专业的心理服务
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专业
咨询主题:自卑心理
这一节的咨询,我感到了一切都被允许,终于可以放松地做真实的自己,长长地松了一口气,仿佛呼吸的空气都充满了自由。 我可以积极地探索,在现实世界开疆拓土,学习各种新技能,也可以不用那么“努力”地去证明自己,而是尝试更多地放松,享受学习的过程。 马老师用他内在足够的稳定、包容与耐心,承接了我内心反复不定的动荡、敏感与多疑。我终于不再像个刺猬,时刻担心受伤,准备着应激扎人,我终于一点一点感受到了安全,尝试着放下戒备,信任他人有基本的善意。是的,人不是完全好的,也不是完全坏的,人是复杂的,我需要学会去感受,去分辨,只要足够好就已经很好了。我想,这个世界也一样。
咨询主题:焦虑情绪
被看见,被抱持。
咨询主题:婚姻不忠
专心专业,创新
咨询主题:自卑心理
专业
咨询主题:自卑心理
缺乏良好的自我认同 要照顾好自己的第一优先级(自我哺育自我保护)被允许 多允许自己 或者找一群人允许自己鼓励自己 主观动能降低 选择才会变得困难 要多表达自己 要自我鼓励自我允许自我动能(中间状态 跟别人讨论,把自己表达出来) 我们在主动的满足条条框框 忽略当时热情和寻求 所以应该增强自己的热情 热情得到满足就好变成长期的能量
咨询主题:自卑心理
一不小心又情绪崩溃了,何时是个头
咨询主题:焦虑情绪
心里留下一个位置,是像老师一样,放上大圣大贤吗?我觉得自己还是应该放对我影响力最大的正能量人哦,感觉自己接触到心理咨询的内核~
咨询主题:自卑心理
专心专业
咨询主题:自卑心理
专业
咨询主题:自卑心理
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