专业的心理服务
平台承诺 免费退改
彭医生很厉害,真的好感动!她好温柔!她的气质像冬日的暖阳,夏日的微风,很舒服,一点一点的治愈我。彭医生的“一步步来代替我必须做”让我不再急躁和焦虑,开始思考如何一步步解决问题。她的“自动思维记录表”让我跳出生气情绪,理智看待问题。她的“聚焦当下问题”让我关注当下,不再为未来焦虑,不再为过去悲伤,开始做好眼前的事。她推荐的书也很好看!总之,一切都在向好的方向发展,两节课就感觉有了翻天覆地的变化。非常感谢彭医生!!!家人们,可以冲,我给五星好评!!
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:感谢信任❤️ 感动这么用心的评价 经历了特别多的不容易,依然很努力,坚持不懈,为你点赞👍👍👍 我们一起加油,一步步来会越来越好
从去年年末开始,考试的失败和接二连三的身体不适将我的情绪拽进了谷底,再加上我从来不是一个自信开朗的人。我在情绪中挣扎了很久,甚至出现了躯体的不适,每天失眠,手麻,大哭。呕吐。每天对自己和家人来说都是折磨,在三月份的时候我进行了心理咨询,彭老师一直在帮助我,帮我梳理我的成长经历,对我的问题进行分析,教给我应对情绪的办法。我也会去执行,改变自己的想法。彭老师非常温柔,专业,细腻,负责。能够发现我身上优秀的特质,这对我树立心信起到了很大的帮助。感谢彭老师的鼓励。在四个月以后我终于能成功主动的面对生活。这半年对我来说是痛苦的,同时也是磨砺人的。感谢彭老师能够从专业的角度帮助我。让我突破自己的偏见,拓宽自己的思维模式,更加有智慧的面对以后的生活。感谢🙏🙏
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:感谢对彭老师的信任和评价, 这一路走来,老师看到了你的付出、坚持和努力, 行动力特别强,特别棒, 看到你由内而外的改变,由衷为你高兴,为你点赞, 相信未来可期,越来...
我咨询的问题是情绪问题,感觉焦虑,身体也有很多的不舒服 咨询前,我的心情是失落,绝望 咨询中老师利用心理方法和技术让我情绪回到正常,平稳的状态 我的收获是让我觉得有希望,情绪得到稳定,并且能够正常生活工作,让我知道抑郁症状况是可以通过心理治疗缓解的, 我现在的感受 有希望,信心,不迷茫,期待未来
咨询主题:抑郁症
咨询前,我的心情比较低落,悲观,心累。 咨询中,老师听了我最近的状态,给予肯定与分析,解答了我关于努力的意义这方面的问题,分享了她的一部分成长经历,并总结了我的问题,明确了以后的咨询将这些问题逐一解决或缓解,最后告诉我抑郁不是矫情,推荐了一本关于心理学的书,明确了下次咨询的时间。 我的收获是,我能从老师的言语当中感受到“大格局”“乐观”“包容”这几个字,并且有了很强的信心去针对问题解决问题,能以一个更平和与开放的态度去看待国家,社会,自己。 我现在的感受是,温暖,踏实,有希望。咨询让我感受到更温暖,安全,有底气,有勇气去面对自己的困扰。
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:我们每个人都有不同程度的自卑感, 因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。 一起加油💪, 成为更好的自己。
我的问题是焦虑情绪,在咨询之前,我每天都被焦虑情绪压得喘不上气,几乎明天都在哭,咨询中彭老师仔细的倾听我的烦恼,并且一直鼓励我,安慰我,也教给我很多干预焦虑情绪,思维的方式,慢慢的我感觉焦虑的情绪改善了很多,躯体上的反应也慢慢消失,睡眠也越来越正常,感谢彭老师,相信我会变得越来越好的。
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:感谢信任和评价, 看到你越来越好,特别为你高兴, 其实,你最该感谢的是你自己, 感谢自己的辛苦付出和不懈努力,特别棒! 一起加油💪,努力成为更好的自己!
这是我和彭老师的第五次咨询,虽然每次都有不同的收获,但这两次的咨询收获非常非常大,我的症状改变也非常明显🌟🌟 彭老师的一点点疏导,让我发现了我的童年原来不只有灰色,抛弃,白眼,排斥,贬低,打压,孤独,原来我还有那么多关心我的老师同学们的陪伴,鼓励,认可,支持,原来我小时候也是曾经被爱着的,我的老师是惯着我的,认可的,支持的,我的同学对我是包容的,善意的,陪伴的🌹🌹 这些都是我这30年来从未回头看到过的,一直都被我给忘记了,当我重新想起时,发现他们就像花坛里的鲜花一样,红色的,黄色的,蓝色的,白色的,绿色的,,,我终于记起了他们,曾经那一张张和善的由衷的久违的笑脸,他们给我灰色的童年增添了很多的色彩,温暖,明媚,感动☀️☀️让我多年的紧张感突然消失不见了 我知道,虽然童年的伤害一直存在着,但是,当我发现原来我也是被老师同学们关爱着的,身边也是被温暖、善意包围着的,这对我本身来说就是一个很好的疗愈☕️☕️ 真心感谢彭老师,帮我找回了那份“丢失的记忆”,也帮我找回了曾经的那份关爱、温暖和感动,让我再次见证了咨询的魅力,期待和您后续的咨询,真心感恩遇见🙏🙏
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:看到你高兴,彭老师真心为你高兴, 看到你眼睛里熠熠生辉的光彩:对过去美好的重现、对现在的珍视、还有那种自然而然对未来充满信心力量的眼神……一步步走来,我看到你非...
谢谢老师一直以来耐心的陪伴和帮助,解决了不少和男友相处的困惑,越来越顺利了
咨询主题:情感困惑
专家回复:感谢对老师的信任, 更应该感谢你的睿智和坚持,让你收获了美好的爱情! 加油,你值得拥有!
咨询师彭颂华很有耐心
咨询主题:自卑心理
很有耐心的老师,效果很好 感谢对我的帮助~!
咨询主题:职业压力
很耐心有爱的老师 期待下一次咨询
咨询主题:儿童多动倾向
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