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没被看见过的伤口原来一直都在，那些负重前行的日子被看见了，委屈被看见了，才发现那个内在小孩一直在哭泣，还需要被爱护，需要滋养才能好好的长大。
咨询主题：情绪调节困难
一个事情的打破也是成长的契机，去稳下来，再继续等待下一个成长的契机
咨询主题：情绪调节困难
原来找到问题的时候就找到了答案，原来逃避的时候连问题都会模糊，不仅问题模糊人都模糊了（从身体到心灵），经历从来就不可怕，年岁的增长也比我想象中不可怕多了。曾经以为站的高看的远是要拥有很多物质和看到更多不一样的世界，经过几个月的独处以及咨询，我发现那个无穷大的世界其实在自己的内心，除此别无他求，搞定自己就搞定所有，自洽很重要～
咨询主题：情绪调节困难
越是恐惧的，收获会越多，不要怕去突破它
咨询主题：情绪调节困难
边界感边界感边界感！
咨询主题：情绪调节困难
很好
咨询主题：情绪调节困难
向内观，情绪是一个宝贵的礼物，学会释放它，流动它
咨询主题：情绪调节困难
觉而知，当下抓住内在的情绪模式，会更了解自己，不是能说会道才是好的，而是能当下知觉自己并合理表达出来才是对自己最好的安排～
咨询主题：情绪调节困难
谢谢老师陪伴的日子，感觉到一天天在变好～
咨询主题：情绪调节困难
请照顾好自己
咨询主题：情绪调节困难
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