200元/节起
邹红梅

邹红梅

今天 09:00 可约
200元/节起

国家二级心理咨询师 | 硕士 | 心理动力学咨询师

乌鲁木齐

当面/视频

672 小时 个案时长
8 从业年限
772 小时 受训时长
138 小时 督导时长
110 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

国家二级心理咨询师

壹基金儿童服务站项目顾问

长程培训:

1、2017年9月-2018年9月 阿德勒心理学系列课程

2、2018年9月-2022年9月 心乐土心理咨询师培养计划?

3、2022年9月-2024年7月 蓝天心理-卢林客体关系心理治疗

4、2024年1月-2026年1月 蓝天动力性儿童青少年心理咨询师研修班(在读)

短程培训:

1、2018年8月 台湾邱敏丽老师沙游疗法理论与实务初阶

2、2021年8月 林旻沛心理咨询实战督导班

3、2021年8月-2022年5月 布莱克曼第三期案例督导+理论培训(客体关系损伤及其成因)

4、2022年5月 卢林:自体心理学理论和临床实践30讲

5、2024年3月 吴艳茹:心理咨询师必备精神病学常识

6、2024年8月 卢林:防御机制-心理咨询师必修课56讲

6、2024年8月 台湾邱敏丽老师绘画初阶班

8、2025年3月 马向真 心理咨询伦理实用指南12讲

咨询师寄语: 我知道,你的痛苦需要被看见。 个人介绍: 我从2007年开始接触心理学,那时我作为媒体编辑主持心理版面,其间学习阿德勒心理学,成为一名正面管教亲子讲师,并通过国家二级心理咨询师考试。 2018年起,我把全部精力放在心理咨询的学习和实践上。这是一条终生学习的路,理论学习、自我体验、督导三者缺一不可,艰难而持久,但同时也是一路收获。 我越来越能够敞开自己,能够谅解自己的弱点,在处理关系时涵容且有界限。同时,精神分析的学习让我的亲子教育知其然也知其所以然。 而更让我着迷的,还在于心理咨询能够让我看见丰富的人性,实现我在助人中所获得的价值感。因为好奇继而探索,因为受益继而推广,在我看来,心理咨询是这样一个迷人的职业:有趣有益、助人也自助。

擅长方向

领域

厌学问题 亲子冲突 青春期叛逆 成长创伤 焦虑情绪 抑郁情绪 压抑心理 内疚自责

人群

成人个体咨询 青少年咨询 中老年咨询

擅长服务

动力提升 心理分析 情感陪伴

语言

普通话

流派

心理动力取向

风格

深入 温和而真诚 沉稳

亲和、包容、细致、敏锐,对人性充满好奇与共感,“幸福就是贡献感。”

资质与受训

资质 二级心理咨询师
学历 硕士
伦理 2项培训,累计32小时
  1. 心理咨询伦理实用指南12讲
  2. 伦理培训
长程 2项培训,累计740+小时
  1. 蓝天心理第四届客体关系心理治疗两年系统培训
  2. 心理咨询师三年培养计划

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

不知道是不是比较敏感

你好,这种感觉一定很糟糕,觉得自己不被喜欢不被在意。这种感觉也很被动和无力,你的情绪受到别人行为的影响,但却不能做什么,还要回过头来感受自己的羞耻感,这对你自己很不公平呀! 她和你是不同的人,她在想什么你无从知道,也许她正在恼怒自己的事情,但无论怎样,你是无法掌控对方能做什么的,而你礼貌地打了招呼,没有做错什么,她冷淡或者没有理你是她的问题。

想法多,纠结

你好,有各种想法的时候一定会感觉到很被扰动,这些想法都是你的想法吗,还是有很多预想中他人的想法?理不顺这些想法,是因为希望各方面都做好,达到各方面的期待吗?试一试专注自己的想法,和自己连接,多考虑自己的感受和需要,也许会有不一样的感觉呢。 当然,仅仅因为你的一句话我做出这些回答,可能有很多出于自己的猜测,如果愿意,可以细聊。

我们要培养强者,还是搭建安乐窝?

你好,被你的提问内容吸引了,读起来反差很大,颇有戏剧性。你和你老公的家庭像是处在教育天平的两端,一个极其注重教育,一个完全听之任之,但你们都成长得很优秀,虽然你用“废物孩子”来形容你老公,但从你的讲述中能看到他与外界相处得游刃有余,似乎有无限潜能等待开发,既能安然地享受生活,又能泰然面对生活的考验。而你有十八般武艺,总能让你立于不败之地,都很让人羡慕。 似乎你的孩子更认同你老公家的家庭氛围和教育理念,你很焦虑,觉得老公走到今天是有很多运气,能够理解在这么内卷的时代,能够如此“放任”的家庭实在少之又少,但是同时,我想到一句话“靠山吃山,靠水吃水”,这句话有一种朴素的道理在,你的孩子能找小朋友替他完成任务,能跟院长老师撒娇要零食,看来,与人打交道是他的擅长,我们这一生都在寻找好的关系,孩子这么小就能做到在关系中如鱼得水,这就是他先天的优势了,知识或早或晚,到需要时总能学会的,就像你老公可以临时学做菜,学驾照,学育儿,看来,不用那么的焦虑哦。况且,孩子在幼儿园阶段,学习知识目前也不是他的主要任务,到了上学阶段,想要一点知识不学,大概也是不容易做到的。 感谢你呈现你的家庭故事,如有需要欢迎细聊。

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