欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：感受到你特别焦虑，因为成绩很好所以得到老师和父母的认同，是大家眼里的好学生， 现在由于在家没有复习好，担心月考考不好，破坏了好学生的形象，也担心从此不被老师同学和家人重视了，自己没有价值了。 我们来设想...
答复：可以感受到你不想对家人进行语言攻击，但是又克制不住自己的纠结的心情，还有担心自己会继续攻击家人，给他们造成伤害，同时也对之前自己的行为感到内疚。 能够意识到自己总是对家人进行语言攻击，这是一个很好的觉...
答复：可以感受到你害怕、紧张、恐惧的情绪，因为感觉自己不一样了害怕得病，想跟姥姥倾诉但沟通效果不好，这种紧张害怕的情绪泛化到了生活的别的方面，乘电梯、做梦都出现饿了这样的情绪。 很多时候，我们的恐惧是由未知...
答复：可以感受到当你看到这个世界阴暗的一面的时候，内心很震惊，它打破了之前你对世界的认知，同时又对这些坏事产生了鄙夷、厌恶的情绪，觉得难以接受。 随着年龄的增长，阅历的丰富，你看到了这个世界更多的部分，在这...
答复：听到这样的评价，我能感觉到你真的很痛，“你这个女儿，以后会害死你！”，这不仅让你觉得自己没有价值，甚至是有害的，“单亲家庭长大的孩子，性格会不好！”让你怀疑自己，通过不表达需求、不交朋友的方式去证明自...
答复：可以感受到此刻你内心的纠结，很想好好完成学业，但是时间很赶，即使去学，也不一定能够完成全部的学习内容，担心会感受到挫败，与此同时外面还有一个精彩纷呈、有趣好玩的网络世界在诱惑着你，放下学习的话，那边就...
答复：从描述里，可以感觉到您不断在失望， 您期待丈夫担起养家的担子，但是他婚后一年都没工作赋闲在家，出去半年也没赚到钱，在怀孕生小孩的事情上也没有付出过什么，疫情也没赚钱养家，对家庭不负责任，很多事情累积在...
答复：可以感受到你特别想成为一个优秀、成功的人，各方面都做得很完美，这样会让你觉得自己是足够好的，会得到大家的认同， 会感觉到安全，所以你期待自己把每一件事都做好，既要积极社交，又要充分利用时间去阅读提升自...
答复：可以感受到你觉得自己不如别人的失落、自卑，想放弃却又不甘心，不确定努力是否有结果的迷茫，害怕努力之后还是不如别人的恐惧。 那我们可以问自己一个问题，我们做这件事的目的是什么？ 比如我们在学校里面学习，...
心理咨询专家李宜的公益解答案例
[咨询] [大哭]最近我过得很不好，因为疫情上了一周的网课...
答复：感受到你特别焦虑，因为成绩很好所以得到老师和父母的认同，是大家眼里的好学生， 现在由于在家没有复习好，担心月考考不好，破坏了好学生的形象，也担心从此不被老师同学和家人重视了，自己没有价值了。 我们来设想...
[咨询] 总是控制不了对孩子对另一半语言攻击，怎么办？
答复：可以感受到你不想对家人进行语言攻击，但是又克制不住自己的纠结的心情，还有担心自己会继续攻击家人，给他们造成伤害，同时也对之前自己的行为感到内疚。 能够意识到自己总是对家人进行语言攻击，这是一个很好的觉...
[咨询] 自从上了初中以后，我就感觉自己和以前不一样了，...
答复：可以感受到你害怕、紧张、恐惧的情绪，因为感觉自己不一样了害怕得病，想跟姥姥倾诉但沟通效果不好，这种紧张害怕的情绪泛化到了生活的别的方面，乘电梯、做梦都出现饿了这样的情绪。 很多时候，我们的恐惧是由未知...
[咨询] 人心险恶，世态炎凉。小时候我一直以为社会很美好...
答复：可以感受到当你看到这个世界阴暗的一面的时候，内心很震惊，它打破了之前你对世界的认知，同时又对这些坏事产生了鄙夷、厌恶的情绪，觉得难以接受。 随着年龄的增长，阅历的丰富，你看到了这个世界更多的部分，在这...
[咨询] “你这个女儿，以后会害死你！” “单亲家庭长大...
答复：听到这样的评价，我能感觉到你真的很痛，“你这个女儿，以后会害死你！”，这不仅让你觉得自己没有价值，甚至是有害的，“单亲家庭长大的孩子，性格会不好！”让你怀疑自己，通过不表达需求、不交朋友的方式去证明自...
[咨询] 我觉得就算克服了网瘾，就剩半年了 我觉得根本来...
答复：可以感受到此刻你内心的纠结，很想好好完成学业，但是时间很赶，即使去学，也不一定能够完成全部的学习内容，担心会感受到挫败，与此同时外面还有一个精彩纷呈、有趣好玩的网络世界在诱惑着你，放下学习的话，那边就...
[咨询] 今天，他突然给我打电话，说，谈了一个生意，已经...
答复：从描述里，可以感觉到您不断在失望， 您期待丈夫担起养家的担子，但是他婚后一年都没工作赋闲在家，出去半年也没赚到钱，在怀孕生小孩的事情上也没有付出过什么，疫情也没赚钱养家，对家庭不负责任，很多事情累积在...
[咨询] 总是控制不住批判自己的念头。 举个例子：午休时...
答复：可以感受到你特别想成为一个优秀、成功的人，各方面都做得很完美，这样会让你觉得自己是足够好的，会得到大家的认同， 会感觉到安全，所以你期待自己把每一件事都做好，既要积极社交，又要充分利用时间去阅读提升自...
[咨询] 如果别人从一开始就赢在起跑线，我们还有比的必要...
答复：可以感受到你觉得自己不如别人的失落、自卑，想放弃却又不甘心，不确定努力是否有结果的迷茫，害怕努力之后还是不如别人的恐惧。 那我们可以问自己一个问题，我们做这件事的目的是什么？ 比如我们在学校里面学习，...