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答复：您好，最近是发生了什么让您找工作没有动力呢？是什么情况让你约好面试又不想去了？我感受到您对最近找工作没有动力的困惑纠结以及又想寻求解决方案的力量所在。我们不妨先思考一下自己为什么不想找工作，是因为对未...
答复：您好，您说自己内心太脆弱了，担心挨说，容易悲伤，这种情况您可能是一种紧张、焦虑、担忧的情绪，要注意让自己放松下来转移自己的注意力，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，多参加一些集体活动等，缓解...
答复：您好，您说到这种困惑，在我们生活中，也许很多人都会存在这样情况：道理都懂，但就是做不到。 在生活中，绝大多数人都很努力，也经常向人请教，却不管对方说什么，都会说“这个道理我懂”，但结果总是处于不停地请...
答复：您好，离开学校毕业之后和以前同学保持联系多不多，主要还是看毕业之后大家的交集吧。有些同学因为实际生活中有更多交集可能联系得紧密，大部分同学各奔前程后，时空的距离，发展的差异等等，可能慢慢随着时间的推移...
答复：你好，看到你的每日一分享，感受到你内心是充满爱与温暖的人，也是有自己的信念与追求的人，你希望通过你的文字分享，通过正能量的传递唤醒周围的人性，让看到的人得到慰藉和力量是吗？或者是通过分享，在与他人共勉...
答复：你好，自信是一种重要的心理素质，它能够激励我们追求目标、面对挑战并克服困难。有时我们会感到自信心不足，缺乏对自己能力的信任。提升自信的方法有： 1.认识自己的长处和优点。每个人都有优点和缺点，要提升自信，...
答复：你好，心理学发现， 每个人都有自卑，自卑是人身上的一种本性。阿德勒曾说，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。可以说适当的自卑可以激发我们不断努力，变成一个更好...
答复：你好，你说到下班后不想浪费时间想知道如何充分利用空闲时间，感受到你对自己是有追求有想法的人。 下班后的时间，通常是我们放松心情的时间和自我成长的时间，也是我们可以好好利用的时间。我们可以根据自己的兴趣...
答复：你好，对方出轨了不去想着怎么解决问题，却联系你说些无关紧要的东西，对方的回避与无视让你既感到难受又感到愤怒是吗？或者是别的情绪反应？ 对方出轨不忠容易引起我们非常高的情绪波动，若出轨后双方仍然还在一起...
答复：你好，青春年华的你，有生理需求和欲望，想谈恋爱、谈对象这些都是很正常的想法，你说想消除这些需求、欲望和想法，是发生了什么事让你如此困扰呢？ 如果生理需求、欲望过于强烈影响到了你的正常生活，可以通过以下...
答复：你好，正值青春年华，想谈恋爱、谈对象是很正常的想法，你想要消除这个想法，是发生了什么事让你感到困扰想消除它呢？如果不消除对你的生活有什么影响，如果消除了对你来说又意味着什么呢？
答复：你好，作为一个生命体存在，我们都渴望爱与被爱，渴望建立亲密关系，这是个很正常的想法和情感需求。20虚岁的你，正值青春美好年华，想谈恋爱是很正常的。同时，你也还在上学或刚初入社会吧，你也有你的目标追求或梦...
答复：你好，你是即将步入职场还是已在职场呢？在职场的生存法则大森林里面，形形色色的人都有，有小白、有老油条、有孺子牛、有好吃懒做、有倚老卖老等各种类型的人；在社会上也是有各种各样的人，我们自己也是其中一员。...
心理咨询专家龚冬月的公益解答案例
[咨询] 在软件上找答应了别人第二天早上或者下午去面试又...
答复：您好，最近是发生了什么让您找工作没有动力呢？是什么情况让你约好面试又不想去了？我感受到您对最近找工作没有动力的困惑纠结以及又想寻求解决方案的力量所在。我们不妨先思考一下自己为什么不想找工作，是因为对未...
[咨询] 我的内心太脆弱了，挨不得说，我总担心挨说，容易...
答复：您好，您说自己内心太脆弱了，担心挨说，容易悲伤，这种情况您可能是一种紧张、焦虑、担忧的情绪，要注意让自己放松下来转移自己的注意力，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，多参加一些集体活动等，缓解...
[咨询] 道理心里都懂，但是不管怎样都做不到，小时候还可...
答复：您好，您说到这种困惑，在我们生活中，也许很多人都会存在这样情况：道理都懂，但就是做不到。 在生活中，绝大多数人都很努力，也经常向人请教，却不管对方说什么，都会说“这个道理我懂”，但结果总是处于不停地请...
[咨询] 大家离开了学校，和以前同学保持联系的多不多？
答复：您好，离开学校毕业之后和以前同学保持联系多不多，主要还是看毕业之后大家的交集吧。有些同学因为实际生活中有更多交集可能联系得紧密，大部分同学各奔前程后，时空的距离，发展的差异等等，可能慢慢随着时间的推移...
[咨询] 每日一分享:无论在生活中遇到什么困难和挑战，我...
答复：你好，看到你的每日一分享，感受到你内心是充满爱与温暖的人，也是有自己的信念与追求的人，你希望通过你的文字分享，通过正能量的传递唤醒周围的人性，让看到的人得到慰藉和力量是吗？或者是通过分享，在与他人共勉...
[咨询] 想变得自信有什么办法？
答复：你好，自信是一种重要的心理素质，它能够激励我们追求目标、面对挑战并克服困难。有时我们会感到自信心不足，缺乏对自己能力的信任。提升自信的方法有： 1.认识自己的长处和优点。每个人都有优点和缺点，要提升自信，...
[咨询] 什么样的人会自卑感强呢？
答复：你好，心理学发现， 每个人都有自卑，自卑是人身上的一种本性。阿德勒曾说，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。可以说适当的自卑可以激发我们不断努力，变成一个更好...
[咨询] 下班后无所事事，感觉时间都是浪费了，不知道该如...
答复：你好，你说到下班后不想浪费时间想知道如何充分利用空闲时间，感受到你对自己是有追求有想法的人。 下班后的时间，通常是我们放松心情的时间和自我成长的时间，也是我们可以好好利用的时间。我们可以根据自己的兴趣...
[咨询] 对方出轨了，为什么不去想着解决问题，而是联系你...
答复：你好，对方出轨了不去想着怎么解决问题，却联系你说些无关紧要的东西，对方的回避与无视让你既感到难受又感到愤怒是吗？或者是别的情绪反应？ 对方出轨不忠容易引起我们非常高的情绪波动，若出轨后双方仍然还在一起...
[咨询] 我想问一下，关于这个生理需求和 欲望能消除吗？...
答复：你好，青春年华的你，有生理需求和欲望，想谈恋爱、谈对象这些都是很正常的想法，你说想消除这些需求、欲望和想法，是发生了什么事让你如此困扰呢？ 如果生理需求、欲望过于强烈影响到了你的正常生活，可以通过以下...
[咨询] 怎样才能消除谈恋爱，搞对象的想法？
答复：你好，正值青春年华，想谈恋爱、谈对象是很正常的想法，你想要消除这个想法，是发生了什么事让你感到困扰想消除它呢？如果不消除对你的生活有什么影响，如果消除了对你来说又意味着什么呢？
[咨询] 20虚岁有想谈恋爱的想法正常吗？
答复：你好，作为一个生命体存在，我们都渴望爱与被爱，渴望建立亲密关系，这是个很正常的想法和情感需求。20虚岁的你，正值青春美好年华，想谈恋爱是很正常的。同时，你也还在上学或刚初入社会吧，你也有你的目标追求或梦...
[咨询] 社会上，职场上有哪些形形色色的人呢？能给总结一...
答复：你好，你是即将步入职场还是已在职场呢？在职场的生存法则大森林里面，形形色色的人都有，有小白、有老油条、有孺子牛、有好吃懒做、有倚老卖老等各种类型的人；在社会上也是有各种各样的人，我们自己也是其中一员。...