专业的心理服务
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孙老师告诉我失眠焦虑抑郁都是一种状态,而不要把它当成问题解决,当它们成为问题,我们就会因无法解决它感到困扰与烦躁,既然面临了这种状态,就应该以顺其自然的心态接纳它。通过此次咨询,有效缓解了我的焦虑烦躁情绪,后续有问题还会继续咨询,非常感谢老师的耐心开导。
咨询主题:神经性贪食
专家回复:爱自己,接纳自己,从接纳情绪开始! 抗拒是痛苦的放大器,接纳才是真正改变的开始! 谢谢亲的肯定,深深祝福~
谢谢玲玲老师!
咨询主题:暴食障碍
专家回复:祝福你亲爱的,把握好自己,拥有美好生活。
感谢孙玲玲老师
咨询主题:贪食行为
老师 你觉得一个人在日常生活中 脾气性格温柔 别人不会欺负她吗?善良如何加一些锋芒呢?
咨询主题:情绪性进食
每次咨询完都会放松不少
咨询主题:恋爱压力
我们聊到了未完成事件 我那些影响情绪的未完成事件应该怎样去实现呢?老师我已经能判断出来自己是不是补偿性进食 那如果胃和嘴巴都没需求 内心为了求快乐和刺激想去进食 我应该怎么和它和解么??谢谢老师 期待老师的解答
咨询主题:情绪性进食
专家回复:赞叹亲的觉察,而觉察是改变的开始。从不知不觉都后知后觉,到当知当觉,再到先知先觉。我们可以带着这些问题,去思维,去更深入的探寻自我,找到答案,相信我们每个人都是...
今天的收获是改变自己的分别心
咨询主题:婚姻冲突
专家回复:不怕念起,就怕觉迟,觉察是改变的开始!
感谢零零和孙玲玲老师
咨询主题:焦虑情绪
孙玲玲老师非常优秀,很耐心,帮助重新地进行自我审视,寻找问题的根源
咨询主题:焦虑情绪
感谢飞鸟顾问和孙玲玲老师的帮助,自己比较认可的!
咨询主题:焦虑情绪
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