专业的心理服务
平台承诺 免费退改
亲爱的申老师： 您好哇！ 怎么说呢？感觉和你陌生又熟悉，是依赖但又不是，我还是一个很听话的学生，如果不是为了完成您布置的任务，可能还是懒得动这个笔。 但是您布置了这个任务以后，我还是很感兴趣的，因为的确有很多可以写的。 笔记零零散散的记了一些，现在也不在手边，就靠着我的大脑边回忆边写一些吧。 我觉得我第一节的收获应该就是您说的自我效能感。虽然说我现在还是不能太理解，但我觉得自己好像慢慢的变化了一些。 我变得坚定一些，自信一些，不那么焦虑，不评判自己，而是肯定自己。 印象最深的一节课是有一天晚上，跟你讨论家庭、老公和父母的时候。您提到了成长。我很喜欢这个词，让那个夜晚变得很美好。 另外我们也聊过同事的关系，我们一本正经的了聊我的同学同事的时候，我觉得很搞笑，因为以前没有这样的体验，就很有趣，可能觉得他不值得这么认真的研究，但这么认真的研究她，还是为了我自己。 你跟我说的一些话和原则，我都有记下来，但每次都是随便拿了个本子，所以比较乱。但是在日后的日常工作中，我都有思考、反思与行动。 但是今天又发生了几起文科班学生挑衅事件，我仍然有些恼火，受伤，但好像应该做到不评判，但又做不到。 另外我最近的问题就是我睡觉的时候总是失眠，然后闹我老公，然后变得多愁善感，越想越多，总是睡不着，这个也蛮让我苦恼的，借我安适的清晨与傍晚，好像也是一件难得，却可遇不可求的事情一样啊。 其实每次老师肯定我，支持我，理解我，我都很感动，但是我又会怀疑这是不是心理学的技巧，怀疑您的真诚，进一步怀疑自己，真是好矛盾。 最后还是要感谢您的支持与陪伴，如果不是考虑到费用的问题，如果是终身制的就好了，哈哈，上次我看见一句话说，如果艺术不能养我，我就赚钱养艺术。 怎么办呢，我也有这种想法，把艺术换成文学吗？我只是迫切的想要成为一个更好的自己吧。 就先这么多吧，牺牲了午睡的时间完成了这封短信，如果后续有时间，我会再补充哒。
咨询主题：焦虑情绪
多亏客服清风小哥哥，人很温柔有耐心，帮我匹配到了合适的老师。申老师对我的状况特别有帮助。
咨询主题：焦虑情绪
我咨询前对与父母的关系 同学的关系充满矛盾困扰 咨询时 老师和我说与父母之间也要建立边界感 让我慢慢找回自我 慢慢允许自己不乖任性的一面 把父母的想法评价还给他们 与朋友同事之间的相处 我也学习到了幽默委婉的方式、并在学习建立自己边界感的过程中 老师还擅长运用冥想想象的方式 帮我排解压力 建立信心 对我的帮助很大，让我感受到了关爱 关怀 自我认同 对自己的理解包容 也对我在社会中与他人的相处中提供了很多帮助
咨询主题：恋爱压力
感谢孟琪顾问给我推荐的申津津老师，申老师很专业，顾问认真负责，很满意
咨询主题：考试焦虑
申津津老师非常好，非常有耐心，体验很棒。每次都给我希望。夏天小哥哥也很棒，不管多晚都回复我的疑问。感谢
咨询主题：强迫倾向
真的是非常不错的老师，希望接下来的时光充满信念，感谢愿意鼓起勇气面对困难的自己，感谢千寻推荐的高振芳老师，龚淑芬老师
咨询主题：婚姻冲突
感谢孟琪顾问给我推荐的申津津老师，申老师很专业，顾问认真负责，很满意
咨询主题：抑郁情绪
真的是非常不错的老师，希望接下来的时光充满信念，感谢愿意鼓起勇气面对困难的自己，感谢千寻推荐的高振芳老师，龚淑芬老师
咨询主题：婚姻冲突
真的是非常不错的老师，希望接下来的时光充满信念，感谢愿意鼓起勇气面对困难的自己，感谢千寻推荐的高振芳老师，龚淑芬老师
咨询主题：婚姻冲突
真的是非常不错的老师，希望接下来的时光充满信念，感谢愿意鼓起勇气面对困难的自己，感谢千寻推荐的高振芳老师，龚淑芬老师
咨询主题：婚姻冲突
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