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答复：您好! 听您的描述，好像这一阵子特别不顺利，工作、感情都遇到困境；心情必然很沮丧、无奈吧。 是否先冷静的放轻松，找朋友聚聚，吐一下苦水，到户外走走，散散心，也许很快的一切都会恢复正常。 给女友一些时间，让...
答复：您好! 您形容自己是一个内向的人。经常会因为不敢跟人沟通而导致自己吃亏，身边也没有几个知心朋友，因为不太擅长交际，您希望自己的性格能变成外向。 很佩服您有调整性格，强化社交与沟通能力的意愿。内向不代表就没...
答复：您好 ! 似乎您现在处在一个低潮的状态，您说对生活没信心。是在哪一方面觉得无法突破，或是没有进展呢 ? 也许适度的调整一下生活方式或是重心，做一些感兴趣的事，调剂一下身心，也许很快的又朝气蓬勃了。 我是壹点灵...
答复：您好 ! 您现在待的地方已经五年了，有许多朋友了吗? 发展社交需要时间，还要有一些相互尊重的界线，我们可以借着和不同的人交往，找到一些共通的原则和界线，让彼此可以相互尊重而且不会造成彼此的压力和负担 。大家...
答复：您好 ! 有听过 『 情人眼里出西施』吗 ? 恋爱常常是看对眼就爱上了。您的心里有这么多的小剧场，把自己搅的心情一上一下，情绪写在脸上，要如何表现出自信、自在和愉悦的魅力，吸引喜欢的人注意呢。 你已经为爱情设定了...
答复：您好 ! 从您的描诉，和一群人在一起时会特别不自在；好朋友和别人交流，让您觉得被冷落；人际互动的不熟练似乎对你形成很大的困扰 您说自己在人群中不敢说话，或者不想说自己的私人信息，或者八卦他人，你觉得这不是...
答复：您好 ! 从您的描诉，和老板谈话时心理紧张有压力吗?说话会不经思索，或是得意忘形 ? 老板的离开让你焦虑，怕他对你产生误会。 您先静下心来，找机会和老板确认一下他对你当天的表现，有什么想法。先不要自己吓自己，想...
答复：您好! 新婚三个月开始出现沟通上的困扰，发现自己和妻子解决问题的节奏不一致，想法也各持己见是吗? 婚姻里过的是现实生活，势必要面对生活里各种大小琐碎的议题，需要两人互相合作。关键在于沟通的方式，这是需要学...
答复：您好! 还在试用期就想离开，问题出在哪里?先好好整理一下，先找培训的专员谈一谈；或是给自己多一点适应的时间。 我是壹点灵心理咨询师许小玲。
答复：你说，每次遇到问题不管是什么大小事还是琐事，老公总是选择逃避；你形容他像个闷葫芦似的。是从两年前开始，想请问两年前发生了什么事吗 ? 之前你们的沟通互动没什么问题，是这样吗? 基本上，你们目前的状况是一追一...
答复：您好! 从您的描述，显然在您的家族系统里存在着关系的融合和纠结。 亲人之间需要时常连结来维护系统的完整。有时可能是一个借口，或是一个很平淡的理由，让亲人有机会见见面，互动一下 ，维系一下感情。那是一个很温...
答复：您好! 您说长达半年，每天到晚上都会想哭。心情抑郁。 老师想请问半年前发生了什么事? 生活中有什么问题没有处理，还是有什么事无法解决，影响着你的心情 ? 我是壹点灵心理咨询师许小玲 ，希望能帮助你走出阴霾。...
答复：嗨，身體的狀況讓你這麼不舒服，課業和集訓如何能全神貫注，全力以赴? 有問題就解決，後面的影響可以減到最少。 實際去就醫，讓專業的醫生做檢查，給你評估後的建議，讓身體得到正確的治療，也許很 快...
心理咨询专家許小玲的公益解答案例
[咨询] 我最近工作不太顺利，一直想要离职，女友突然提出...
答复：您好! 听您的描述，好像这一阵子特别不顺利，工作、感情都遇到困境；心情必然很沮丧、无奈吧。 是否先冷静的放轻松，找朋友聚聚，吐一下苦水，到户外走走，散散心，也许很快的一切都会恢复正常。 给女友一些时间，让...
[咨询] 我是个特别内向的人，经常会因为不敢跟人沟通而导...
答复：您好! 您形容自己是一个内向的人。经常会因为不敢跟人沟通而导致自己吃亏，身边也没有几个知心朋友，因为不太擅长交际，您希望自己的性格能变成外向。 很佩服您有调整性格，强化社交与沟通能力的意愿。内向不代表就没...
[咨询] 面对生活的郁闷，不知所措，对生活没有信心，也不...
答复：您好 ! 似乎您现在处在一个低潮的状态，您说对生活没信心。是在哪一方面觉得无法突破，或是没有进展呢 ? 也许适度的调整一下生活方式或是重心，做一些感兴趣的事，调剂一下身心，也许很快的又朝气蓬勃了。 我是壹点灵...
[咨询] 我是个几乎没有什么朋友的人。五年前在当时工作的...
答复：您好 ! 您现在待的地方已经五年了，有许多朋友了吗? 发展社交需要时间，还要有一些相互尊重的界线，我们可以借着和不同的人交往，找到一些共通的原则和界线，让彼此可以相互尊重而且不会造成彼此的压力和负担 。大家...
[咨询] 喜欢一个人，却不敢跟他说话，怕影响了在他心中的...
答复：您好 ! 有听过 『 情人眼里出西施』吗 ? 恋爱常常是看对眼就爱上了。您的心里有这么多的小剧场，把自己搅的心情一上一下，情绪写在脸上，要如何表现出自信、自在和愉悦的魅力，吸引喜欢的人注意呢。 你已经为爱情设定了...
[咨询] 我发现我只要一跟一群人吃饭，或者一起出去玩，，...
答复：您好 ! 从您的描诉，和一群人在一起时会特别不自在；好朋友和别人交流，让您觉得被冷落；人际互动的不熟练似乎对你形成很大的困扰 您说自己在人群中不敢说话，或者不想说自己的私人信息，或者八卦他人，你觉得这不是...
[咨询] 职场上，面对面跟老板，聊天途中，自己不小心给自...
答复：您好 ! 从您的描诉，和老板谈话时心理紧张有压力吗?说话会不经思索，或是得意忘形 ? 老板的离开让你焦虑，怕他对你产生误会。 您先静下心来，找机会和老板确认一下他对你当天的表现，有什么想法。先不要自己吓自己，想...
[咨询] 和妻子结婚三个月了，总体来说相处还不错，也算得...
答复：您好! 新婚三个月开始出现沟通上的困扰，发现自己和妻子解决问题的节奏不一致，想法也各持己见是吗? 婚姻里过的是现实生活，势必要面对生活里各种大小琐碎的议题，需要两人互相合作。关键在于沟通的方式，这是需要学...
[咨询] 试用期间，如何立马可以走人？
答复：您好! 还在试用期就想离开，问题出在哪里?先好好整理一下，先找培训的专员谈一谈；或是给自己多一点适应的时间。 我是壹点灵心理咨询师许小玲。
[咨询] 为什么呢？为什么每次遇到问题不管是什么大事小事...
答复：你说，每次遇到问题不管是什么大小事还是琐事，老公总是选择逃避；你形容他像个闷葫芦似的。是从两年前开始，想请问两年前发生了什么事吗 ? 之前你们的沟通互动没什么问题，是这样吗? 基本上，你们目前的状况是一追一...
[咨询] 老师，其实有的时候自己很迷茫聪明和傻 还有什么...
答复：您好! 从您的描述，显然在您的家族系统里存在着关系的融合和纠结。 亲人之间需要时常连结来维护系统的完整。有时可能是一个借口，或是一个很平淡的理由，让亲人有机会见见面，互动一下 ，维系一下感情。那是一个很温...
[咨询] 每天到晚上都会想哭有抑郁情绪怎么办，从上半年到...
答复：您好! 您说长达半年，每天到晚上都会想哭。心情抑郁。 老师想请问半年前发生了什么事? 生活中有什么问题没有处理，还是有什么事无法解决，影响着你的心情 ? 我是壹点灵心理咨询师许小玲 ，希望能帮助你走出阴霾。...
[咨询] 其实自己也有怀疑过，身边知道的朋友也总会劝说，...
答复：嗨，身體的狀況讓你這麼不舒服，課業和集訓如何能全神貫注，全力以赴? 有問題就解決，後面的影響可以減到最少。 實際去就醫，讓專業的醫生做檢查，給你評估後的建議，讓身體得到正確的治療，也許很 快...