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答复：您是个矜持的女生，对他的评价从不好到好。大概是有好感吧。 八面玲珑的人比较精明，做朋友舒服，做老婆可能辛苦点。 可以多靠近他，你才19岁，交个朋友又何妨。祝幸福！
答复：您把孩子养的很好，孩子很勇敢，不委屈自己。 降低你心里对孩子的要求。孩子一个好习惯的养成需要半年/1年，甚至2，3年。慢慢来！ 也可以尝试关注孩子为什么那样，他在表达什么？需要你陪伴？受委屈了？父母态度不好了...
答复：- 原因：成长过程没收获（来自父母）足够的表扬，肯定，赞美。 - 如何解决：通过增强实力增加自信心。 如果不影响社会功能/没肢体方面的不舒服的话，不改变也没关系。祝越来越优秀！
答复：您喜欢你老婆，但接受不了她骗你 对么？ 其他事情她说谎么？如果没有 那这件事就是善意的谎言。 需要时间，在你老婆长时间对你好的家庭环境里，你能迈过去。 友情提示： 不要再提，把这件事烂在肚子里！祝幸福！...
答复：-坚决不表达是您的防御机制。 -它起到了别人没机会说你，无从下手指责你，从而保护你的作用。 -想改变的话，想想自己会什么？有什么实力？ 慢慢挖掘提升自己的自信心。 另外，多靠近性格开朗的人。祝生活愉快！...
答复：厉害?? ，你实现了自我疗愈！ 本来你已经做到把不舒服降低到可以接受的程度。但遇到刺激源，你的不舒服又被激活了。就像炮竹遇到打火机。 赞同您说的 远离，想见就见，平时少见的观点！
答复：唉，失恋就像渡劫，需要时间。但也会伴随有成长。 1，前女友就是你对她有感情，但不会成为老婆。就把她放在内心深处 的一个地方吧。不必忘记。 2，如果你后悔分手，一个月刚好复合哦，时间再久就不大好了。 没事旅个游...
答复：您是不是有点在意别人的评价？ 可以在家呆着 只要你经济独立且自己喜欢在家就可以。 请问，不出门焦虑的原因是什么？没班上没收入/父母唠叨/朋友眼光？答案只有你自己知道。 建议尊重自己的感受，祝开心 自在！...
答复：可取。 你担心跟社会脱节的话，可以做做这些事。 1，学习。 2，出去旅行，长见识 3，参加健身班，有集体生活 又健康。 不上班可以 但要有实力哦！祝幸福！
答复：你的问题是家里没人管你。 你的解决方法/防御机制是填满肚子，就等于填满你的心，让你感觉踏实。 你家人表达对你的爱是通过经济方面的给予，可你需要的爱是有人陪伴你。 如果你的家人不方便给予陪伴，那么你可以自己...
答复：有点上瘾，控制不了自己是么？ 1，不用戒掉，控制在不影响睡眠的程度就可以。 2，可以睡前做点运动，让身体疲劳。 3，参加一些集体活动，例如参加乒乓球培训，参加爬山群。 希望对您有些帮助！
答复：你喜欢独立，不喜欢给人添麻烦的性格，即使里面没有你真心喜欢的选项，你也会将就选一个。 1，有没有可能对方其实很愿意帮你，如果能够帮到你，他们会很高兴。 2，正是因为一些相互亏欠/相互帮助，人和人之间才有了关...
答复：潜意识不容易改变吧！ 我们可以把潜意识理解为多年养成的习惯，把意识理解成社会准则。当习惯和社会准则一致，思维/情绪/做事都会舒服。
答复：想原谅但心里的又有纠结 确实很为难。 你老婆挺了解你的。嘿嘿 ！ 问您3个问题 可以么 1.，你打算分开么？老婆要走么？ 2，家是相互温暖 提供包容 支撑的地方 对么？ 3，过去的事属于历史。不能改变，也不属于现在 对么？...
答复：没有理解自己的人，真的好辛苦。 不过你的长辈爱不爱你，不能从这一件事情来判断。你可以回想一下，从小到大 你的长辈对你好不好 在你需要帮助的时候，他们有没有帮你，给出一个全方面的判断。 结交新的朋友是需要时...
心理咨询专家黄金玉的公益解答案例
[咨询] 我19岁，社会考生高考。他24岁，酒店管理专业...
答复：您是个矜持的女生，对他的评价从不好到好。大概是有好感吧。 八面玲珑的人比较精明，做朋友舒服，做老婆可能辛苦点。 可以多靠近他，你才19岁，交个朋友又何妨。祝幸福！
[咨询]
答复：您把孩子养的很好，孩子很勇敢，不委屈自己。 降低你心里对孩子的要求。孩子一个好习惯的养成需要半年/1年，甚至2，3年。慢慢来！ 也可以尝试关注孩子为什么那样，他在表达什么？需要你陪伴？受委屈了？父母态度不好了...
[咨询] 为何总想得到他人认可 / 表扬 / 赞美？如何解决这种...
答复：- 原因：成长过程没收获（来自父母）足够的表扬，肯定，赞美。 - 如何解决：通过增强实力增加自信心。 如果不影响社会功能/没肢体方面的不舒服的话，不改变也没关系。祝越来越优秀！
[咨询] 我和老婆是相亲认识的，她在气象局工作，我在国企...
答复：您喜欢你老婆，但接受不了她骗你 对么？ 其他事情她说谎么？如果没有 那这件事就是善意的谎言。 需要时间，在你老婆长时间对你好的家庭环境里，你能迈过去。 友情提示： 不要再提，把这件事烂在肚子里！祝幸福！...
[咨询] 我有些时候也是有朋友的，但是我，如果说朋友不主...
答复：-坚决不表达是您的防御机制。 -它起到了别人没机会说你，无从下手指责你，从而保护你的作用。 -想改变的话，想想自己会什么？有什么实力？ 慢慢挖掘提升自己的自信心。 另外，多靠近性格开朗的人。祝生活愉快！...
[咨询] 两三年前我有一段时间抑郁到失眠，无法正常工作，...
答复：厉害?? ，你实现了自我疗愈！ 本来你已经做到把不舒服降低到可以接受的程度。但遇到刺激源，你的不舒服又被激活了。就像炮竹遇到打火机。 赞同您说的 远离，想见就见，平时少见的观点！
[咨询] 只是完全的偶遇，只是眼神接触了一下，就让我的心...
答复：唉，失恋就像渡劫，需要时间。但也会伴随有成长。 1，前女友就是你对她有感情，但不会成为老婆。就把她放在内心深处 的一个地方吧。不必忘记。 2，如果你后悔分手，一个月刚好复合哦，时间再久就不大好了。 没事旅个游...
[咨询]
答复：您是不是有点在意别人的评价？ 可以在家呆着 只要你经济独立且自己喜欢在家就可以。 请问，不出门焦虑的原因是什么？没班上没收入/父母唠叨/朋友眼光？答案只有你自己知道。 建议尊重自己的感受，祝开心 自在！...
[咨询] 很幸福，感情很好，暂时没有孩子，老公收入够维持...
答复：可取。 你担心跟社会脱节的话，可以做做这些事。 1，学习。 2，出去旅行，长见识 3，参加健身班，有集体生活 又健康。 不上班可以 但要有实力哦！祝幸福！
[咨询] 大家好哦? 我从小在特别抑郁焦虑时会暴饮暴食 家里...
答复：你的问题是家里没人管你。 你的解决方法/防御机制是填满肚子，就等于填满你的心，让你感觉踏实。 你家人表达对你的爱是通过经济方面的给予，可你需要的爱是有人陪伴你。 如果你的家人不方便给予陪伴，那么你可以自己...
[咨询] 好几次，晚上睡前没睡意，就想着打开抖音看一下，...
答复：有点上瘾，控制不了自己是么？ 1，不用戒掉，控制在不影响睡眠的程度就可以。 2，可以睡前做点运动，让身体疲劳。 3，参加一些集体活动，例如参加乒乓球培训，参加爬山群。 希望对您有些帮助！
[咨询] 在有关我的事情上，一群人给了我几个方案，但说实...
答复：你喜欢独立，不喜欢给人添麻烦的性格，即使里面没有你真心喜欢的选项，你也会将就选一个。 1，有没有可能对方其实很愿意帮你，如果能够帮到你，他们会很高兴。 2，正是因为一些相互亏欠/相互帮助，人和人之间才有了关...
[咨询] 网上说让潜意识和意识达成共识就能好好去做事情。...
答复：潜意识不容易改变吧！ 我们可以把潜意识理解为多年养成的习惯，把意识理解成社会准则。当习惯和社会准则一致，思维/情绪/做事都会舒服。
[咨询] 老婆怕我误会，影响我情绪，隐瞒了几件事情，后来...
答复：想原谅但心里的又有纠结 确实很为难。 你老婆挺了解你的。嘿嘿 ！ 问您3个问题 可以么 1.，你打算分开么？老婆要走么？ 2，家是相互温暖 提供包容 支撑的地方 对么？ 3，过去的事属于历史。不能改变，也不属于现在 对么？...
[咨询] 我感觉没有人爱我，长辈们的不理解训斥辱骂，朋友...
答复：没有理解自己的人，真的好辛苦。 不过你的长辈爱不爱你，不能从这一件事情来判断。你可以回想一下，从小到大 你的长辈对你好不好 在你需要帮助的时候，他们有没有帮你，给出一个全方面的判断。 结交新的朋友是需要时...