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答复：你好，处理创伤需要专业的心理咨询和治疗技术，其中森田疗法和内观疗法是两种可能适用的方法。除了森田疗法和内观疗法，还有许多其他的疗法和方式可以考虑。以下是一些常见的疗法和方式供参考： 1. 心理疏导：通过与...
答复：你好，最近老是想流泪，这可能是由于多种原因引起的，包括情绪因素、心理压力过大、环境因素以及病理因素等。 最近是经历了什么让你老是想流泪呢，如果可以的话，尝试与他人分享自己的心事和情感，将内心的压力向信...
答复：你好，听到你说胃不舒服检查都没毛病并且感到不开心，理解你的心情，这确实是一个很困扰的问题。 如果所有检查都显示没有问题，那么可能是胃功能性的问题，或者是由情绪、生活方式等原因导致的。胃是非常容易受到情...
答复：你好，听到你的状态调整得很好，我为你感到高兴。这表明你能够逐渐应对生活中的挑战，并且有能力调整自己的心态和情绪。 保持积极的态度和良好的精神状态对于个人和事业的发展都非常重要。祝你在未来的生活和工作中...
答复：你好，听你说到你有时候办事情找人的时候就是不想找熟悉的人，这种心理现象可能有多种解释。熟悉的人可能对你有更高的期望和要求，或者你可能觉得对他们的结果有更大的责任感。这可能会增加压力和焦虑，使你不想找熟...
答复：你好，听你说到老是想看黄片，你想克制却克制不住，为此很苦恼，可能对您的身心健康也产生了一些影响。可以的话尝试寻找其他有益和健康的娱乐方式，例如运动、阅读、学习新技能或参与社交活动。这些活动可以帮助您分...
答复：你好，听到你说你感到生活无趣、苍白，仿佛看到了死亡，无力反抗现实，像被别人支配和被牢笼束缚，感受到你的茫然、无力和无助，是否你的生活正在经历一些困难和挑战，愿意多说说吗？ 可以的话，我们尝试着一起寻找...
答复：你好，非常理解你此刻的心情，被人嫌弃带来的负面情绪是很不舒服的经历。 每个人都有自己的成长轨迹和局限性，或许责任并不能完全归咎于父母或其他任何人。 如果你感到无法独自应对这个问题，可寻求专业的帮助，你...
答复：你好，理解你的感受，生活确实会有很多挑战和困难，而改变旧有的思维模式和行为习惯也需要时间和努力。以下分享几点看法，希望能帮助你缓解现在的困扰。 1. 针对“装的这种话是别人说的”：我们不能控制别人的言论，...
心理咨询专家龚冬月的公益解答案例
[咨询] 有哪位老师是森田疗法，内观疗法的，有会处理创伤...
答复：你好，处理创伤需要专业的心理咨询和治疗技术，其中森田疗法和内观疗法是两种可能适用的方法。除了森田疗法和内观疗法，还有许多其他的疗法和方式可以考虑。以下是一些常见的疗法和方式供参考： 1. 心理疏导：通过与...
[咨询] 最近容易流眼泪…… 听首歌，听着听着我就鼻头一...
答复：你好，最近老是想流泪，这可能是由于多种原因引起的，包括情绪因素、心理压力过大、环境因素以及病理因素等。 最近是经历了什么让你老是想流泪呢，如果可以的话，尝试与他人分享自己的心事和情感，将内心的压力向信...
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答复：你好，听到你说胃不舒服检查都没毛病并且感到不开心，理解你的心情，这确实是一个很困扰的问题。 如果所有检查都显示没有问题，那么可能是胃功能性的问题，或者是由情绪、生活方式等原因导致的。胃是非常容易受到情...
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[咨询] 但是后来发现找陌生的更难办成 信任成本等等更高 ...
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[咨询] 吃草酸艾司西太普兰片管用吗
答复：你好，听你说到老是想看黄片，你想克制却克制不住，为此很苦恼，可能对您的身心健康也产生了一些影响。可以的话尝试寻找其他有益和健康的娱乐方式，例如运动、阅读、学习新技能或参与社交活动。这些活动可以帮助您分...
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答复：你好，听到你说你感到生活无趣、苍白，仿佛看到了死亡，无力反抗现实，像被别人支配和被牢笼束缚，感受到你的茫然、无力和无助，是否你的生活正在经历一些困难和挑战，愿意多说说吗？ 可以的话，我们尝试着一起寻找...
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答复：你好，非常理解你此刻的心情，被人嫌弃带来的负面情绪是很不舒服的经历。 每个人都有自己的成长轨迹和局限性，或许责任并不能完全归咎于父母或其他任何人。 如果你感到无法独自应对这个问题，可寻求专业的帮助，你...
[咨询] 我感觉活的好累，自己很装怎么办，装的这种话是别...
答复：你好，理解你的感受，生活确实会有很多挑战和困难，而改变旧有的思维模式和行为习惯也需要时间和努力。以下分享几点看法，希望能帮助你缓解现在的困扰。 1. 针对“装的这种话是别人说的”：我们不能控制别人的言论，...