谭雪霞
明天 17:50 可约医学硕士 | 国家三级心理咨询师 | 初级心理治疗师
视频
个人简介
国家三级心理咨询师,医学硕士,主管药师,健康管理师,在医院工作多年。咨询时长300+小时。
擅长焦虑症抑郁症,情感问题,婚姻问题,单亲家庭孩子的心理疏导,个人成长 ,情绪调节。
咨询流派:精神分析流派,认知行为疗法。
咨询风格:温暖,抱持,耐心,共情。
资质与受训
- 中法精神分析取向心理治疗师连续培训项目
- 认知行为治疗系统培训
特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
家庭咨询说明
2人及以上参与咨询,需要预约2节以上咨询。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
医生我现在感觉喘不过气,好累好累,我躺在宿舍床上都感觉压力好大好焦虑,我和我的一个舍友闹掰了,之前她
你还在宿舍吗?很难受的时候先物理隔离与她的距离吧,让自己好受点,然后再解决对她的这种厌烦的感觉。她偷偷观察你都在什么时候观察你,模仿你了什么呢?仔细想一想,对方看到你会有跟你一样的感觉和行为吗?
婚后一直负债打胎得了病,生气打架不断,我想离婚分居了,妈妈却说:不过了赶紧离吧让人家找一个,你别找了
妈妈说的话确实很让人难过,她说的可能是气话。你现在面临身体和精神的双重打击,确实难委屈,最亲近的人都不理解你,甚至会说让你难过的话。抱抱你,先试着从糟糕的情绪中走出来,对自己好一点,然后再解决跟老公的问题吧,也许,跨过一个坎之后两人的相处和沟通就会好很多。
请问我是焦虑症吗,需要就医吗
你好,你的这种情况去医院看了,医生排除了器质上的问题,说是情绪引起的。那你应该放心,肠胃本身问题不大。但是如果你还是有躯体症状,而且严重影响了你的生活和工作的话,建议您去专科医院或者三甲医院的心理门诊去看一下,排除一下你的焦虑症状。如果医生觉得需要用药,会给你开药的。吃药的同时要做心理咨询或治疗,以消除你的症状。是不是生活中有很多压力大的事情,或者别人对你的期望很大,你背负了不该背负的压力,会导致你情绪没有地方发泄,你说不出来自己的感觉,所以一直在难受?希望能帮助到你,如有需要欢迎私信。

