专业的心理服务
平台承诺 免费退改
谢谢朱老师的建议!
咨询主题:职场排斥
非常感谢朱老师!
咨询主题:职场排斥
非常满意,朱老师非常专业,有耐心!学到了很多
咨询主题:焦虑情绪
老师很好,很和蔼可亲,很满意这次服务
咨询主题:职场排斥
老师非常亲和,非常有耐心和智慧
咨询主题:家庭冲突
能让精神和有所放松
咨询主题:抑郁情绪
满意
咨询主题:家庭冲突
老师都把我整哭了
咨询主题:抑郁情绪
。
咨询主题:爱情嫉妒
从困惑到清明:五期心灵重塑之旅 人到中年,生活和工作的各种问题扑面而来,让我喘不过气。也尝试自我调节了半年,会有缓解,但仍然会间隔性的情绪反扑。最终我决定找专业的机构和老师来帮助我回到正确的轨道。 第一次看完朱德荣教授的介绍,听到朱教授的声音,传送给我力量、坚定和心安。我带着满腹无处安放的焦虑与自我怀疑,如同一个疲惫的旅人,卸下了沉重的行囊。 一期一会,次第花开。 一期:情绪之河的溯源 第一次辅导,我翻开我的“情绪日记本”,向教授一一倒出,说话磕绊,我难以辨别自己心中翻涌的究竟是焦虑还是痛苦。在朱教授引导下,我第一次看清“情绪颗粒度”的存在——原来烦躁之下裹挟着对失控的恐惧,愤怒背后藏着未被看见的委屈。朱教授通过沟通六层次分析,直击我的边界不清定位不准问题,教会我快速决策,用法律解决问题。 二期:哈佛六张图 第二次辅导,朱教用哈佛六张图测评展开对话,通过测评,发现认知扭曲被专业术语照亮时,我内心那座看似坚固的冰山轰然崩裂一角。我顿悟,长久以来支撑我疲惫前行的,竟是由虚幻砖石垒砌的高塔。 三期:房与树 第三次辅导,朱教授详细剖析了我的房与树的绘画,解读了我的内心的映射,让我进一步读懂自己,看清问题。 四期:内在自我的测绘 第四次辅导,朱教授大五人格中的高神经质解释了情绪易感性,朱教授:“看见自己,才能选择方向。”当测评数据与沟通姿态分析结合,我惊觉自己习惯性的“讨好姿态”,原来是对真实声音的漫长背叛。 五期:边界花园的构筑 第五次辅导,朱教授剖析我的卡特尔16PF人格量表分析,带我看图作文,从一张消极的图片创造出一个灿烂美好的画面,一下让我惊醒,豁然开朗起来,他并未指点江山,只是问:“世界上有绝对的对与错么?世界上有绝对的好与坏么?”我默默将“自我关怀”的刻度调高,给自己一个拥抱。 五期之后的潮水: 如今回望,五期辅导不是涂抹脂粉的遮掩,而是刮骨疗毒的深度清理。专业工具如朱教授递来的手术刀,精准却慈悲地剥离了我认知的茧房。改变不是口号式“蜕变”,而是如细雨渗透。 我不再是那个被情绪暗流裹挟的溺水者,手中多了名为“觉察”与“选择”的船桨。朱教授的声音常如灯塔般在内心回响:“痛苦里藏着觉醒的种子,脆弱里藏着惊人的生命力。那些曾让我窒息的暗礁,如今成了航图上清晰标注的坐标。在朱教授点亮的这片心灵海域中,我终得以看清——生命并非一场必须完美通关的试炼,而是一条允许蜿蜒、接纳起伏的河流,自有其深沉的节奏与方向。 谢谢您,朱教授。
咨询主题:缓解焦虑
印象标签: