专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家雷灵煜收到的评价
匿名用户
2022-08-04妙手回春呐咱就是说 困扰几年的问题竟然一下子就解开了 应该再早点来咨询的
咨询主题：健康焦虑
向**
2022-06-21雷老师的咨询让我能够有更多的自我觉察，更关注自己的生活，更多的关爱自己，与此同时也带动了自身的学习和成长，咨询一年多看了4－5本心理学的相关书籍，也看了一些很不错的跟心灵成长有关的影视作品都有不同的感悟。心理咨询可能不会告诉你问题的答案，却会让你自己能够更好的看清自己认清他人了解自我与他人和社会的关系，理清很多复杂的东西，很有收获。感谢！
咨询主题：情绪稳定
刘**
2022-06-25从五月初开始每周一次的咨询，个人感觉进步飞速，很难得的拥有了长时间稳定平静的情绪。 雷老师会利用专业知识帮忙理清所有情绪发生背后的逻辑，把本来一团浆糊的情绪梳理清晰，引导我仔细思考每种情况产生的原因，很多时候聊着聊着就会豁然开朗，觉得原来如此，症结找到了，就不再沉溺在当下的痛苦里，很多情绪迎刃而解，非常有启发。 喝有勺子的鸡汤也很重要，许多道理仅仅知道字面意思和真正明白融会贯通之间还是有差别的，咨询过程中，老师会根据我叙述的事件更进一步分析，我自认为已经算是个有同理心会换位思考的人，但在具体时间分析之后才发现竟然自己也有很多人际关系上的强求，这也是之前很多痛苦的根源。 最后，被引导着明白不要太苛责自己真的是太重要啦哈哈～允许任何情绪的流经，不在内心深处强求自己、责怪自己、贬低自己，着实算是我一大进步 希望以后能长期保持情绪稳定平静，偶有波动也能更理性对待～开心，撒花
咨询主题：焦虑情绪
舒**
2022-06-13上个周有了点独处的时间，确发现自己已经失去了独处的能力，无所事事，就等着老公回家，但是他又经常不回家。所以对他也有怨言。再加上周末因为他加班我们也有点不愉快。跟老师沟通后我明白了很多女人包括自己在家庭中怨气的来源，是因为没有了自己。我想我应该多思考自己能够用有限的时间多做一些让自己高兴又能提升自己的事情。我跟老公拌嘴，觉得跟他意见不合，我认为我们道不同，不相为谋。但是经过老师的分析，我们只是对某事某人的观点不同而已，并未达到道不同的程度。我总是喜欢抬高高度，带着有色眼镜看他。以后还是应该就事论事，学会自己拆分，分析问题。找到问题点出在哪里，而不是莫名其妙生气，又说不出来所以然。
咨询主题：空虚感
阿**
2022-06-28很感谢雷老师一共7次的专业辅导。本来也是怀着尝试的心态，开始的状态确实很差，第一天沟通都一直哭。后面慢慢通过老师的方法调整自己，获得不错的效果。特别是跟家人的沟通及工作上的压力及情绪都得到缓解。雷老师真的很专业，每次沟通都获得不错的效果。老师及自己都能感受到这段日子的改变。谢谢老师！
咨询主题：职业决策困难
阿**
2022-05-22谢谢雷老师的耐心疏导，老师很专业，总能一针见血的说出我的问题，加以引导使得我得以调整自己。经过五次沟通状态也有了明显改善。谢谢老师
咨询主题：职业决策困难
舒**
2022-06-06今天和老师咨询的是我的工作方面，对于我今后的工作选择和规划以及自己的兴趣所在我又深入理性的思考了一下，之前就是情绪化的发泄，说辞职，现在我感觉我也许真的能胜任别的工作，当然还有待进一步思考。对于我日常工作的焦虑，我觉得以前也是烦烦烦，我以为是自己太差劲无法面对工作，现在觉得其实我只是对自己要求比较高，日后我会尽量理性分析，把问题一步步拆解，找到焦虑点，有针对性处理。而不是只知道自己烦，也说不出来为什么。
咨询主题：空虚感
舒**
2022-05-23老师总是能很快又很准确的分析到我在意的地方，每次交流都有心得。非常专业！
咨询主题：婚姻冲突
哎**
2022-03-10老师雷灵煜特别好，和老师聊过后，发现我对自己的评价是不合理的，然后也感谢咨询顾问小帅细心地帮我理清问题，还推荐给我这么棒的老师，十分感谢
咨询主题：职业压力
向**
2022-06-21老师很耐心、负责、专业且温和，对我的帮助很大，在2021年经历了比较难的一段时间，感谢老师的心理疏导和陪伴，逐渐走出了抑郁的境地，开始逐步的恢复正常的生活和作息，恢复工作和社交，开始更多的去觉察自己的感受，学会关照自己关爱自己，恢复自信和对生活的部分掌控感。值得信赖！
咨询主题：情绪稳定
印象标签：