专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业
咨询主题:自卑心理
缺乏良好的自我认同 要照顾好自己的第一优先级(自我哺育自我保护)被允许 多允许自己 或者找一群人允许自己鼓励自己 主观动能降低 选择才会变得困难 要多表达自己 要自我鼓励自我允许自我动能(中间状态 跟别人讨论,把自己表达出来) 我们在主动的满足条条框框 忽略当时热情和寻求 所以应该增强自己的热情 热情得到满足就好变成长期的能量
咨询主题:自卑心理
一不小心又情绪崩溃了,何时是个头
咨询主题:焦虑情绪
心里留下一个位置,是像老师一样,放上大圣大贤吗?我觉得自己还是应该放对我影响力最大的正能量人哦,感觉自己接触到心理咨询的内核~
咨询主题:自卑心理
专心专业
咨询主题:自卑心理
专业
咨询主题:自卑心理
马老师非常专业,把困扰我三四年的问题,一针见血的指出来了,让我清晰明白自己的问题,和后面怎么做。不全是为了挽回一段感情,更重要的是自己的成长,进化成更好的人才能拿到想要的结果。谢谢老师的点拨。
咨询主题:婚姻冲突
咨询中的马老师,温暖坚定又不失分寸,他鼓励我大胆表达自己的感受,当我不知道如何表达某些感受的时候,他总能很精准地诠释并回应;当我兴致勃勃地宣讲自己的“学琴宏伟大计”的时候,他会温柔地提醒我保持节奏,不要给自己太大压力,要享受过程;当我在咨询中有所领悟,他会发自内心地为我喝彩;当我情绪崩溃时,他耐心地安抚,未曾走开;他像一面镜子,让我看到了自己,让我越来越喜欢自己。
咨询主题:自卑心理
咨询是很私人的体验,没有完美的咨询师,所以很难用简单的好与坏去评价。你是珍视咨询师的专业背景,咨询经验,理论流派,还是真挚温暖的人格? 作为来访,你需要不断地去审视自己内心真正的需求,也许咨询初期与后期,你的内在需求已经发生了变化,而你的咨询师并不知道,于是你会经历对咨询师的理想化到失望再到接纳的过程,正如我们对自己的接纳过程。 在不断的磨合与沟通中,你也会慢慢地了解到你的咨询师,他并不仅仅是一块供你“投射”的白板,他也是一个普通的生命个体,有情感有原则,人际冲突仍然难以避免,但“互相尊重”的人际准则依然适用于咨询关系。 如何处理咨询中的冲突,不光考验咨询师,也考验来访,你是否有勇气克服“怯懦”与“羞耻”感,是否愿意承担自己的那份责任主动向前,在咨询里在真实的冲突中操练,以一个成年人的姿态而不是一个孩子的姿态,进而获得成长,找到生命的自主感。 因此,真正有效的咨询,可能并非我们想象中的轻松愉悦,它需要咨询师和来访的相互合作,它是勇敢者的游戏。
咨询主题:自卑心理
谢谢马老师,每次咨询都让我变得自信起来。
咨询主题:灾难应激反应
印象标签: