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壹点灵 公益解答 重男轻女的父母该怎么办？

重男轻女的父母该怎么办？

乐陶陶的墨鱼  

25岁女孩，刚工作两年，每个月给家里打1000块钱作为生活费，哥哥嫂子有时候不给父母生活费，但是每次他们一给，父母就会特别高兴，说你哥哥打了1000，我每次给的时候，没有一句高兴或者感谢，好像是我应该给的一样！而我给1000，父母总说才给1000，可是他们在家帮哥嫂他们带两个孩子，哥嫂也是给1000啊！于是，我就特别委屈，有一次都哭了，我妈妈说：有什么可哭的？一个月才给这么点钱？我们怎么活？上了大学一个月才给这么点钱，别人不上大学也照样给家里很多钱！每当这时，我就说：那哥哥有时候不给你们生活费，这时候我妈就会说：你跟他比什么？你上了大学，他没文化，这能比吗？其实我刚工作，我一个人的工资还没有哥嫂他们一半多，一个人在外乡，压力也很大，可是每次这样的矛盾一出现，我妈妈就开始道德绑架我，给少了就说还不如当初不养我，我该怎么办呢？

回答
最佳答案
李文华心理咨询师

你好！非常理解你委屈、难过和无力的感受，父母重男轻女，你的成长之路一定非常不容易；而妈妈的道德绑架，更是让你深感无助。

必须要说的是，在当今大环境下，你不仅能够自食其力、不啃老，而且还能每月给家里1000块钱，真的非常独立也非常孝顺，堪称当代青年的榜样。为你积极向上的勇气和力量点赞！

听起来，父母的三板斧是，“一个月才给这点钱？我们怎么活？”， “跟你哥比什么？他没文化，这能比吗？”，“还不如当初不养你”。倘若你根据实际情况维持每月1000块给家里，父母可能还会有其他什么样的方式，让你感到难过进而给他们更多钱呢？对此，你觉着可以如何应对，以避免卷入父母的负性情绪呢？

在知道自己是否孝顺的情况下，让父母的那些话就像耳旁风，听过算完，不往心里去；或者，投入地做自己喜欢的事情，等等，在你看来，还有其他怎样的方式，让自己感觉更好一些呢？

很显然，父母重男轻女的思想，深受他们成长的时代和家庭所影响。他们自己不觉着有问题的情况下，其他人试图改变他们的观念，几乎不太可能。你现在一个人在外乡，现实中的距离，似乎也有助于阻断来自父母的负性情绪。对此，你怎么看呢？

感谢你的信任，希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 早日走出困扰！

16个回答
刘白玉心理咨询师

遇到这样的父母，确实蛮寒心的。父母说不给钱还不如当初不养你，你是什么感受呢？你对些有什么看法呢？

田艳芝心理咨询师

你好，遇到这样的父母心里会觉得委屈，是的能体会到你的心情。有机会让父母体验一下你的生活，彼此之间可能就会体会到各自生活得状况。

田丽心理咨询师

您好，看到您才25岁的年龄，虽然刚刚参加工作两年的时间，可是每个月会把收入的一部分给到父母，而父母会觉得您给到的钱太少，然后说一些不高兴的话以及对您道德绑架对吗？更重要的是父母还要给哥哥嫂子带孩子，他们有时候给钱有时候不给钱，给的还都是同样的数字，父母却没有觉得哥嫂给的少，所以因此您感受到了父母对您跟哥哥之间的不公平对待，让您感到很难过，是这样吗？

老师非常能够理解您，我感受到了您的委屈、愤怒、伤心和失望，您是女孩儿，其实从小到大更需要爸爸妈妈的关注和爱，可是没想到父母会这样对待您，从这一点来讲老师觉得您太不容易了，每天都在承受这种委屈，隔着屏幕老师抱抱您。

其实在这段文字里面，我看到了您的坚强，还有对家里人的责任心，以及对父母不公平对待的这种忍耐力，您真的非常棒，才25岁就开始承担家庭的责任，其实我们可以放眼望去，很多大学毕业生赚的钱还不够自己花，哪来的钱给到父母呀，可是您不一样，您居然每个月会定时给钱，这是多孝顺的一个好孩子呀，也许爸爸妈妈没有看到您的好，但是您的优秀和善良以及有责任心的品质老师看到了，您真的很棒。

针对父母重男轻女的问题，您非常难过，那么我们到底还怎么办呢？

其实您可以问问自己：

对于家庭的责任“我”是否尽力了？

父母的看法重要还是“我”的感受更重要？

“我”如果不开心了会不会对我自己的工作和生活带来影响呢？

其实从您内心的这种憋屈老师可以猜测，您是否从小跟爸爸妈妈的互动就是容易接受他们的看法？容易去在意他们的想法呢？您想要妈妈和爸爸对您好，您也尽最大的努力了，可是最终的结果并不尽如人意，是这样吗？

老师还猜测由于您长期跟父母的这种互动模式，导致了您很容易被父母的看法所影响，虽然心里难受，但是从来就是习惯性的自己去消化，因为即使您跟他们说了也没用对吗？

我们出生在什么样的家庭是没有办法选择的，但是我们可以选择我们如何去应对，比如说是选择负面的隐忍、难受、愤怒等等，还是选择我们问心无愧就好，不管父母怎么说，“我”做到问心无愧让我心里开心舒服才是最重要的，您觉得呢？

在合理情绪疗法里面有一个ABC理论，A代表事件，B代表对这个事件的看法，C代表情绪、行为和结果，对于爸爸妈妈重男轻女这个事件其实并不会导致您这样的情绪，而是您对这件事情的看法导致了您的情绪，您认可吗？当然，我们可以继续以前那样的思维模式，但是那会让我们不舒服，让我们难受愤怒伤心对吗？那么我们可否脱离出来，用心工作，每个月尽到我们子女的责任，该给钱给钱，至于父母的回应可否不去在意？因为我们没办法去掌控别人怎么来对待我们，您觉得呢？

最后老师建议您看看《走出原生家庭》这本书，它可以很好的帮助您如何去看待我们原生家庭的关系，如何重建亲密关系和直面原生家庭带给我们的情绪阴影，从而得到很好的转化。

感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助。

张莹华心理咨询师

人际关系中，与父母的家庭关系是最让人焦虑和关注的问题，可以关注我,预约访谈, 系统的咨询有助于我们把握关系原则和界限，分析冲突原由，掌握沟通方式方法，积极改善和修复我们与父母的关系。

芦善刚心理咨询师

你遇到的这种情况可能影响因素有好几个方面。一是中国传统的重男轻女。二是你没有结婚，父母以为你负担比较轻。三是也许父母以为孩子当中儿子是要养育他们下半辈子的，女儿结了婚就不一定了。
还有一种可能就是父母通过这种模式加强与你的联系和沟通。
这4个方面都是我猜测的，也许还有其他的可能。比如你比你哥哥嫂子更好说话。就像父母说的你是大学生，他们觉得你挣钱肯定容易。等等。
我的建议就是你可以增强一下界限感。你跟父母之间这种在这个方面的这种纠缠或者争吵，这本身也是一种相互之间界限感不清楚的表现。这在中国非常普遍，一般来说这就是亲，所以说叫打是亲骂是爱。老夫老妻之间最容易采取这种相互争夺东西呀，攀比谁干活多少这种模式来相互交流，其实彼此呢关系都非常的深刻，可是外人看起来就像彼此在伤害。
你到底是哪一种情况呢？
人与人之间最复杂的就是关系。
可以试着探讨一下。

胡维静心理咨询师

你好，看了你的心事，特别能理解你的委屈，父母的态度让你很受伤，针对原生家庭的问题，我们可以一起探讨一下？帮你走出困境，遇见新的自己。
如果需要帮助，可以预约我的咨询。

王超心理咨询师

你好，非常能理解你的心情和感受，自己付出了很多，但没有得到父母的认可和理解，你很伤心很不平衡。
放下比较，放下期待，用你自己的方法，不求回报的、甘愿付出的方法去孝敬父母，比较少了，期待没有了，就会更好的放平心态。
活在自己的世界里，何必在意他人的所作所为呢，先把自己照顾好，爱自己，这样，才有能力去照顾别人，爱别人。

张妍心理咨询师

亲爱的，抱抱你，从你经历的这些经历里我感觉到了一种深深的委屈和绝望感。

一方面父母是自己最亲的亲人，可是他们的一些观念和做法却又深深地伤害着你，这是不是让你不由自主地产生一种自己不被爱的感觉？

仅仅是向你要钱还嫌少就足够让人难过的了，可你还有一个哥哥，他们对哥哥的态度却截然相反，好像他们才是一家人，互帮互助，而你只有对这个家付出的义务，却得不到家的温暖。

从你提供的信息里我发现你的父母偏心得非常明显，几乎不加遮掩，比如让你给钱，还不让你说哥哥没给，理由是你上了大学，而他没上，可是哥嫂的工资比你还多，他们却不去看。

我想他们这样的做法是否妥当，你心里早就有了答案了。只是你还是感到难过，只因为他们是你的父母，你还是渴望能得到爱，渴望被他们承认你的价值，希望从他们眼里看到很棒的自己，值得被爱的自己。而不是像照哈哈镜一样，被他们说成不懂得感恩，还和哥哥斤斤计较的人。

你已经做得很好了！这些委屈并不是无缘无故的，他们嘴里的你也不是真实的你，相信他们所描述的你会让你变得敏感、自我价值感降低。我们可以一起努力去克服这些负面影响，修复原生家庭带来的伤害，重新拾回自己的价值！

姚明召心理咨询师

母亲重男轻女，让上过大学的你每月都要多上交钱给母亲，她才开心，她这种做法让你好委屈无助，我能理解你的心情。
赡养父母是儿女的责任，你能尽自己的能力给钱父母生活，已经是尽了孝心，所以被母亲嫌弃少钱，对你来说是很委屈的事情。
母亲让你多交钱，觉得供你上过大学，上学花钱多了，文化高就是多交钱，她明显是有点偏心的。
那母亲是什么心理呢？表面看是付出与回报的投资心里，所以你给钱少了就不开心了。
你母亲这样的抚育子女的观念，与她的经历有关，需要具体来分析，才能给你提供建议。
欢迎来一起探讨交流。

李娟心理咨询师

您好，我是壹点灵心理倾听师李娟。一个月只给1000让我们怎么活？跟你哥比什么？他没文化。给少了还不如当初不养你。如刀般冰冷的话语。看到这些能体会到您的委屈，我甚至感到愤怒，哭笑不得。才25岁，刚毕业两年，自己压力也很大，却已经担负起了父母养老的责任，父母的年纪都已经到了坐等养老的年龄了吗？可见您是个非常孝顺的女儿，却还面对着对父母负责同时受到父母冷漠和极不平等的对待，真是有些寒心。正应了“养儿防老”这句老话，父母养育您，供您上大学也是不容易的，孝顺父母也是理所当然，但是养儿防老这句话却充斥着赤裸裸的交易味道，让人唏嘘。跟哥哥比什么？他没文化。是父母不供他上学吗？我并不是认同要去比较，都是自己的父母，各尽自己所能孝敬父母是应当的，没什么可比性。但是当这些话从父母口说出时，却明确地表达了不平等的对待，让人感到伤心难过。但我也想说虽然难过伤心，但这不是您的错，这种不合理是来源于父母的局限性，父母成长历程、所受教育以及所成长家庭、社会的环境所形成的局限性。父母错了，但是却有着对他们而言具有“合理性”的错，请不要怨恨他们，因为怨恨他们会让您更加痛苦。每个人都是一个独立的个体，都有自己要做的课题，做好自己的课题，也许不能令父母满意，但并不意味着您不够好。需要父母的爱是儿女天性的需要，这里看，似乎看不到父母的爱，但是您能顺利完成学业，成为有能力的独立生活的人，除了您自己的努力，也离不了父母的支持，从这里或者其它方面能看到吗？有没有办法不让自己那么痛苦难过又尽到作为女儿孝敬的心意呢？有没有可以尝试去沟通的办法，让父母也看到女儿的努力和对他们的爱呢？希望有机会陪伴您一起探索，如果有需要，欢迎您拨打我的倾诉电话。祝愿您一切顺利！☘️☘️

刘博文心理咨询师

你好，很高兴为你解答。

首先抱抱你，你的经历让我我能真切的感受到你的委屈和无力感。

我能看出你是一个很孝顺的孩子，即便是工资不高依然每月给父母生活费，你很爱他们，但同时我也看到，你对妈妈的爱也是有渴望的。但妈妈并没有带给你家庭的温暖，妈妈对于你和哥哥的评判标准有失公平，重男轻女，并且妈妈的沟通方式经常很伤人，让你感觉很受伤很痛苦，对吗？原生家庭的问题是十分常见的，如果换作是别人也不会比你表现更好，所以你已经很棒了。同时，并不是所有原生家庭的问题都必须要解决，我们无法改变一个人。

你可以尝试以下方式缓解和妈妈的关系：

1、你可以尝试和家人沟通，关于你现在生活的压力以及未来发展的可能性，让家人理解你刚毕业并不是马上就能比其他人更有钱的。
2、没有经历过爱的人无法爱他人，你可以有耐心的帮助父母体会到爱，让他们来爱你。通过【无条件的爱】，不计较妈妈的伤害，告诉妈妈以后有了钱你一定会好好孝顺她的，“打个样”，通过你的一言一行潜移默化的影响他们。
3、关注自我成长，帮助自己经济独立、精神独立，赢得妈妈的任何，掌握话语权。

原生家庭问题需要我们用更多的爱去填补，所以并不是所有原生家庭的问题都必须要解决，你也并不必须肩负这个使命。

希望能帮助到你～

殷旦丹心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理服务者殷旦丹，很高兴能为你解答。
从你的文字描述我可以看到一个乖巧孝顺也勤奋的姑娘，已经在努力地为家庭做贡献但是受到明显的不公正的待遇，但是又有强烈的责任感。你最亲的人给你这样的感受一定让你非常难受。虽然这在现如今的中国还是比较常见的重男轻女现象的，但是落实在每个个体身上都是创伤体验，那种纠缠的放不下的又不被理解的感受。你能够说出来就是一个很好的开始，把这个情绪流动出来之后，和父母的沟通可能还是比较困难，但是先做好自己，建立边界感，沟通的时候说事实和感受，如果他们实在过分，那先冷处理。但是具体的情况还是比较复杂的，需要帮助的话随时愿意倾听。

彭婷心理咨询师

你好，很有缘分倾听到你的心声。从你描述中可以感受到你已经很努力的为原生家庭在付出了，但父母好像看不到你的付出和辛苦，只是一味的偏心哥哥。这些让你感到很委屈和失望，感觉自己没有被自己的亲身父母所关爱过，对吗？
非常能理解你这种心情，特别是这种不公平的对待来自于自己的亲身父母时，会更让人觉得委屈和失望，抱抱你。你已经做的很好了，刚出来工作两年就每个月给家里寄钱了，你已经在用自己的实际行动在报答父母的养育之恩，不需要因为父母的错误观点来惩罚自己。
非常能理解你渴望父母能公平对待自己，能看的到自己，能认可自己，只是我们在很多时候都是从自己的观点和角度出发来看待问题和事情的，也许你的父母只能从他们自己的固有的观点和角度来看待你对原生家庭的付出，但我们是一个独立的个体，我们可以去修复原生家庭给我们带来的伤害，调整和治愈自己。
建议你可以看一些心理学方面的书籍，了解和接受自己，进而调整和疗愈自己，我们不会因为原生家庭的伤害而失去爱人和被人爱的能力，你值得拥有美好和幸福。
希望上面的内容能帮助到你，祝福你幸福美满。

李雪玉心理咨询师

您好！
我是壹点灵心理服务者李雪玉。
从你的描述里我看到了一个懂事和孝顺的女孩子，从毕业开始就每个月给父母1000元生活费，尽到自己在物质上照顾父母的孝心，表现出自己独立和有担当的优秀品格，为你感到高兴。

在这两年多，你的付出是心甘情愿的，但是妈妈的做法让你感受到这份付出是理所当然，甚至有了道德绑架的意思。特别是妈妈在回复你：跟哥哥没法比较，因为你上了大学，潜台词可能就是供你上大学，你必须养家里，让了感受到了妈妈的偏爱，她忽略了你一个人在他乡生活的压力，因此你心里感到特别委屈。换做是我，我也会觉得很难受，因为这份付出没有被理解和尊重了.

对于你来说，你现在想解决的问题是如何让妈妈能够理解你的立场，并且对于给家里生活费的额度，你想有清晰的立场和计划，并且不会因此让自己难过，是吗？

我们一起来梳理一下，在你和父母的相处过程中，怎样找到一种让你感到舒适的相处模式：
1. 妈妈一直有着比较重的重男轻女思想，也许在他们的心中，养儿防老的思想还根深蒂固，他们怕自己老了失去依靠，没人照顾。
从这个层面来看，父母其实也挺缺乏安全感的。 但是她也尽到自己的责任，能够供养你读大学，在这方面她是做得还是不错，不知道，你能不能从这个角度看过去，变得释怀一点？

那么在这个基础上，可以尝试把你目前的生活成本告诉妈妈，你能够尽到的责任很明确的告诉妈妈，这个度确认了，就按照这个计划去执行，毕业前面几年，工作上的提升和未来的深造计划，在这里不妨多一些思考。

2.试着去重新审视自我价值，多方面多阶段的进行评估。在你文字里看到你因为矛盾出现，妈妈就开始说：当初不养你，用这些语言让你觉得难受，也从侧面说明，你和原生家庭的分离还不够明确，容易因为父母的评价和言语来否定自己，同时自己的情绪也受到很大影响，我们可以学会跟父母界定边界，他们的人生清单我们就不要揽过来去完成。

3. 关系是共谋出来的，拒绝情感勒索。任何关系都是共谋出来的，孩子出于对父母的爱，一开始是愿意给予的。然而过度的给予，关系就会失衡，痛苦必定会产生。我们不需要成为父母的的“父母”，学会满足自己，而不是先满足父母。

4.主动成长与改变：在任何关系中，能量大的是可以影响到能量小的，学习成长，我们总有一天能变成能量大的一方。自己强大了，感觉有价值了，心里充实了，父母重不重视你，都不重要了。


5. 接受一些父母的偏见，不与哥哥做对比，自己悠哉乐哉，为自己而活，也不失为一种轻松的生存之道。除此之外，把精力放在自我的内在价值提升上面，可以满足自重的需要。

希望以上分享能够帮助到你。

胡子恒心理咨询师

听到您的困境，我理解这种家庭压力和矛盾对您造成的困扰。在这种情况下，以下是一些建议：
坚持沟通：与父母坦诚地沟通，讲述您的感受和困惑。试着表达出您的付出和努力，并希望得到一些肯定和理解。尽量避免争吵，而是以理性和平静的态度进行交流。

设定边界：明确告诉父母您的经济状况和负担，并设定适合自己的经济边界。您可以与他们商量一个合理且可承受的金额，并且在能力范围内给予支持。

理解父母观念：父母可能有一些传统观念，认为子女应该多为家庭贡献。尽量理解他们的观点，但也要让他们明白您的处境和努力。

自我保护：在面对道德绑架或过度责备时，要学会保护自己的情绪和心理健康。不要让自责和委屈影响到自己的工作和生活。

寻求支持：如果情况持续困扰您，考虑寻求专业心理咨询师或家庭咨询的帮助。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助您处理这种复杂的家庭关系。

最重要的是，记住自己的价值和努力。您正在为自己和家人做出贡献，并且在工作中面对压力和挑战。尽管家庭关系可能会有矛盾，但请相信自己的选择和决定，并寻找平衡和幸福的方式。

芮青心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理服务者，感恩遇见，感谢分享。

刚刚参加工作没几年的你，可以每个月给父母1000生活费，真的很孝顺。但是父母还嫌少，说你一个月才给那么点，你是否感受到了极度的委屈跟受伤？明明自己已经尽力了，自己的工资还没哥嫂的一半，但是无论自己怎么做，他们还是不满意，而哥哥不给家用，还要父母帮他们带孩子，偶尔给一次钱，他们就高兴的不得了。

你一个人在外打工，独自承受了很多的压力，不但没有得到家人的支持跟理解，妈妈还嫌钱少，并用亲情绑架你，说了过激的话来否定你，是吗？

你是不是非常想质问他们：“为什么你们可以那么不公平”？你的内心是否充满了愤怒，压抑，不公跟委屈？

受文化影响，在中国重男轻女的现象流传至今。在我们的成长过程中，当我们发现自己被父母不公平地对待时，我们该如何处理这种心理困境呢？

从心理学的角度来看，以下是一些有助于应对偏心父母的建议。

首先，我们要认识到偏心是一种人类本能。父母对子女的偏爱或偏见并非完全出于恶意，而是源自于他们的生物和心理需求。龙生九子，九子不同。就算都是女生，他们也会有自己的偏好。了解这一点可以帮助我们从情感上接受这种现实，并避免过度自责或愤怒。

其次，积极沟通是解决问题的关键。与父母坦诚地谈论自己的感受和观点，表达出对他们的关注和渴望得到公平对待的愿望。选择一个适当的时机和地点，以平和的语气表达自己的情感，这样有助于建立积极的对话，合理的宣泄自己的愤怒，并避免冲突的升级。

另外，寻求外部支持也是重要的。有时候，我们需要倾诉和寻求帮助，特别是在面对太偏心的父母时。找一个值得信赖的朋友、亲戚或心理咨询师，与他们分享自己的经历和感受，他们可以给予我们客观的建议和支持，帮助我们理清思绪，并提供应对策略。

此外，培养自己的独立性和自信也是应对偏心父母的重要途径。我们需要明白自己的价值和能力，并坚信自己可以独立地决定自己的人生。寻找自己的兴趣和爱好，培养自己的技能和优势，这些都能够增强我们的自尊和自信心，减轻偏心带来的负面情绪。

最后，要学会释放对父母的期望。父母有时候会让我们感到失望，但我们要明白他们也是人，有他们自己的局限和缺点。接受他们的不完美，同时也要学会宽容和理解。我们可以通过培养自己的兴趣和社交圈子，寻找到其他人对我们的关心和支持，这样能够帮助我们建立更加健康的情感支持系统。

面对太偏心的父母，我们可以通过了解偏心的本能、积极沟通、寻求外部支持、培养自信和释放期望等方式来处理这一心理困境。重要的是，要记住我们自己的价值和权利，相信自己能够建立自己独特的人生道路，不被偏心所困扰，实现自己的成长和幸福。

祝你早日走出困境！

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