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答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 你要进行区分,你对妈妈的喜欢到底是什么样的。如果是道德所禁止的,那么你需要通过找到其他排解渠道来调整这样的情感。比如去跑步,登山等。想要更彻底的解决,建议你在平台找适合的...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 对爱太深的心理学解释是缺乏长久坚固的感情链接。所以适龄阶段就会迫切需要这样的感情。方法是建立比较广泛的友谊,拓展兴趣爱好。如果有需要,建议你在平台找适合的咨询师好好沟通一...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 看到了很焦虑,你需要学习方法和放松方法来改善。学习上面要主要抓基础知识点,经常复盘自己的错题。放松上面要经常进行自己喜欢的放松活动,保持在一周两到三次为宜。坚持下去都会有...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 是没有想清楚自己想要的到底是什么吗?所以一件事就是浅尝则止,没有办法深入的去做,去持续。可以尝试一下把自己的特质和期待写在一张纸上,分析一下自己。不断的验证自己的真实需要...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 自卑也是有个过程的,看看自己是什么时候开始自卑的。什么场景下会有自卑的感觉。这个场景下让你感受到了什么,如果是别人对你的评价,那么就要考虑一下,这样的评价对你意味着什么?...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 看上去开朗的人是有可能得抑郁症的。建议你去医院寻求支持,如果不方便可以先和心理咨询师沟通一下,获取专业的建议再行动。如果有需要,建议你在平台找适合的咨询师好好沟通一下。也...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 烦躁的时候看到什么都烦躁。莫名的烦躁和身体激素调教有关,适当的进食甜品有改善效果。对容易引发烦躁的场景做好准备,避免它发生也是不错的方法。如果有需要,建议你在平台找适合的...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 同一杯水,不同的人看到的结果都不一样。乐观的看到还有半杯水,她的嘴角是上扬的。悲观的人看到的是只有半杯水了,嘴角是下撇的。生活也一样,你去奋斗去拼搏,可以感受这个过程带来...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 朋友是可以互相支持,一同进步,有共同的目标,和爱好。如果你有了这些,慢慢就会有朋友。不要一个人,多和别人接触,看看自己能为别人做这什么。如果有需要,建议你在平台找适合的咨...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 玩游戏的时候我们都是从弱小慢慢变的强大,我们体悟的是这个过程。如果刚进入优秀,你就无所不能了。那么很快就会觉得很无趣。真是因为没有体验过社交和建立良好人际关系的快乐。所以...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 看到你描述了很多场景,都是别人对你不好的地方。不过你是没有能力控制他们做什么的。你只能影响他们。回忆一下自己做了些什么去影响他们呢。他们一直都是这样吗,你能为自己做些什么...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 别人的事情是别人的事,你的事情是你的事。他没有权利来干涉你,干涉你,也未必能如他所愿。反之也是一样。那么我们应该把自己要做的事情做好。不要总关注着别人。如果有需要,建议你...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 你这个检测单不是正规的心理测评。其次你的状态很多人都遇到过。建议你先从找到自己擅长的学科开始发力。如果没有就从别的地方先找到自信。比如坚持跑步也是很多人做不到的事情哦。每...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 你没有权利要求别人原谅你,就像你有权利不原谅一个伤过你心的人一样。未来的路很苦,但是希望你能坚强的走下去,活出价值感,活出尊严。如果有需要,建议你在平台找适合的咨询师好好...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 字里行间是满满的爱,和不舍。不知道是不是你的爱太满了,所以走到了今天。往后可能会痛苦很长的时间。调整自己的状态,让付出和索取达到一个平衡或许是你可以改善的地方。好好的爱自...
心理咨询专家李志亮的公益解答案例
[咨询] 总是被这样的感觉困扰,我很喜欢我妈妈,可不知道...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 你要进行区分,你对妈妈的喜欢到底是什么样的。如果是道德所禁止的,那么你需要通过找到其他排解渠道来调整这样的情感。比如去跑步,登山等。想要更彻底的解决,建议你在平台找适合的...
[咨询] 每次我们很容易吵架,我每次都不耐烦,冷战我还很...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 对爱太深的心理学解释是缺乏长久坚固的感情链接。所以适龄阶段就会迫切需要这样的感情。方法是建立比较广泛的友谊,拓展兴趣爱好。如果有需要,建议你在平台找适合的咨询师好好沟通一...
[咨询] 明明自己想好好学习的,但是就是很焦虑,压力很大...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 看到了很焦虑,你需要学习方法和放松方法来改善。学习上面要主要抓基础知识点,经常复盘自己的错题。放松上面要经常进行自己喜欢的放松活动,保持在一周两到三次为宜。坚持下去都会有...
[咨询] 做事情找工作或找对象都是一时兴起,不会真正去工...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 是没有想清楚自己想要的到底是什么吗?所以一件事就是浅尝则止,没有办法深入的去做,去持续。可以尝试一下把自己的特质和期待写在一张纸上,分析一下自己。不断的验证自己的真实需要...
[咨询] 自卑到骨子里,外貌,社交能力,专业能力等等,对...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 自卑也是有个过程的,看看自己是什么时候开始自卑的。什么场景下会有自卑的感觉。这个场景下让你感受到了什么,如果是别人对你的评价,那么就要考虑一下,这样的评价对你意味着什么?...
[咨询] 我在别人眼里是很开朗活泼的但是我去检查却得了抑...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 看上去开朗的人是有可能得抑郁症的。建议你去医院寻求支持,如果不方便可以先和心理咨询师沟通一下,获取专业的建议再行动。如果有需要,建议你在平台找适合的咨询师好好沟通一下。也...
[咨询] 头发垂下来弄到脸会很烦躁。拿东西怎么都拿不出来...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 烦躁的时候看到什么都烦躁。莫名的烦躁和身体激素调教有关,适当的进食甜品有改善效果。对容易引发烦躁的场景做好准备,避免它发生也是不错的方法。如果有需要,建议你在平台找适合的...
[咨询] 我的父亲告诉我,活着是一种责任,,我也明白,所...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 同一杯水,不同的人看到的结果都不一样。乐观的看到还有半杯水,她的嘴角是上扬的。悲观的人看到的是只有半杯水了,嘴角是下撇的。生活也一样,你去奋斗去拼搏,可以感受这个过程带来...
[咨询] 我比较内向,但是我未来的爱情怎么办?我就是因为...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 朋友是可以互相支持,一同进步,有共同的目标,和爱好。如果你有了这些,慢慢就会有朋友。不要一个人,多和别人接触,看看自己能为别人做这什么。如果有需要,建议你在平台找适合的咨...
[咨询] 我是个内向的人,我胆子小不敢跟任何人交朋友,就...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 玩游戏的时候我们都是从弱小慢慢变的强大,我们体悟的是这个过程。如果刚进入优秀,你就无所不能了。那么很快就会觉得很无趣。真是因为没有体验过社交和建立良好人际关系的快乐。所以...
[咨询] 为什么我的妈妈要生下我,我眼睛近视的时候,他不...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 看到你描述了很多场景,都是别人对你不好的地方。不过你是没有能力控制他们做什么的。你只能影响他们。回忆一下自己做了些什么去影响他们呢。他们一直都是这样吗,你能为自己做些什么...
[咨询] 我想问大家一种心理,这是什么心理:自己关心朋友...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 别人的事情是别人的事,你的事情是你的事。他没有权利来干涉你,干涉你,也未必能如他所愿。反之也是一样。那么我们应该把自己要做的事情做好。不要总关注着别人。如果有需要,建议你...
[咨询] 没有人会听我倾诉的 永远不会有人懂得我的感受 ...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 你这个检测单不是正规的心理测评。其次你的状态很多人都遇到过。建议你先从找到自己擅长的学科开始发力。如果没有就从别的地方先找到自信。比如坚持跑步也是很多人做不到的事情哦。每...
[咨询] 2021年正月初九,婆婆被查乳腺癌,在这之前我跟老...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 你没有权利要求别人原谅你,就像你有权利不原谅一个伤过你心的人一样。未来的路很苦,但是希望你能坚强的走下去,活出价值感,活出尊严。如果有需要,建议你在平台找适合的咨询师好好...
[咨询] 老公,你好 首先谢谢你那么坚决的选择离婚!我承...
答复:我是壹点灵心理服务者李志亮。 字里行间是满满的爱,和不舍。不知道是不是你的爱太满了,所以走到了今天。往后可能会痛苦很长的时间。调整自己的状态,让付出和索取达到一个平衡或许是你可以改善的地方。好好的爱自...