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专家栾雪收到的评价

顺**

2025-03-02

睡觉踏实了,更愿意接纳自己和面对内心,各种关系互相理解

咨询主题:焦虑情绪

专家回复:一点点走去自己的真实感受

顺**

2025-03-01

第一天感觉条理清晰,道路上多了位知心朋友

咨询主题:同一性混乱

专家回复:向着真正的自己,一起努力向前进步~

顺**

2025-03-01

开心,感觉很多事情走上了合适的道路

咨询主题:成长创伤

专家回复:我们终其一生,为了让这个世界不改变自己~

出**

2025-02-24

咨询主题:厌学问题

匿名用户

2025-02-19

感谢栾老师的关心和支持

咨询主题:情绪调节困难

匿名用户

2025-02-19

春风化雨,栾老师是一位很好的心理咨询师

咨询主题:焦虑情绪

依**

2025-02-10

老师很不错

咨询主题:情绪调节困难

如**

2025-02-10

耐心共情

咨询主题:情绪调节困难

明**

2025-02-01

太棒了

咨询主题:爱能力缺失

小**

2025-01-26

这次咨询帮助我解决的最大的困惑就是关于为什么从父母身上始终得不到自己想要的那种精神支持和陪伴,感觉是从一个比较底层的角度深度分析了产生这个现象的原因。妈妈虽然是妈妈,但其实她何尝不是一个还未长大的渴望认同的孩子,就其所出生的时代地区,童年经历,家庭环境和受教育程度等多种因素而言,她从小就需要通过自己为家庭的付出来换取父母的认可,所以她会认为我作为她的女儿也应该为家庭付出,包括她希望我每个月给她生活费,想我尽快工作抚养妹妹等。当从这个角度思考这个现象的时候,我发现我确实在一定程度上理解她了。诚然,一个人给不了她本没有的东西,比如情绪价值,这不是任何人的错,她也无法选择自己的出身,童年时期小小的她也只能靠这种方式才能活下来,而那些经历已经在那个时期潜移默化地塑造了她的人格和三观。当我了解了背后的原因,我发现能理解妈妈了,但这不代表我需要接受她想强加给我的东西。咨询完后我心中倍感庆幸,庆幸自己在咨询师的引导下能够进行如此深入的思考,庆幸自己尽管受原生家庭影响还是能坚持自我。妈妈其实像是那个时代和地区的一个缩影,重男轻女,无条件的自我牺牲,精神需求的漠视..... 种种这些,如今都将在她那一代谢幕,而从我这一代开始,拥有的是,自身稳定强大的内核,正向健康的亲密关系,以及在困境中还能理解和支持自己的能力。

咨询主题:情绪调节困难

专家回复:理解~万岁!不仅是对他人,更是自我的解脱

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