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彭老师人真的是很好!很专业,又很有耐心!
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:谢谢对彭老师的信任,我们一起加油哦! 相信可以越来越好的!
很好很好很好很好很好
咨询主题:情绪调节困难
非常好的老师 能让人记住
咨询主题:同一性混乱
专家回复:感谢对老师的评价,相信未来的你会越来越好!
老师很亲切,但是我正处在发作期,还是很难过,真希望自己能赶快好起来。
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:老师相信你会好起来的哦,慢慢来
老师真的帮助我很多,一直提醒我是生病的原因,不是我自己是个不好的人,真的缓和一下
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:老师对你有信心,相信你可以越来越好的! 我们一起加油哦!
我咨询的问题是:关于抑郁症引发的情绪变化,长期形成的自动思维的改变等问题 咨询前,我心情感觉比较糟的,情绪很容易奔溃,甚至有轻生念头,人际关系也不好,担心别人说我不好,对我影响很大 咨询中彭老师结合我当下的情况,进行综合的身心调整,比如身体生理方面的问题有可能是情绪造成的,所以需要先好好调整睡眠、情绪等问题才方便调整整个身心健康。情绪方面,老师运用认知行为疗法,帮我多角度、理性思考问题,改变我的想法,情绪调节明显好转。 通过咨询,我了解到身体的不舒服有可能是情绪造成的,要多做对身体好的事情,情绪也会有一定的好转,比如好的睡眠和运动,都可以让心情和身体变好。 我之前感觉我是一个很没用的人,不管对谁而言我都非常没用,所以就自己默认了自己是一个什么都做不好的人;咨询之后感觉对自己需要重新改变认知,虽然做不了大事,不能帮别人做好什么事情,但也要为了自己做好每一件小事,为了自己的健康而开心每天努力一点点就够了,不用强迫自己做得太多太好,会让自己累;所以从小的慢慢开始做就可以了。
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:感谢对老师的信任和评价,我们一起加油哦,更多的相信自己,未来可期!
老师很温和 也很懂我
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:我们一起加油哦,慢慢来,相信可以越来越好的!
彭老师真的是个好人,很贴心又专业!又有耐心!真的是很感谢她!
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:感谢您的信任和评价,我们一起加油,相信未来越来越好!
彭老师很专业,又有耐心,对我帮助很大!
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:感谢您的信任,我们一起加油哦!
彭老师很专业,很和气,耐心很好!
咨询主题:恐惧心理
专家回复:感谢您的信任,祝您心情愉快,心想事成!
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