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答复:你好,现在上高几了,为了提升成绩付出很多努力可是效果不明显,情绪状态需要调整。过去落下的功课一方面需要你下功夫追回来,另一方面也可通过心理咨询调整学习方法有效提升学习成绩。
答复:你好,你们在一起多久了,亲密关系中两个人需要互相理解和包容,如果两个人之间的关系自己无法处理,可以通过专业心理咨询帮助你。
答复:你好,你今年多大了,现在想吐的情况都有哪些,可以具体说说。曾经不愉快的经历让你困扰,通过专业的心理咨询帮你调整。
答复:你好,通常情况下,精神紧张、焦虑、应激等精神因素是引起口吃的主要原因。可以通过系统的心理咨询帮助你缓解口吃带来的心理压力,改善口吃现象。
答复:你好,这种情况从什么时候开始出现的,可以先做一个心理健康测试(SCL-90)看看。
答复:你好,遇到被信任的人背叛,你可能需要花一定的时间去面对,并且做一些合理的处理,直到最后走出来。现在两人的关系是否还有挽回余地呢?
答复:你好,什么时候开始出现考试发抖的情况,因考试压力过大紧张会引发一定的考试焦虑和躯体化反应,适度的心理紧张可以对考试有激励作用,有利于考试的发挥。可以学习一些放松训练的方法。
答复:你好,看到你的描述,你们分手多久了,曾经的美好已经成为回忆,可以好好整理这段情感关系,做更好的自己,面对今后的生活。
答复:你好,看描述当前你的人际关系和压力情绪两方面都需要处理。首先,情绪问题可以试试正念减压训练,具体方法我私聊发给你,每天坚持训练,可以让你释放出焦虑愤怒,心情逐步恢复平静。其次,人际关系问题还需要你提供...
答复:你好,平时你的行为是什么样的呢,为什么说自己有孤独和愤怒的情绪会觉得跟自己平常的行为不符。
答复:你好,事情发生了,也过去了,他的态度意味着什么,你有什么想法?最初想他因为什么?如果一切可以从来,有什么办法可以让它更好一点呢?
心理咨询专家李丽的公益解答案例
[咨询] 因为我高一是挺好的成绩进高中的,但因为挥霍光阴...
答复:你好,现在上高几了,为了提升成绩付出很多努力可是效果不明显,情绪状态需要调整。过去落下的功课一方面需要你下功夫追回来,另一方面也可通过心理咨询调整学习方法有效提升学习成绩。
[咨询] 对我越来越没耐心 说我总是生气让他很累 可我生气...
答复:你好,你们在一起多久了,亲密关系中两个人需要互相理解和包容,如果两个人之间的关系自己无法处理,可以通过专业心理咨询帮助你。
[咨询] 16岁的时候 看到一些人自残的照片 没什么反应 现在...
答复:你好,你今年多大了,现在想吐的情况都有哪些,可以具体说说。曾经不愉快的经历让你困扰,通过专业的心理咨询帮你调整。
[咨询] 我是个口吃患者,有时讲话口吃,有时不口吃,我该...
答复:你好,通常情况下,精神紧张、焦虑、应激等精神因素是引起口吃的主要原因。可以通过系统的心理咨询帮助你缓解口吃带来的心理压力,改善口吃现象。
[咨询] 请问我该怎么办,我觉得自己的心理素质很不好 可...
答复:你好,这种情况从什么时候开始出现的,可以先做一个心理健康测试(SCL-90)看看。
[咨询] 我走不出最信任的人背叛我的阴影。
答复:你好,遇到被信任的人背叛,你可能需要花一定的时间去面对,并且做一些合理的处理,直到最后走出来。现在两人的关系是否还有挽回余地呢?
[咨询] 为什么我考试手发抖,身体也发抖,头有点晕晕的,...
答复:你好,什么时候开始出现考试发抖的情况,因考试压力过大紧张会引发一定的考试焦虑和躯体化反应,适度的心理紧张可以对考试有激励作用,有利于考试的发挥。可以学习一些放松训练的方法。
[咨询] 每天睡觉,脑子里总是闪过前男友抱着其他女孩的照...
答复:你好,看到你的描述,你们分手多久了,曾经的美好已经成为回忆,可以好好整理这段情感关系,做更好的自己,面对今后的生活。
[咨询] 好久了心里越来越压抑,就像一个紧绷的皮球,气越...
答复:你好,看描述当前你的人际关系和压力情绪两方面都需要处理。首先,情绪问题可以试试正念减压训练,具体方法我私聊发给你,每天坚持训练,可以让你释放出焦虑愤怒,心情逐步恢复平静。其次,人际关系问题还需要你提供...
[咨询] 感知不到任何情绪。即使有情绪也是孤独感和愤怒感...
答复:你好,平时你的行为是什么样的呢,为什么说自己有孤独和愤怒的情绪会觉得跟自己平常的行为不符。
[咨询] 算了,不能再想他,开始本来就是说见他一次,睡了...
答复:你好,事情发生了,也过去了,他的态度意味着什么,你有什么想法?最初想他因为什么?如果一切可以从来,有什么办法可以让它更好一点呢?