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李娟 浙江省-温州
情感困惑人际冲突焦虑情绪
4.9分99%的人推荐
个案时长
0
从业年限
3
受训时长
200
督导时长
0
个人体验
0
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    情感困惑 、 人际冲突 、 焦虑情绪

擅长群体    成人个体咨询 、 伴侣咨询 、 中老年咨询

咨询风格    沉稳 、 真实 、 清晰 、 耐心 、 深入

擅长服务    情感陪伴 、 情绪疏导 、 心理分析

语言能力    普通话

咨询流派    人本主义疗法 、 认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 接纳承诺疗法 、 接纳承诺疗法

个人介绍

从业背景

中科院心理咨询师
社会中级心理咨询师
壹点灵心理倾听师
发展领域：情绪压力，婚恋情感，人际关系
关于心理咨询工作两座山的隐喻
这更像是你在那边攀登你的那座山，而我在这里攀登我的这座山。我从我这座山的位置看过去，可以看到你那座山上那些你看不到的东西，比如你那边即将发生的雪崩，或者另一条你可以选择的山路，或者你现在没有有效地运用你的雪镐。事实是，我仍然在攀爬中，仍然在犯错误，仍然在错误中吸取教训。本质上，我们都是一样的。
关键是，你会越来越善于攀登，也会越来越善于去学习享受这个旅程。这就是我们现在所要做的事情。

专业培训经历

2023-10至2023-10：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2022-07至2023-02：心理倾听师培养计划
2023-02至2023-03：倾听师的专业进阶第二期

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[咨询] 今天的我丧到了极致，我很清楚的知道一切都是我咎由自取，但是我

答复： 做不到是有原因的，请多给自己一些理解和包容。只是过去的创伤对您造成的影响还没有好好处理过，请不要放弃，您只是需要更专业心理帮助☘️...

8月
23日

[咨询]

答复： 您好，我是壹点灵心理倾听师李娟。很高兴能在这里与您互动。觉察到自己有些敏感，敏感是一种特性，并没有好或者不好，只是意味着您对情感的...

7月
22日

[咨询] 25岁女孩，刚工作两年，每个月给家里打1000块钱作为生活费

答复： 您好，我是壹点灵心理倾听师李娟。一个月只给1000让我们怎么活？跟你哥比什么？他没文化。给少了还不如当初不养你。如刀般冰冷的话语。...

7月
19日

[咨询] 人际关系的“终点”在哪里呢？ 如果只回答结论的话，那就

答复： 您好，我是壹点灵心理倾听师李娟。感谢您的分享。刚好最近看了这本书，有的地方不太懂也不敢认同，恰恰您说的这些是我有感触和认同的部分，...

7月
18日

[咨询] 我是一个非常害怕吵架的人 也是一个害怕失去的人 一旦吵架我

答复： 很高兴能在这里与您有一些互动。因为几句话惹得朋友生气了而感到难过，不知所措，其实是因为您很珍视你们之间的友情，很照顾朋友的感受，您...

12月
26日

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用户评价

井**

2026-03-18

感谢陪伴，其实我知道自己的焦虑源自无价值感以及对未来不确定性的恐慌。需要多实践，才能少焦虑。

仁**

2026-03-17

老师很耐心，很温柔。给了我一些启发。谢谢老师。

仁**

2026-03-17

老师很耐心，很温柔。给了我一些启发。谢谢老师。

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