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答复:“亲爱的上帝,请赐给我雅量平静的接受不可改变的事,赐给我勇气去改变应该改变的事,并赐给我智慧去分辨什么是可以改变的,什么是不可以改变的。”——尼布尔《宁静祷文》 你好,我是壹点零心理服务者姜海川,读完...
答复:倾诉,是摆脱困扰的第一步! 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读了你的留言,我看到一个被逼婚的无助者: -我还这么年轻,一定要这么早考虑结婚的事吗? -父母甚至其他亲友一致向我“逼婚”,为什么没有一个人能...
答复:爱你的邻居,但不要拆掉你的篱笆。——本杰明﹒富兰克林 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我感到你是一个不善于社交的人: 把握不好开玩笑的“度”,自己不舒服,有时也会让朋友不舒服。 每次面对...
答复:幸福的童年治愈我们一生,不幸的童年可能需要一生去治愈。 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我能感受到作为一个从小在山里长大的孩子,在社交中的无助和自卑。 #童年缺失关爱是导致心理脆弱的重要...
答复:低自尊者具有一系列特征,识别这些特征,是克服低自尊状况的前提。----龚晴川 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我看到一个被“低自尊”困扰的受害者: 别人只要说自己“不好”,自己就会过度放大对自...
答复:你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我看到了你的困扰: --我到底是不是双性恋? 【模糊的性取向,你怎样识别】 关于性取向,随着社会发展,价值观念日益多元化,无论你是异性恋、同性恋或者是双性...
答复:幸福的童年治愈一生,不幸的童年可能要用一生去治愈。 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我看到了一个不被爱着的孩子:自己的了中耳炎,不但得不到妈妈的照顾和温暖,反而被妈妈嫌弃,忍受着妈妈的...
答复:有的人很容易快乐,但他的快乐程度是浅层的,来的快去的也快;有的人不容易快乐,但他的快乐是深层的,体验丰富刻骨铭心。 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。看完你的留言,虽然只有寥寥数语,但我仍然感受到了你...
答复:只要我还没开始做,失败就不会真正到来。——某拖延症“患者”内心自白。 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我看到一个拖延症“患者”内心的挣扎:明知道自己应该好好学习,拖延的习惯不好,但是还...
答复:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。——王小波 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。 读完你的留言,我能感受到你的苦恼:母亲一切向分数看齐,别的都不考虑,自己的想法不被重视,自己的声音不被听见。作为...
答复:只要我还没开始做,失败就不会真正到来。——某拖延症“患者”内心自白。 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我看到一个拖延症“患者”内心的挣扎:“熬夜”“颓废”“焦虑”。这些关键词,让我联想...
答复:婚姻关系的本质也是人际关系,有效的沟通是一段关系好坏的关键。 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我感到你在婚姻中预见到了一场危机: ——老公在疫情严峻的情况下依然要主动申请出差; ——自己...
答复:幸福的童年治愈我们一生,不幸的童年可能需要一生去治愈。 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,听到你说“很久没有关注自己,我甚至有点讨厌自己”,我的心有一点痛。一个不喜欢自己的人,每天都要承...
心理咨询专家姜海川的公益解答案例
[咨询] 就比如我昨天给我朋友发了个直播回放,他给我说了...
答复:“亲爱的上帝,请赐给我雅量平静的接受不可改变的事,赐给我勇气去改变应该改变的事,并赐给我智慧去分辨什么是可以改变的,什么是不可以改变的。”——尼布尔《宁静祷文》 你好,我是壹点零心理服务者姜海川,读完...
[咨询] 为什么父母催你结婚,我不想结婚该跟父母怎么说
答复:倾诉,是摆脱困扰的第一步! 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读了你的留言,我看到一个被逼婚的无助者: -我还这么年轻,一定要这么早考虑结婚的事吗? -父母甚至其他亲友一致向我“逼婚”,为什么没有一个人能...
[咨询] 有时感觉对方是开玩笑的,但感觉又不像太过分了,...
答复:爱你的邻居,但不要拆掉你的篱笆。——本杰明﹒富兰克林 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我感到你是一个不善于社交的人: 把握不好开玩笑的“度”,自己不舒服,有时也会让朋友不舒服。 每次面对...
[咨询] 我17岁,是一个非常的玻璃心很是自卑很敏感的人,...
答复:幸福的童年治愈我们一生,不幸的童年可能需要一生去治愈。 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我能感受到作为一个从小在山里长大的孩子,在社交中的无助和自卑。 #童年缺失关爱是导致心理脆弱的重要...
[咨询] 别人一说你就难过的不行,好像天都要塌下来了,又...
答复:低自尊者具有一系列特征,识别这些特征,是克服低自尊状况的前提。----龚晴川 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我看到一个被“低自尊”困扰的受害者: 别人只要说自己“不好”,自己就会过度放大对自...
[咨询] 我似乎喜欢上了一个男性化的女生,害怕自己是同性...
答复:你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我看到了你的困扰: --我到底是不是双性恋? 【模糊的性取向,你怎样识别】 关于性取向,随着社会发展,价值观念日益多元化,无论你是异性恋、同性恋或者是双性...
[咨询] 心里压抑,委屈,痛苦,得了中耳炎,妈妈只有嫌弃...
答复:幸福的童年治愈一生,不幸的童年可能要用一生去治愈。 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我看到了一个不被爱着的孩子:自己的了中耳炎,不但得不到妈妈的照顾和温暖,反而被妈妈嫌弃,忍受着妈妈的...
[咨询] 父母从小打压否定式教育,认知低,从小灌输竞争意...
答复:有的人很容易快乐,但他的快乐程度是浅层的,来的快去的也快;有的人不容易快乐,但他的快乐是深层的,体验丰富刻骨铭心。 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。看完你的留言,虽然只有寥寥数语,但我仍然感受到了你...
[咨询] 我是一个学生,马上要毕业了,每天面临着各种压力...
答复:只要我还没开始做,失败就不会真正到来。——某拖延症“患者”内心自白。 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我看到一个拖延症“患者”内心的挣扎:明知道自己应该好好学习,拖延的习惯不好,但是还...
[咨询] 我现在是个学生 1.现在家里老人认为学生时期就分...
答复:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。——王小波 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。 读完你的留言,我能感受到你的苦恼:母亲一切向分数看齐,别的都不考虑,自己的想法不被重视,自己的声音不被听见。作为...
[咨询] 一场关于吃饭请客的对话,先生公司的大佬们,也是...
答复:“亲爱的上帝,请赐给我雅量平静的接受不可改变的事,赐给我勇气去改变应该改变的事,并赐给我智慧去分辨什么是可以改变的,什么是不可以改变的。”——尼布尔《宁静祷文》 你好,我是壹点零心理服务者姜海川,读完...
[咨询] 从晚上的九点熬到凌晨三点,一直在刷视频,一直熬...
答复:只要我还没开始做,失败就不会真正到来。——某拖延症“患者”内心自白。 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我看到一个拖延症“患者”内心的挣扎:“熬夜”“颓废”“焦虑”。这些关键词,让我联想...
[咨询] 太爱一个人是有害的。 我老公和单位申请出差。且...
答复:婚姻关系的本质也是人际关系,有效的沟通是一段关系好坏的关键。 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我感到你在婚姻中预见到了一场危机: ——老公在疫情严峻的情况下依然要主动申请出差; ——自己...
[咨询] 昨天和一个朋友聊聊,她说,我应该关注一下自己,...
答复:幸福的童年治愈我们一生,不幸的童年可能需要一生去治愈。 你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,听到你说“很久没有关注自己,我甚至有点讨厌自己”,我的心有一点痛。一个不喜欢自己的人,每天都要承...