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答复:睡眠不足会影响身体健康。建议到医院做检查排除生理疾病,如果是心理原因,可通过心理咨询解决。
答复:如果这种想法经常出现,并影响到你的生活,人际关系,确实需要寻求专业心理咨询的帮助,去看看为什么会这种想法?到底发生了什么?
答复:弗洛伊德说,梦是通往潜意识的黄金大道。是你的潜意识在告诉你一些东西。当然要知道是什么,需要结合你平时的生活来分析才能知道。
答复:对孩子的教育你有这样的觉察,就很好。做父母不易,需要不断地学习和成长。
答复:好像你期待同事能主动把佣金给你,但是到现在也没收到,也不知道是什么原因。主动去问吧,你又有些担心。你在担心什么呢?你在遇到类似的情况都会有这样的感受吗?
答复:看到你在恋爱中总是遇到渣男,这让你觉得很挫败。一次遇到是倒霉,可是总遇到,就值得好好地去探索一下,到底发生了什么让这样的事情多次发生?如何才能避免呢?欢迎预约来聊。
答复:身体不舒服一定要去医院哦。爸爸妈妈都是爱你,把你的情况要告诉父母,让他们带你尽快去医院接受治疗。会好起来的。
答复:我们不能选择出生在什么样的原生家庭,选择有什么的亲人,但是我们可以选择对自己负责,成为什么样的人。
答复:刻意维护一段友谊,会让你有意地迎合对方,重视对方的感受,忽略了自己的感受,会让你不堪重负,患得患失,心累。与朋友相处应该是互相帮助,轻松自在的。你可以想一下,为什么要刻意维护呢?
答复:好像他给你买花,发红包,陪你,这些并不是你理解的爱情。和你期待中的爱情不一样,所以你感觉不到爱。
答复:在梦中你有什么样的感受和情绪?会让你想到什么?
答复:好像发生了一些事情,老师不信任,家长不理解你,朋友好像也不是真心的关心你!让你感到孤独无助。你可以试着到外面走走,欣赏大自然的美景,也可以听听音乐,跟随音乐一起舞动,或者找个人聊聊天。
心理咨询专家张咏梅的公益解答案例
[咨询] 晚上睡不着,一直看小说到五点,怎么办?
答复:睡眠不足会影响身体健康。建议到医院做检查排除生理疾病,如果是心理原因,可通过心理咨询解决。
[咨询] 我现在觉得我是不是心理变态了 看到家里不...
答复:如果这种想法经常出现,并影响到你的生活,人际关系,确实需要寻求专业心理咨询的帮助,去看看为什么会这种想法?到底发生了什么?
[咨询] 昨晚,我梦到我的右腿断了,上不了楼梯,做不了工...
答复:弗洛伊德说,梦是通往潜意识的黄金大道。是你的潜意识在告诉你一些东西。当然要知道是什么,需要结合你平时的生活来分析才能知道。
[咨询] 改变自己,要比老想着去改变孩子,见效更快,效果...
答复:对孩子的教育你有这样的觉察,就很好。做父母不易,需要不断地学习和成长。
[咨询] 我调到另一个项目了,把客户给了另一个同事,走的...
答复:好像你期待同事能主动把佣金给你,但是到现在也没收到,也不知道是什么原因。主动去问吧,你又有些担心。你在担心什么呢?你在遇到类似的情况都会有这样的感受吗?
[咨询] 总是在恋爱中被骗遇到渣男,一开始感觉他们都对自...
答复:看到你在恋爱中总是遇到渣男,这让你觉得很挫败。一次遇到是倒霉,可是总遇到,就值得好好地去探索一下,到底发生了什么让这样的事情多次发生?如何才能避免呢?欢迎预约来聊。
[咨询] 我从2021年秋末开始接受治疗。2022年初发了一次病。...
答复:身体不舒服一定要去医院哦。爸爸妈妈都是爱你,把你的情况要告诉父母,让他们带你尽快去医院接受治疗。会好起来的。
[咨询] 如果可以重来,父母,亲人,老师,同学,朋友,都...
答复:我们不能选择出生在什么样的原生家庭,选择有什么的亲人,但是我们可以选择对自己负责,成为什么样的人。
[咨询] 想刻意的维护一段友谊,但是反而让自己难受。情绪...
答复:刻意维护一段友谊,会让你有意地迎合对方,重视对方的感受,忽略了自己的感受,会让你不堪重负,患得患失,心累。与朋友相处应该是互相帮助,轻松自在的。你可以想一下,为什么要刻意维护呢?
[咨询] 请问怎么看待理性和感性呢?爱情我觉得,必然应该...
答复:好像他给你买花,发红包,陪你,这些并不是你理解的爱情。和你期待中的爱情不一样,所以你感觉不到爱。
[咨询] 梦见另一个自己要替代我 并且想杀我 而且醒来时迷...
答复:在梦中你有什么样的感受和情绪?会让你想到什么?
[咨询] 我每天都很累,老师的不理解,家人的不信任,虚假...
答复:好像发生了一些事情,老师不信任,家长不理解你,朋友好像也不是真心的关心你!让你感到孤独无助。你可以试着到外面走走,欣赏大自然的美景,也可以听听音乐,跟随音乐一起舞动,或者找个人聊聊天。