欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:你好!心情不好的时候可以寻找一些合理的途径来调节情绪,比如找人聊聊天,或者一个人找个没人的地方大声呼喊你想要说的话,还可以逛逛街,运动,看电影,听音乐等。当然,吃东西是可以减压的,但长期暴饮暴食是一种...
答复:你好!根据皮亚杰的相互作用论,个人的认知心理发展取决于遗传、环境和个人的主体活动。 就您的问题来看,遗传因素,家庭环境的因素都有关,但最重要的是孩子的学习动机、学习态度和学习方法等因素的影响。
答复:你好!谢谢你的坦诚,能够感受到你的纠结和不舍,既有对这段感情的留恋,又有对自己选择的质疑。 坦率地讲,你谈的这场恋爱更多地是和自己构建出来的理想化的人在恋爱,说是在谈恋爱,但感觉像是在寻找缺失的爱和亲...
答复:你好!谢谢你的提问。 很想试着回答你的问题,被爱的前提是漂亮吗?因为这个问题仁者见仁,智者见智,很难有统一的答案。 我个人认为,被爱的前提是因为那个独特的你,因为你的不自信,因为你的善良和可爱,因为你的...
答复:你好!从你的描述中看出,早年由于父母的养育模式,你与父母之间没有建立起安全的依恋关系,所以当前你无法与父母亲近,甚至主观上想要回避,是这样吗? 你现在想要寻求改变,个人建议:1.改变你们之间的互动模式。比...
答复:谢谢你的提问,能够感受到你的无助和委屈。 夫妻二人分工不同,男人在外养家赚钱,女人在家做家务带娃,这样的合作减少了男人的后顾之忧。如果男人不理解你的付出,你就外出上班,看看他是否愿意在家带孩子。角色换...
答复:你好!谢谢你的坦诚。能够感受到你的痛苦、无助和伤心。 在这段婚姻里,没有得到对方的看见、尊重,甚至还被指责和打骂。你不快乐,但还在一味地忍耐,对吗?由于原生家庭的不幸福,你特别渴望有一个体贴的另一半,...
答复:你好!谢谢你的提问。从你的描述中,我看到了一个争吵不休的家庭里,父亲强势、脾气暴躁,重男轻女,母亲软弱、委屈,没有什么家庭地位。在这样不和谐的家庭氛围下,弟弟也变得脾气不好,喜欢惹事。为此,这位父亲就...
答复:你好!谢谢你的坦诚。能够感受到你的不开心、心烦,因为任何人都是希望被别人看见,肯定和赞美,对吗? 夫妻之间的冲突有时外人很难评价。但我相信你的感受是真实的,老公咄咄逼人的态度让你感到了不舒服,对吗?我...
答复:你好!生活处处皆学问。无意间目睹了小饭馆发生的一幕,引发了你的思考。猜想这一幕也使你产生了一些共鸣,对吗? 父母忙碌的工作是为了给子女提供更好的经济条件,但忙碌的另一面就意味着对子女陪伴的缺失。对于孩...
答复:如玉你好! 你的情况在家休学时情绪稳定,但一到学校就会严重。我个人认为主要是复学后的学业压力,人际压力以及环境适应问题会接踵而来,所以你会感到各种不适应,同时产生社交焦虑。 目前的情况,最好让专业咨询师...
心理咨询专家阳光的公益解答案例
[咨询] 到底什么原因怎么调整呀
答复:你好!心情不好的时候可以寻找一些合理的途径来调节情绪,比如找人聊聊天,或者一个人找个没人的地方大声呼喊你想要说的话,还可以逛逛街,运动,看电影,听音乐等。当然,吃东西是可以减压的,但长期暴饮暴食是一种...
[咨询] 孩子学习成绩不好,是遗传因素决定的吗?
答复:你好!根据皮亚杰的相互作用论,个人的认知心理发展取决于遗传、环境和个人的主体活动。 就您的问题来看,遗传因素,家庭环境的因素都有关,但最重要的是孩子的学习动机、学习态度和学习方法等因素的影响。
[咨询] 我今年24岁,研二,目前在谈恋爱。现在的男朋友是...
答复:你好!谢谢你的坦诚,能够感受到你的纠结和不舍,既有对这段感情的留恋,又有对自己选择的质疑。 坦率地讲,你谈的这场恋爱更多地是和自己构建出来的理想化的人在恋爱,说是在谈恋爱,但感觉像是在寻找缺失的爱和亲...
[咨询] 和他认识三个多月了 但还没有打过视频 只发过照片...
答复:你好!谢谢你的提问。 很想试着回答你的问题,被爱的前提是漂亮吗?因为这个问题仁者见仁,智者见智,很难有统一的答案。 我个人认为,被爱的前提是因为那个独特的你,因为你的不自信,因为你的善良和可爱,因为你的...
[咨询] 16女,跟父母亲不起来甚至压抑,怎么去改变不腻歪...
答复:你好!从你的描述中看出,早年由于父母的养育模式,你与父母之间没有建立起安全的依恋关系,所以当前你无法与父母亲近,甚至主观上想要回避,是这样吗? 你现在想要寻求改变,个人建议:1.改变你们之间的互动模式。比...
[咨询] 之前闹过离婚,那时候他说我除了带孩子什么也不用...
答复:谢谢你的提问,能够感受到你的无助和委屈。 夫妻二人分工不同,男人在外养家赚钱,女人在家做家务带娃,这样的合作减少了男人的后顾之忧。如果男人不理解你的付出,你就外出上班,看看他是否愿意在家带孩子。角色换...
[咨询] 原生家庭不好,家庭破碎,自己结婚以后,唯一的依...
答复:你好!谢谢你的坦诚。能够感受到你的痛苦、无助和伤心。 在这段婚姻里,没有得到对方的看见、尊重,甚至还被指责和打骂。你不快乐,但还在一味地忍耐,对吗?由于原生家庭的不幸福,你特别渴望有一个体贴的另一半,...
[咨询] 父母经常吵架,家里还有个非常叛逆的弟弟,今年家...
答复:你好!谢谢你的提问。从你的描述中,我看到了一个争吵不休的家庭里,父亲强势、脾气暴躁,重男轻女,母亲软弱、委屈,没有什么家庭地位。在这样不和谐的家庭氛围下,弟弟也变得脾气不好,喜欢惹事。为此,这位父亲就...
[咨询] 老公总是喜欢指责!一天觉得和他在一起就很难受,...
答复:你好!谢谢你的坦诚。能够感受到你的不开心、心烦,因为任何人都是希望被别人看见,肯定和赞美,对吗? 夫妻之间的冲突有时外人很难评价。但我相信你的感受是真实的,老公咄咄逼人的态度让你感到了不舒服,对吗?我...
[咨询] 今日日记 因为今天下大雨外加加班,并没有回家吃...
答复:你好!生活处处皆学问。无意间目睹了小饭馆发生的一幕,引发了你的思考。猜想这一幕也使你产生了一些共鸣,对吗? 父母忙碌的工作是为了给子女提供更好的经济条件,但忙碌的另一面就意味着对子女陪伴的缺失。对于孩...
[咨询] 我有抑郁症和社恐 现在在家休学 在家里的话情绪还...
答复:如玉你好! 你的情况在家休学时情绪稳定,但一到学校就会严重。我个人认为主要是复学后的学业压力,人际压力以及环境适应问题会接踵而来,所以你会感到各种不适应,同时产生社交焦虑。 目前的情况,最好让专业咨询师...