能**

这是我和孙老师的第10次咨询，为了写评价我特意翻看了关于之前咨询的一些记录和平时生活有关的记录（我一般会在情绪比较失控和难受的时候记录）。 我发现前面的笔记出现比较多的字眼有“难受”，“不能集中精力”，“心里堵着”，“折磨”……最近对这些的记录变少了，对手机的依赖和成瘾也变少了（以前不玩手机就抓耳挠腮的），而且很神奇的是，我的记忆里开始出现关于我养的多肉，我们出去玩经过的草坪，下了好几天雨之后出来的太阳……之前一般这些东西都会被我隔绝开，我好像在隔绝坏的，同时也把好的隔开了。这是非常主观的想法，虽然我最近压力比以前更大，以前落下的工作也很多，但是我并没有感觉到更难受，可能是我现在更能承受了。 我以前对咨询的定义应该是树洞，我把心里的不愉快都吐出来就好了，但是孙老师不是这么做的，她好像在教我怎么生活（我也不知道我整明白多少），教我怎么面对真实的世界，对我来说很有帮助。 如果有人能看到的话，我希望这份评价也能帮到你。

咨询主题：神经性贪食

专家回复：心是快乐的源泉也是痛苦的源泉，心变了一切都变了。谢谢你亲爱的，让我有机会走进你的生命和你一起去经历和成长，每每看到你的变化为你感到高兴我也心生感动，相信自己，棒...

小**

和孙老师咨询后，我觉得我的想法更加客观，面对生活中的琐事，心态更平和。面对当下和未来更有信心。希望壹点灵和孙老师越来越好！

咨询主题：童年期不良经历

专家回复：亲爱的，一晃两年多了，在这个过程中经历了人生的不同阶段，看着你的成长和改变，看着那个小姑娘越来越有力量，越来越能做自己，由衷的祝福你，愿一切都顺利！棒棒哒！

t**

顾问小阳很有耐心，先询问了我的相关问题，然后帮我匹配了孙玲玲老师[玫瑰][玫瑰]，短短一个小时的时间很珍惜，老师声音让人特别安心，给了我一些建议，也让我一直焦躁的心情得到了疏解，非常感谢[爱心]

咨询主题：空虚感

z**

咨询师很亲切，专业性强。期待下一次咨询。

咨询主题：贪食行为

专家回复：愿每一次的咨询都能剥开迷雾，看到更美好的自己。一起努力！

张**

感谢顾问时七，根据我的需求找到了老师。老师咨询做的很到位，问题得到了解决

咨询主题：焦虑情绪

童**

感谢安之的耐心咨询，能够准确的理解我的需求，推荐的孙玲玲老师也很有耐心，接纳我的情绪并且给到我引导，让我茅塞顿开，准备长期调整

咨询主题：人际冲突

事**

孙玲玲老师和雨晴真的很棒！很温和，老师也是循循善诱很nice.

咨询主题：暴食障碍

林**

孙老师层层深入点拨，开解，让我看开了很多，很温柔，也鼓励我，期待变得更好的我们

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：感谢亲的信任！觉察是改变的开始，一切似乎都刚刚好，我们一起努力！

小**

每当有心里过不去的结，就来找孙老师聊聊天，总有收获。心里不再郁结，对生活中碰到的“问题”有了不一样的看法。生活中的事件都有两面性，心态不同，看法也不同。以后的路还很长，慢慢走，慢慢体会。

咨询主题：灾难应激反应

专家回复：亲爱的，我们一起慢慢走，总会看到更多的风景。一点点慢慢来，一切都越来越好！

林**

很感谢孙玲玲老师和小新，小新服务态度很好，回问题也快。孙老师对我的困惑层层剖析，让我豁然开朗，让我做自己。谢谢。

咨询主题：自卑心理