庞玉红

HI，我是庞玉红，

CPS注册助理咨询师（ZX-26-327）

国家二级心理咨询师

国际认证EAP专员培训证书

拥有30余年大型国企工作阅历

累计万+小时心理咨询个案经验。

半生阅尽世事，半生专注疗愈。我始终坚信：心理咨询，是一个生命照亮另一个生命、一个灵魂托举另一个灵魂的过程。非常感恩人海相逢，愿以真诚、包容与专业，化作一束温柔而坚定的光，陪伴你穿越情绪迷雾、修复内心创伤、理顺关系困境、重建内在力量。

从业多年，我始终恪守长期个人体验+持续个案督导，坚持终身学习、专业精进，以最稳定、最成熟的专业状态，服务每一位来访者。

二、系统专业受训背景

为保证咨询的专业性、系统性与有效性，我完成多流派长程系统训练，功底扎实、流派整合、实战落地：

1. 三大主流长程系统培训：精神分析、认知行为疗法、家庭系统治疗完整长程学习。

2. 权威名师专项深造：跟随杨凤池、钟杰教授、李晓驷、李鸣、赵小明等深耕精神分析流派；跟随唐登华、赵文滔、赵亮家庭督导等家庭治治疗系统学习；跟随杨发辉认知行为系统培训两年研修班；系统学习林文采亲子关系专业工作坊。

3. 深度个人成长训练：完成半年封闭式意象对话成长小组；团体治疗成长小组；个人体验等深度自我觉察、修通内在、提升共情与接纳能力。

4. 职场心理专业资质：国内EAP员工援助培训、国际EAP执行师认证培训。

5. 团体实战经验：多期青少年团体辅导助教经验，熟悉青少年心理发展规律与团体疏导技术。

三、专业初心｜为何深耕家庭治疗

我深耕家庭系统治疗，并非单纯专业选择，而是源于生命最深的理解与共情。

我成长于多子女、重男轻女的原生家庭，亲身经历过被忽视、不被看见、自我价值感低的成长困境，也深刻体验过亲密关系、家庭系统带来的纠结与内耗。

正是这些真实、厚重的人生阅历，成为我独特的职业财富。我比常人更懂得：所有的情绪内耗、性格卡点、婚恋矛盾、亲子冲突，根源几乎都来自家庭系统模式的循环。

因此我专注从家庭系统视角切入，看见根源、化解症结、重塑模式，真正做到治标更治本。

四、擅长领域及服务群体（精准适配人群）

1. 受原生家庭困扰的成年人

童年忽视、创伤压抑、自卑敏感、讨好型人格、内在匮乏、反复内耗、无法自我接纳、原生家庭模式重复。

2. 婚恋情感困扰人群

婚姻冷淡、婆媳矛盾、夫妻沟通障碍、情感创伤、离异焦虑、亲密关系恐惧、反复陷入不良情感模式。

3. 家庭教育与亲子困扰家长

青春期叛逆、亲子隔阂、孩子情绪暴躁、厌学躺平、沟通失效、家长教育焦虑、不会陪伴与引导孩子。

4. 职场与情绪困扰人群

国企/职场人际内耗、压力焦虑、情绪压抑、失眠烦躁、自我迷茫、中年危机、情绪无法自愈。

5. 需要自我成长、深度疗愈的人群

想要看懂自己、突破性格卡点、修复创伤、建立稳定内核、实现自我和解与内在成长。

五、不擅长/不接诊群体（专业透明、建立安全感）

为保障咨询效果与来访者安全，以下群体不接诊，做到专业边界清晰、绝不盲目承接：

1. 确诊重度精神疾病（重度抑郁伴精神病性症状、双相急性期、精神分裂等），需优先医院药物治疗，心理咨询仅作康复辅助。

2. 有强烈自伤、自杀、伤人冲动及急性危机人群，需优先对接医疗机构与危机干预资源。

3. 纯粹解决现实决策、法律咨询、婚姻取证、财务纠纷等非心理类问题。

4. 拒绝自我觉察、完全不愿改变、仅想找人吐槽、索取情绪价值、拒绝配合咨询设置的来访者。

专业坦诚，是对来访者最大的负责。

六、咨询方式与咨询风格

咨询方式

整合家庭系统治疗+精神分析深度探索+认知行为落地修正+意象对话疗愈。

既有深度溯源，看懂潜意识根源；又有现实落地方法，不空洞、可改变、可落地。

咨询风格

温柔稳定、包容接纳、理性清晰、共情有力。

不评判、不说教、不贴标签、不制造焦虑。

温暖托底，同时专业笃定，给来访者安全感、确定感、被看见感。

七、标准化咨询流程（专业、安全、可控）

1. 初始评估：全面梳理个人状态、情绪问题、关系困境、成长背景，精准定位核心症结。

2. 个案概念化：结合家庭系统、潜意识模式、认知偏差，清晰解读问题形成原因。

3. 阶段性方案制定：定制专属疗愈、调整、成长方案，分阶段推进。

4. 陪伴疗愈与认知修正：情绪疏导、创伤安抚、模式拆解、思维重塑。

5. 巩固复盘：阶段性复盘成长变化，固化新的行为模式与内在力量，预防反复。

八、咨询特殊安全设置（增强来访者安全感）

1. 严格保密原则：所有个案内容绝对保密，无授权不泄露任何个人信息与咨询内容。

2. 稳定持续督导：个案定期督导，规避盲区，保证咨询质量。

3. 稳定个人体验：持续自我修通，保持咨询师情绪稳定、内核干净，不以来访者情绪疗愈自己。

4. 清晰咨询边界：不越界、不私扰、不情绪化互动，保持专业、中立、温暖的咨访关系。

5. 尊重来访者节奏：不催促、不强迫、不推进过快，尊重每个人的疗愈速度。

九、核心工作理念

用半生阅历懂你的苦，用专业能力解你的困。

我深知：所有的脆弱、内耗、痛苦、纠结，都不是你的错，只是无人看见、无人理解、无人疏导。

我的工作，不是改变你，而是帮你看见自己、接纳自己、放过自己、重建自己。

温柔陪伴，深度疗愈，理性梳理，稳稳托举。

愿每一个走进咨询的你，

都能在这里被看见、被接纳、被治愈，

从迷茫内耗走向从容笃定，从破碎纠结走向完整自在。

咨询师寄语： 接纳所有情绪，看见真实的自己。不必独自扛下所有困境，我们一起拆解烦恼，慢慢走出阴霾，活出松弛自在的人生。

特殊约定

取消说明

如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。

咨询须知

1. 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2. 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。