专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家朱德荣收到的评价
y**
2021-09-05这是第一次跟朱老师沟通，讲实话，刚开始还是有莫名的对抗情绪，可能从心底一直觉得自己不可能是不正常的吧！ 简单互动之后，自我简述了自己的情感和工作经历，老师并没有急于分析，而是从价值面给了我肯定，让我感觉到很温暖，也就是这一刻，心放松了下来。 之后老师引领我去看待自己的经历，去看待人事物积极的一面，帮助自己重新认识和看待自己，用全新的视角去看待。紧接着，老师开始提问着问我，情绪来了，我们是给自己减压还是控制呢？我回答是减压，老师笑而未语，而是继续引导问我，选择减压后呢？压力减少了吗？想了想回答，没有，感觉更加有莫名的压力涌来，这是已经意识到，之前自己处理情绪的方式并不得当，即时满足自己，没有延迟满足感，就如同用减压的方式来缓解情绪，其实选择减压的本质是逃避，当养成减压习惯，就会产生逃避。然后想了想，转口回答控制（其实心理是嘀咕的），其实也感觉不太对，也是老师再次给我挖了个坑。 老师想表达的是，情绪起来了，并非是选择减压，也非去控制，而是我们有多少方法能化解转化自己的情绪，用方法一也好，用方法二也罢，或者用三……情绪是一种生理本能反应，单纯的逃避只能被情绪牵着鼻子走，控制只会让情绪更加想要反抗想要释放，所以选择去化解，这也验证了，发脾气是一种无能的表现，（情绪的产生皆因我们把自己放在了受害者的位置，选择了去抱怨，是心中的内在小孩没长大）因为我们没有化解情绪失控的能力。 针对选择行业方向的困惑，老师是这样引导启发我的，工作也好，创业也罢，选择这个行业也好，那个行业也罢，其实都是一样的，它都会产生一个场，也就是环境，面对选择后的环境，我们需要做的就是调整自己，面对困难的环境，要么战斗，要么逃避。 总结：目前是因为心智模式不成熟，内在小孩没长大，处于低层次的混乱状态，引发了很多的忧虑和烦恼情绪，而自己能力弱小，没有心力和能力去处理。所以，重新认清自己，接纳真实的自己才是一个新生的开始，否则注定是来回打转陷入人生的死循环当中，关键词，不断审视自己的人生，稳扎稳打的提升能力是破局的关键。
咨询主题：情绪调节困难
乖**
2021-08-11朱德荣教授做咨询，我时刻感受到20多年心理咨询师自身的专业性，风格幽默，我实在是个太善良的人了，在有意识的状态时，所有的攻击都指向了自己。 我不愿让任何人受伤害，也不愿任何人难过伤心。我自己难过伤心的时候依旧不愿意向外发泄，而去选择更深的向身体发泄。可我依旧不愿意外化伤害。我也不在愿意自我伤害。暂时先站远一点，避免身份过度的卷入。试着以一个观察者的角度来看待这个世界。
咨询主题：强迫症状
落**
2021-04-29通过孩子几次咨询下来，感到朱德荣老师功底深厚，咨询专业，每个问题都能对症下药提出个性化解决办法，孩子焦虑症状已有明显缓解，难能可贵的是，每次他都能与家长深入沟通，设身处地为我们着想，确实受益匪浅！医者仁心，祝好人一生平安！非常谢谢！
咨询主题：焦虑症
m**
2021-04-19跟朱老师咨询了10次，深深地体会到专家和普通咨询师的区别。朱老师是像导师般引领来访者进步，在朱老师身上学到了很多，不仅认识到自己存在的问题，而且得到了妥善的解决方案以及一些待人接物、为人处世的方式。还学会了如何善待自己，后悔没有必要，从错误中总结经验才是收获。感谢老师的帮助，祝您工作顺利，万事如意！
咨询主题：婚姻修复
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2021-01-26朱老师真的很专业，第一次咨询后便有了显著效果。首先，睡眠上有了明显改善，以前每晚至少会醒两次，昨晚很惊喜能一觉睡到6点；其次，睡眠的好转让身体有了明显的感觉，躯体化症状有助于缓解；最后，让我对自己能走出目前的困境有了极大的信心！非常感谢朱老！
咨询主题：哀伤反应
匿名用户
2024-05-13感谢朱老师的精彩分享和疏导
咨询主题：家庭冲突
风**
2024-05-13这条路过于漫长。
咨询主题：家庭冲突
匿名用户
2024-05-11感谢朱老师的分析讲解，让我豁然开朗，受益匪浅
咨询主题：家庭冲突
花**
2024-05-09谢谢朱老师，找到了最好的老师
咨询主题：职场排斥
鱼**
2024-05-08正能量
咨询主题：失恋心理危机
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