方式具体的又是什么呢？ 希望对你的回答有所帮助!...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 从你的文字来看，是最近发生了什么吗？能够感受到内心的委屈很难受。抱抱你! 在我们生活中，可能会遇到让自己内心不舒服的人，我们需要去找出原因。才能对未来的生活得到更好的改善。 希望对...
心理咨询专家张永红的公益解答案例
[咨询] 从十八岁高考到现在，抑郁症将近十年，这种病能够...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 抑郁是一件自身就很痛苦的事情，抱抱你! 当你感受生活没有希望的最真实的感受是什么呢？从十八岁到现在，时间很久了，可能你也承受了很多吧!抱抱你! 在抑郁之前你是怎样的开始生活着的呢？ 希...
[咨询] 朋友都考上特岗了，而我却没有考上，只进了面试。...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 面对朋友考上特岗，而自己却并没有考上，内心的可能更多的是恐慌和失落。先抱抱你! 有试着找出没考上的原因吗？考上对你来说意味着什么呢？ 是环境让你改变了自己对自己的认识，还是其他的原...
[咨询] 唉，接下来究竟该咋办，还是会像以前那样又再一次...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 虽然不知道你是正在经历着什么，或者曾经经历过什么!但是从你的描述里，能够感受到内心的痛苦，抱抱你! 当你开始意识到自己是否需要改变，就已经是最好的开始了。 恶性循环最开始的源头是什么...
[咨询] 马上要开学了，很恐惧上学，抵触学校，升入初三因...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 从你的描述中来看，能够体会到你内心的焦虑。抱抱你! 导致你焦虑的原因是因为考试会考砸。如果考砸之后对你的影响又会是什么呢？ 恐惧上学只是因为内心的害怕考试呢？还是也有其他因素存在呢...
[咨询] 在我成长过程中内心一直充斥着某种不安全感，我内...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 当你能够开始意识到自己本身是缺乏安全感来说，就已经是很好的一个开始。是从什么时候开始发现并且展现出缺乏安全感的呢？ 我们每一个人可能都有一个心灵抒发的一个载体，承载着我们心灵对其...
[咨询] 为什么在人生重要考试前，因为发生了很多事情，这...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 从你描述来看，能够感受到你内心的焦虑，抱抱你! 是在从什么时候开始出现了这个情况呢？当你出现了这种情绪你采取的处理方式是什么呢？ 考试是我们每个人一件重大的事件，只有调整好整个人的...
[咨询] 我干嘛要来这世上 学习不好 人缘差 与学校教的东西...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 是因为什么原因让你的内心感到这么痛。苦的呢？ 当你出现这类情绪之后，你的身体那个部分感受最强烈的呢？ 如果你愿意可以和老师聊聊!
[咨询] 感觉很孤独，我在外地上班，没有固定长期的好友，...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 从你的描述来看，能够感受到你内心的孤独。抱抱你! 工作那么久，是因为什么原因没有长期的朋友呢？这个是从什么时候开始的呢？ 希望对你的回答有所帮助!
[咨询] 爸爸近两年一直有抑郁症 每天都很沮丧都在自我否...
答复：你好，我是壹点张永红! 能够体会到你的一片孝心和难受，先抱抱你! 你的爸爸抑郁的原因是什么呢？当出现这种情况的时候又是从什么时候开始的呢？ 当出现之后你的处理方式具体的又是什么呢？ 希望对你的回答有所帮助!...
[咨询] 不开心跟的我，没地方发泄了，…没一个真正的友情...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 从你的文字来看，是最近发生了什么吗？能够感受到内心的委屈很难受。抱抱你! 在我们生活中，可能会遇到让自己内心不舒服的人，我们需要去找出原因。才能对未来的生活得到更好的改善。 希望对...