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答复:您好,我是壹点灵心理服务者李志亮。从您的描述可以看出您对您的前女友很是不舍,放不下。从你们分手的原因看,您没有任何责任,也不是你们两人出现问题,所以您现在有放不下的情绪很正常,毕竟能找到一位互相喜欢的...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李志亮。从您的描述可以看出您对您的爱人积累了很多不满情绪,您说得在婚姻中发生的这些事引起您有结束婚姻的想法也是很正常的。您现在还在犹豫,是有不舍?还是别的原因?结婚十年,是什...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李志亮。在乎别人的意见是很正常的,能理解您的感受,听到别人的辱骂,可又不是自己的错,会感觉很委屈,很难过,有时也会一直想着这件事情,会失眠。想问下您说得别人是什么人?是您在乎...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者李志亮。您能清楚的认识到自身的问题,这点真的很棒!老师想您的内心一定也非常希望自己能做出改变,战胜社交恐惧,并转变过于在意别人眼光的认知。 老师给您几点建议: 1.假想训练,在脑中...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师李志亮。您能清楚的认识到自身的问题,这点真的很棒!老师想您的内心一定也非常希望自己能做出改变,战胜没有自信心的困扰,并转变过于在意别人眼光的认知。 老师给您几点建议: 1.假想训练...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李志亮,很高兴能回答你的问题。 一天晚上你本想跟老公好好唠嗑唠嗑,结果被他一句“没孩子,早就跟我离婚了”,打击到了,自己也暗自做了些决定,此刻你好像对婚姻失去了信心,觉得自己...
答复:您好,我是壹点灵咨询师李志亮,留言中能够感受到,最近你被自己的情绪波动所困扰,男友对你的一些看法,会激活你的愤怒情绪,你知道自己发脾气不好,但是却又控制不住,你想要寻求方法做出改变。 想要找到控制情绪...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李志亮。留言中能够感受到,最近你被自己的情绪波动所困扰,父母对一些事的看法,会激活你的愤怒情绪,你知道自己发脾气不好,但是却又控制不住,你想要寻求方法做出改变。 想要找到控制...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者李志亮。您能清楚的认识到自身的问题,这点真的很棒!老师想您的内心一定也非常希望自己能做出改变,战胜自己变得越来越自信,并转变过于在意别人眼光的认知。 老师给您几点建议: 1.假想训...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李志亮。 能感觉到你对于男朋友有很多的负面情绪。确实从你列举了这些不顾及你的感受来看,你伤心绝望是可以理解的。 我相信你当初选择男朋友的时候,是经过深思熟虑的。那么请问,你当初...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李志亮。 能感觉到你对于老婆有很多的负面情绪。确实从你列举了这些不顾及你的感受的事例来看,你伤心绝望是可以理解的。 我相信你当初选择老婆的时候,是经过深思熟虑的。那么请问,你当...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 看到你的描述,你现在的状态是做事提不起兴趣,在意别人的看法,总想和别人和平相处。这样的状态让你每天都很不开心。可以感觉到一直在这种状态下,确实十分难熬呢,过的好辛苦呢。我...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 看到你的描述,你提到要和一个注定要分别的人分开,感觉非常不舍。这样的情况,大多数人都会经历呢,每个人的应对方式都不一样。年纪越大会应对更自如些。其实找自己擅长的方式去处理...
心理咨询专家李志亮的公益解答案例
[咨询] 我的女朋友和我分手了,她说她有同性倾向,之前一...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李志亮。从您的描述可以看出您对您的前女友很是不舍,放不下。从你们分手的原因看,您没有任何责任,也不是你们两人出现问题,所以您现在有放不下的情绪很正常,毕竟能找到一位互相喜欢的...
[咨询] 结婚十年,他想做什么事情都做什么事情?从来也不...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李志亮。从您的描述可以看出您对您的爱人积累了很多不满情绪,您说得在婚姻中发生的这些事引起您有结束婚姻的想法也是很正常的。您现在还在犹豫,是有不舍?还是别的原因?结婚十年,是什...
[咨询] 总在乎别人的意见,听到别人的辱骂,不是自己的错...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李志亮。在乎别人的意见是很正常的,能理解您的感受,听到别人的辱骂,可又不是自己的错,会感觉很委屈,很难过,有时也会一直想着这件事情,会失眠。想问下您说得别人是什么人?是您在乎...
[人际关系咨询] 在学校总是不敢和不熟悉的同学说话,总不敢与同学...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者李志亮。您能清楚的认识到自身的问题,这点真的很棒!老师想您的内心一定也非常希望自己能做出改变,战胜社交恐惧,并转变过于在意别人眼光的认知。 老师给您几点建议: 1.假想训练,在脑中...
[咨询] 没有自信心经常性的会哭 莫名其妙的会哭就是想哭...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师李志亮。您能清楚的认识到自身的问题,这点真的很棒!老师想您的内心一定也非常希望自己能做出改变,战胜没有自信心的困扰,并转变过于在意别人眼光的认知。 老师给您几点建议: 1.假想训练...
[恋爱婚姻咨询] 虽然我们看透了现在的关系,也觉得这个男人不可要...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李志亮,很高兴能回答你的问题。 一天晚上你本想跟老公好好唠嗑唠嗑,结果被他一句“没孩子,早就跟我离婚了”,打击到了,自己也暗自做了些决定,此刻你好像对婚姻失去了信心,觉得自己...
[咨询] 跟我男朋友在一起半年多了 我看他现在不愿抱我亲...
答复:您好,我是壹点灵咨询师李志亮,留言中能够感受到,最近你被自己的情绪波动所困扰,男友对你的一些看法,会激活你的愤怒情绪,你知道自己发脾气不好,但是却又控制不住,你想要寻求方法做出改变。 想要找到控制情绪...
[咨询] 快来骂我吧 我只有爱我的爸爸妈妈,但是她们无...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李志亮。留言中能够感受到,最近你被自己的情绪波动所困扰,父母对一些事的看法,会激活你的愤怒情绪,你知道自己发脾气不好,但是却又控制不住,你想要寻求方法做出改变。 想要找到控制...
[咨询] 我在今年年初的时候到医院确诊了轻度抑郁症和焦虑...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者李志亮。您能清楚的认识到自身的问题,这点真的很棒!老师想您的内心一定也非常希望自己能做出改变,战胜社交恐惧,并转变过于在意别人眼光的认知。 老师给您几点建议: 1.假想训练,在脑中...
[人际关系咨询] 怎样才能不让自己胡思乱想?我总是追求完美,然后...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者李志亮。您能清楚的认识到自身的问题,这点真的很棒!老师想您的内心一定也非常希望自己能做出改变,战胜自己变得越来越自信,并转变过于在意别人眼光的认知。 老师给您几点建议: 1.假想训...
[人际关系咨询] 我的心特别纠结,无法放松,心情不舒畅,我总是觉...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者李志亮。您能清楚的认识到自身的问题,这点真的很棒!老师想您的内心一定也非常希望自己能做出改变,战胜社交恐惧,并转变过于在意别人眼光的认知。 老师给您几点建议: 1.假想训练,在脑中...
[咨询] 我今天早上和男朋友分手了,很迷惑,明明前几天还...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李志亮。 能感觉到你对于男朋友有很多的负面情绪。确实从你列举了这些不顾及你的感受来看,你伤心绝望是可以理解的。 我相信你当初选择男朋友的时候,是经过深思熟虑的。那么请问,你当初...
[咨询] 我和老婆恋爱谈了6年,结婚2年,婚前我和老婆是很...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李志亮。 能感觉到你对于老婆有很多的负面情绪。确实从你列举了这些不顾及你的感受的事例来看,你伤心绝望是可以理解的。 我相信你当初选择老婆的时候,是经过深思熟虑的。那么请问,你当...
[咨询] 每天都很不开心,在人多的地方很紧张,对任何事情...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 看到你的描述,你现在的状态是做事提不起兴趣,在意别人的看法,总想和别人和平相处。这样的状态让你每天都很不开心。可以感觉到一直在这种状态下,确实十分难熬呢,过的好辛苦呢。我...
[咨询] 舍不得一个注定要分别的人怎么办
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 看到你的描述,你提到要和一个注定要分别的人分开,感觉非常不舍。这样的情况,大多数人都会经历呢,每个人的应对方式都不一样。年纪越大会应对更自如些。其实找自己擅长的方式去处理...