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好像跟随记忆和思维进行了一场冒险，在一个个的“场景”之中，我好像更加认识也更加了解了自己。。。。。而能做到这些的前提就是——我处在一个安全的空间里。感谢您，姚老师。

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在这个安全的空间里，我能够忘记压力，我能够忘记恐惧，我能够忘记不快。。。。。我能够去做我自己。感谢您，姚老师。

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在这个安全的空间里，我能够忘记压力，我能够忘记恐惧，我能够忘记不快。。。。。我能够去做我自己。感谢您，姚老师。

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由于特别想要去展示真实的自己，也因此更了解了什么才是真实的自己，亦更接受真实的自己。。。。。感谢您，姚老师。

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“请摘下你的面具吧”我想要这样告诉自己。。。。。在这次的倾诉中我意识到了——更真实的自己可能更不容易讨人喜欢，但是展示更真实的自己亦可是一种对彼此的尊重，而这份“珍贵的礼物”也许更能够“讨人喜欢”。。。。。感谢您，姚老师。

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“我居然是这样的？。。”我好像总是发出这样的感慨在这次的倾诉之中，在姚老师的帮助下，我越来越能够“透过现象看本质”——我看到了越来越多的那些隐藏在种种“理所应当”背后的秘密们亦是事实们。。。。。感谢您，姚老师。

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专家回复：感谢你让我们相遇，感谢信任。

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在我种种“错落有致”的描述之中，老师陪伴着我，与我一同去寻找藏在“潜意识树林”背后的秘密们。。。。。感谢您，姚老师。

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在我种种“错落有致”的描述之中，老师陪伴着我，与我一同去寻找藏在“潜意识树林”背后的秘密们。。。。。感谢您，姚老师。

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今天学到——思维具有参考意义，感受亦不应受到轻视。试着去感受当下的感受。。。。。好像每一次的感受练习都能让我更了解到更完整的自己，我好像因此而更会与自己相处了。。。。。感谢您，姚老师。

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在波涛汹涌的大海里，找到了一块可以栖息的木板，虽然电闪雷鸣不断，但是就这么跟随海浪的节奏，我好像慢慢靠近了到了岸边，非常非常努力地向岸上爬去，朝着灯塔的方向，我相信灯塔里安全且温暖。。。。。感谢您，姚老师。

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